精武夢！
眾人聞言，你看看我，我看看你，都覺得陳耀揚的話有些不可相信。他越說得稀疏平常，那就顯得下午的訓練要比早上的還要嚴苛。
陳耀揚話畢，便讓所有人排成一隊跟在自己的身後，一個接著一個，如同長龍一般繞著操場跑起了步。
經過前幾天的跑步鍛煉，能繼續留下來訓練的這些師兄弟們，都已經能夠完成四十圈的跑步訓練了。因此，他們不費吹灰之力便完成平地跑步五十圈的練習。
但眾師兄弟以為下午的訓練就到此結束的時候，陳耀揚可沒有停下奔跑的步伐，而是依舊領著他們朝之前設置的障礙區域跑了過去。
首先，陳耀揚先領著眾人，三人為一組，各扛起一根大木樁，然後跳下之前挖好的大泥潭中。瞬間，齊腰深的泥水頓時將所有人給吞沒了。
就在大夥正自納悶跳下泥潭要做什麼時，陳耀揚讓眾人抬著大木樁在泥潭中做起了連續下蹲、起立的動作來。每個人的全身上下都沾滿了泥濘，渾身濕漉漉的，還好現在是夏季，天氣比較炎熱，否則的話，不被凍死才怪！
待陳耀揚數著訓練的次數到一千下的時候，便讓所有人爬出泥坑，繼續往下一個障礙奔跑而去。
由於眾人的身上都沾滿了泥濘，等於是在他們身上又沾敷著一層的重量，再加上那個一千下的蹲起訓練，所有人基本已經邁不開步伐了，更彆說要再完成一係列的障礙訓練了。
每個人都癱軟在地，連動一動的力氣都沒有了。可是，他們的眼睛卻同時往向一個地方，那就是陳耀揚的身影。
隻見陳耀揚一個人在操場上繼續奔跑著，並陸續地完成了翻越高牆、穿過窄洞、登上雲梯、過獨木橋、低姿匍伏等障礙。
已近黃昏的時候，眾人才狼狽不堪地相互攙扶著回了房間。
待用過晚飯後，農勁蓀和陳耀揚來到了操場上，他環視著障礙區的布置，詢問道“這就是你之前說的‘閉關’？”
陳耀揚點了點頭，回答道“是的。”
“你這些是怎麼想出來的？真的有用嗎？”農勁蓀不解地詢問道。
“是的，我記得自己好像就是這樣練出來的，或許是我在留學的時候吧！”陳耀揚不知所雲地回答道。
“我知道你留過學見過世麵，可我之前也有到國外去過，但卻從來沒有聽說過有這樣的訓練方法啊？”農勁蓀狐疑道。
“說真的，我自己也不知道是怎麼回事，反正自己的腦海中不自覺地浮出了這種訓練的畫麵來。”陳耀揚自己也說不清楚這是怎麼回事，或許是在二十一世紀的時候，有關軍事題材的電視劇看多了吧！
農勁蓀還以為陳耀揚是不想泄露這種訓練方法的出處，所以才搪塞回答。故而，他也不便繼續追根究底，道“既然你是精武體操會的教習，你說有用，那就肯定有用。”
“嗯”陳耀揚仰望著夜空，他還在思索著自己為什麼會有這種軍事訓練的念頭。
農勁蓀見狀，伸手拍了拍他的肩膀，關切地說道“今天你也訓練了一天了，還是早點休息吧，明天不是還要早起嗎？”
“我知道了。”陳耀揚應聲道，便轉身回到了自己的房間。
經過十天的魔鬼訓練，能夠堅持到底的師兄弟們就隻剩下八個人而已，其中還包括小清這個以花木蘭為榜樣的女漢子。
為了讓眾弟子們驗證一下自己的訓練是否有所成就，陳耀揚跟農勁蓀建議在精武體操會舉辦一場友誼競技，讓所有弟子們來一場比武競技友誼賽。
農勁蓀想了想，覺得陳耀揚的這個建議非常的好，不僅可以讓眾弟子了解自身的不足，同時又可以驗證陳耀揚的這種嚴苛的訓練方法。如果真的有用的話，那這種方法的實行便可以大大地提高中國人的體質。最重要的事，還可以為“同盟會”挑選出一批得力的乾將來。
隻不過，農勁蓀覺得“比武競技友誼賽”的名稱戾氣太重，缺少了強身健體的意義，不大適和精武體操會“體育救國”的宗旨。因此，逐將名稱定為“精武運動會”。
由於陳耀揚參加的“五國拳賽”將在二十日舉辦，因此，精武體操會的這場“精武運動會”便提前了兩天舉辦。
正所謂“一石激起千層浪”。
精武體操會在上海灘的地位可不一般，上海灘各門各派的武館均派出代表前去觀摩學習，以備日後在自己的武館依樣畫葫蘆地選拔弟子。
而精武體操會的弟子們得知消息後，個個都是磨拳擦掌，躍躍欲試，紛紛彙集到了精武體操會的操場上，都想著一試鋒芒。
“精武運動會”的賽場設在操場的一棵大樹之下。由於時間太過倉促，“精武運動會”的賽場為一張紅色地毯鋪設在地板上。
賽場的四周彩旗飄揚，東、西、北三麵站滿了精武體操會的弟子，而南麵則擺放著十來張的太師椅，為農勁蓀、陳子正、趙連和、羅光玉、陳耀揚等一眾精武教習及各門派前來觀摩比賽人員的座位。
太師椅的左邊高高地架著一個牛皮大鼓，這時候，正有一名弟子“咚、咚、咚！”地一陣敲打著大鼓。鼓聲響起，整個賽場上頓時安靜了下來。
隨著鼓聲的停止，農勁蓀起身走到擂台的正中央，精神抖擻地抱拳施禮，然後朗聲說道“各位精武體操會的學員們，今天是精武體操會首次舉辦的運動會，第一是為了要驗證一下各位學員這段時間所學到的武功究竟達到何等境界，第二則是要挑選出幾名教練，平日裡幫忙教習們傳授武功。”
農勁蓀說罷，環視了一下賽場周邊的弟子們，場內一陣嘩然，議論紛紛。農勁蓀見狀微微一笑，然後將手一揚手，“咚、咚、咚！”的一聲響，擂鼓的弟子會意，連忙在牛皮大鼓上敲打了起來。
精武體操會的“首次精武運動會”就此展開。
欲知後事如何，且聽下回分解！