然後順便看了一下自己現在的能發揮的最好成績，百米969秒。
200米1945秒，
400米，4340秒。
這段時間的艱苦訓練，沒有提高百米和兩百米的成績。倒是對於四百米的成績提升了不少。
也算是功夫不負有心人吧！
晚上開賽前趙雲稍微墊補了一點，喝了點含糖量百分之八的特製水。
晚上八點半，所有參加決賽的選手入場了。
楊戩解說道，“觀眾朋友們，大家好這裡是燕京電視台ctv5頻道為您獨家播放的2014年國際田聯鑽石聯賽男子田徑400米的比賽的決賽，也是本站的最後一個項目。劉指導你對於四百米比賽有什麼看法嗎？”
劉羊羽說道，“因為400米是一項非常具有挑戰性和技術要求的短跑項目，需要運動員具備出色的速度、耐力和爆發力。
因此隻有那些在這方麵具備卓越天賦和訓練的運動員才能成為400米名將。”
“沒錯這場比賽可謂是巨星雲集呀！有奧運會冠軍也有世錦賽冠軍，更有今年的兩位世界紀錄保持者。”
“如果百米的名將被大家稱為五虎將的話，現在大家把400米的他們稱為四大天王。”
“好！選手出場了，我們看一看選手情況！”
“第二道的選手是來自於博茨瓦納的馬卡瓦拉，
1986年出生的老將，400米是運動員更新迭代最快的比賽。因為400米的比賽對選手要求太高了。這兩年可能就是馬卡瓦拉最後的榮光了。”
“第三道選手阿隆索·愛德華，1989年出生是巴拿馬短跑新秀，在2009年世錦賽上異軍突起，緊隨“閃電”博爾特之後奪得200米亞軍。
阿隆索·愛德華2010年4月16日在中美洲運動會男子百米“飛人大戰”中拔得頭籌，以10秒28的成績奪得金牌。巴拿馬總統裡卡多·馬蒂內利親自前來為愛德華頒獎。”
“第四道選手拉肖恩梅裡特，1986年6月27日出生於弗吉尼亞州樸茨茅斯，美國田徑名將。
2009年榮獲柏林世界錦標賽男子400米冠軍，2008年奧運會400米冠軍，4x400米接力冠軍，2009年10月至2010年1月由於三次藥檢均未通過被兩年禁賽。2011年9月9日，獲得2011國際田聯鑽石聯賽蘇黎世站男子400米亞軍。”
“第五道選手趙雲，是咱們種花家的400米天王，他已經獲得了多哈站的400米冠軍，以及魔都站的400米冠軍。”
“第六道選手範尼凱克，1994年7月15日出生於南非開普敦，南非男子田徑運動員，田徑男子400米世界紀錄保持者。自2010年起參加職業田徑賽事，並在2013年莫斯科田徑世錦賽上迎來個人成年世錦賽首秀。2014年，範尼凱克在英聯邦運動會上收獲男子400米項目亞軍，”
“範尼凱克還在紐約站名動天下，跑出了驚人世界紀錄4303。”
“第七道基拉尼·詹姆斯，是一位格林納達田徑運動員，出生於1992年9月1日。
他擅長200米和400米項目。2011年，他在世界田徑錦標賽上獲得了400米項目的金牌，並在2012年倫敦奧運會上再次奪冠。這使他成為格林納達曆史上首位贏得奧運金牌的運動員。他也剛剛獲得了2014年鑽石聯賽尤金站的金牌。”
“第八道多米尼加選手桑托斯獲得了2012年倫敦奧運會400米銀牌”
“第九道的特立尼達和多巴哥的選手戈登獲得了2012年倫敦奧運會400米銅牌。”
（再次聲明一下，諾尼諾這個事件是真實發生的，而且也是英國媒體大肆宣揚，嘲笑的。你們不信可以搜一搜。）