第65章 開始練體_都市異能:噩夢進化_思兔閱讀 

第65章 開始練體(1 / 2)

都市異能噩夢進化!

第65章?開始練體

不用說啊,這肯定逆順五脈藏的鍋。

在這之前,老子一直是正常人好不好!

還好,刁師傅解釋了什麼叫平衡。

就是原林可能一次能吃掉自身體重幾分之一,或是更多。

因為用蟒蛇舉例的話,蟒蛇能一次吃掉與自身體重相同,甚至數倍於自身體重的食物。

與之匹配的就是,它可以幾個月甚至半年不再進食。

而原林達到平衡之後,可以合理的調整及分配自己進食的量。

比如一次吃掉十幾公斤甚至更多食物,然後幾天甚至幾十天不吃東西,但能保持充沛體力。

原林也不知道這種返祖到底好不好,聽起來有點怪怪的。

在發現原林可能有天生神力體質之後,刁師傅又調整了對原林的訓練計劃。

他想看看,原林的成長極限在哪裡,所以重新給原林訂製了力量訓練計劃。

和九師兄不同的是,刁師傅在給原林的計劃中。

除了力量訓練,還有敏捷訓練,爆發力訓練,靜力訓練等等。

差不多每組兩個小時,而且是全身所有肌肉組都要練到。

“就先這樣吧,這些是基礎,基礎打好了,才能談得上學功夫。”

“我,每天就按這個練就行了?”

“不,這隻是今天的計劃,我每天會根據你的身體狀況重新調整。”看來九師兄的認真負責是傳承下來的。

“刁,刁師傅。我就練這些使力的動作嗎?那些,什麼招式,沒有個什麼練法嗎?”

刁師傅的計劃裡,看起來都是些普通動作嘛,原林感覺和小蠻說的什麼鶴式,猿式,鷹式都不沾邊啊。

刁師傅撇嘴冷笑“爬都還沒學會,就想跑了?先把這些動作練會再說吧。”

這些動作很難嗎?原林覺得挺簡單啊,前麵十幾組就是舉鐵的力量訓練,隻不過多了速度上的要求,而六角球躲避,也是正常的反應訓練而已。

就最後有一組動作,看起來也不像是模擬什麼動物,隻是提出了保持靜止動作時的時間要求。

這是練靜力和耐力的吧。

反正原林是沒感覺到這和真正的功夫之間有明確的關係。

雖然沒有學過,但原林也知道,任何一名所謂的功夫,是有它自己的動作和配合使用的呼吸心法的。

而那些內功運行法門,大多可能失傳了,幻想氣息在體內沿經脈運行這一條就太有勸退效果了,很多人想象力是達不到要求的,而且練個年你沒有任何感覺,隻會覺得自己練成了一個神經病。

刁師傅計劃書裡寫的這些,一看就和真正的一鶴門功夫不搭邊。

不過原林也不知道自己目前是以什麼身份在眾相裡。

你說拜師了吧,感覺又不像那麼回事兒,明顯刁師傅對自己的態度和對九師兄他們是不同的。

但你要說沒拜師,不管是九師兄還是小蠻,似乎都已經將自己當做了眾相的弟子了。

這算怎麼回事啊?

收起雜念,先不管那些,原林還是嚴格按照要求進行了一輪體能訓練。

上肢力量訓練一組,躲避訓練一組,靜力訓練一組。

然後再換一組肌肉群,然後再躲避,再站個樁。

就這樣不斷的輪番交替,很快汗在腳下積了一灘,中午和九師兄他們一起吃午飯。

當然,得給錢。

這次原林帶足了費用,他現在的準確身份是眾相健身館五年金鑽會員。



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