秦宇沒有絲毫藏私,隻要是自己懂的,都一五一十的告訴陸溫柔。
剩下的,就要看她自己的悟性了。
不多時。
兩人來到了大廳,餐桌上還留著一份早餐。
秦爺爺坐在椅子上,悠悠的抽著旱煙。
“爺爺,今天做什麼?”
秦宇主動問道。
“唔今天開胯!”
秦爺爺的煙槍,指了指外麵草坪上的兩個巨大的石鎖。
“呃我小時候,不開過嗎?”
秦宇楞了下,習武之人都會開胯,這樣才能讓大腿像雙手一樣靈活。
“但是今天的不一樣!”
秦爺爺磕了磕煙槍後,站起來說道。
“嗯,那行!”
秦宇說完,跟著爺爺走出了大廳。
陸溫柔拿起一個饅頭,一邊吃,一邊伸著腦袋看起了熱鬨。
“先劈個腿,我看看你現在的韌性!”
秦爺爺對秦宇說道。
“好!”
秦宇雖然是老爺們,但是練了這麼多年的武術,身體韌性還是不錯的。往下一壓,就輕鬆的劈了個一字馬。
“嗯,還湊合!”
秦爺爺說完,把兩個石鎖提了過來,十分巨大,至少三四百斤一個。
“在上麵劈一個!”
秦爺爺指了指石鎖。
“好!”
秦宇跳上石鎖後,又劈了個一字馬。
“好了,保持彆動,疼就忍住!”
秦爺爺走到秦宇麵前,雙手按著他的肩膀,不斷的用力。
讓秦宇的身體跟著往下沉,就意味著他的雙腿隻能不斷的朝著天空的方向收攏。
其實,一般的瑜伽老師,或者柔術老師,也能輕鬆做出這種近乎200度的劈腿。不過,秦宇不一樣,沒有專門練過瑜伽和柔術。
一但劈腿超過180度後,就感覺自己兩條大腿根要撕裂了。
“這才剛剛開始,你今天必須得開胯到360度!”
秦爺爺還在繼續用力,很快就讓秦宇的屁股挨著地麵了,但兩條腿還在石鎖上。
那滋味
陸溫柔一個女人看了,都覺得某處裂開了,何況秦宇一個大老爺們。
嘖嘖
“嘶”
秦宇漲紅了臉,似乎自己的蛋蛋都要一分為二了。
“先保持一上午吧!”
秦爺爺說完,就走到凳子邊,坐著抽旱煙了。
秦宇不敢動彈,隻能咬著牙,任憑豆大的汗水不斷的滾落。
開龍脊肯定必須得開胯,這樣才能讓身體無比的靈活。
“秦爺爺,我有個問題想請教一下!”
陸溫柔從大廳走了出來,略帶同情的瞥了老臉通紅的秦宇一眼,走到秦爺爺麵前,恭恭敬敬的問道。
“嗯,你說!”
秦爺爺點點頭。
“我現在,已經能輕易調動全身的力氣,彙聚在一個地方,可始終還是悟不透暗勁”
“來,你攻擊我,我詳細的講一下,暗勁和明勁的區彆。”
秦爺爺抽了口旱煙後,開始對陸溫柔指點了起來。
本章完