我的法力是混元！
山中修行無歲月，轉眼世上已千年。
三年時間，彈指而至。
青羊山上蔥蘢如舊，老藤纏古木，峰前飛流泉。
岩石之下，有著蘭芝玉樹，吞吐煙霞；山溪附近，有著紅鯉出水，靈光點點。
一個粉雕玉琢的幼童，穿著一件大紅肚兜，赤著雙足，頭上紮著總角，在距離歸元洞不遠的一塊平地上，紮著馬步，練習著拳腳。
站如鬆，坐如鐘，拳如兩扇門，腿掃一大片，太極八卦連環掌都使用的十分嫻熟。
正是白羽道人的弟子肖童。
如今已經隨著白羽道人到了青羊山中。
肖童年紀還小，體內沒有真精，無法煉精化氣，便授了他一部鍛煉筋骨皮膜的功夫。
這功夫喚作
《形意十二形》。
它包括龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鳥台，鷹，熊十二中不同的拳法，其中有著許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全麵。
能夠提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又鍛煉和掌握多種勁力，搞攻防實戰能力。
肖童在山中，每日裡所需要做的功課就是每日裡拿出兩個時辰來修行《形意十二形》，再拿出兩個時辰來誦讀佛道儒乃至九流各門的種種書籍。
讀書！
練武！
完成功課之後，肖童最是喜歡在青羊山中四下亂走。
白羽道人也曾警告過肖童，說這青羊山是仙山靈地，蘊養了許多天生地養飛禽走獸，這些飛禽走獸都極為凶猛。
就算是江湖中的一流高手遇到了，也束手無策，讓肖童不要走的太遠，免得遇到凶禽猛獸，自己來不及救援，從而壞了性命。
山中花開花落，天上雲卷雲舒。
這一年。
肖童十二歲，他已經長成一個麵目英俊，氣質儒雅的少年郎，常年練武的緣故，渾身上下透著一股英氣。
星眸劍眉，猿背蜂腰。
朝著那兒一站，就有著一種強大的氣勢撲麵而來。
形意十二形已經演練的精熟。
伏龍登天！
猛虎撲食！
金雞抖翎！
鴿子翻身！
……
十二種拳法來來回回，循環施展，已經登堂入室，如施指臂。
“徒兒，到歸元洞中來！”
白羽道人溫潤的聲音響在肖童耳畔。
“是，師父！”
肖童聽到白羽道人的話，臉上浮現滿臉清朗的笑容。
轉身、邁腿。
輕快的跑了過去。
此時。
天色已黃昏。
夕陽西下，倦鳥歸巢，西方的天空上唯有點點餘輝，映照著燦若火焰的晚霞。
雲與天連，鋪天蓋地。
夕陽下，有著一個奔跑的少年，耳畔有清風，頭上有著淡淡明月。
歸元洞。
“師父！”
肖童行禮，十分歡喜，自從白羽道人傳下形意十二形之後的這些年中，白羽道人大多的時間都是在歸元洞中打坐修行，參悟道胎之境界。