隻要活的夠久，就沒人是我對手！
又是一個月明星稀的夜晚，無儘的墨色布滿眼際
恬靜又迷人，夏蟲脆鳴
沒有燈火的闌珊，清風徐徐，
柳馨坐在床上，雙腿盤曲。
僅穿了薄薄的勉強稱之為裹胸布的東西，露出圓潤白皙的雙肩。
上麵還帶著從窗戶而來的點點星光。
“深吸一口氣！”
徐凡的聲音緩緩響起。
經過他和修煉小天才骨灰盒數日的研究。
發現這種修行的修行體係走單一路子很慢，可如果能用雙修的手段，或許會省去很多麻煩。
等通過這種方法，到了一定的境界，就可以通過逆推法來獲取其他的修煉方法。
骨灰盒說雙修的對象是最好是眉清、目秀、唇紅，齒白。
按照古書所說眉清的人對於陰陽交接之道有著天賦。
瞳偏向上方，會不經意間的瞥媚眼被稱作「目秀」。
紅色的口唇「唇紅」
齒列漂白的女人，陽氣飽滿，齒與腎的關係很深。
所以這種女人最適合雙修。
於是這個對象自然而然鎖定了柳馨，首先柳馨跟徐凡的關係，適宜做一些雙修的事情。
而且柳馨也滿足以上的所有條件。
於是當日，徐凡便教柳馨修煉之道。
性命雙修講究循序漸進，由低到高，由淺入深，“先命後性”，從命功入手，煉精化氣。
心理脆弱者，先性後命，先從性功入手。
調整平衡，提高追求層次，開拓心胸情懷。
然後配合服藥和煉氣，提升身體素質。
徐凡看了一眼柳馨的心胸，嗯。
——很大。
應該不用開拓心胸了。
“吸氣！注意力集中在丹田“
“哪裡是丹田啊？”
柳馨問。
徐凡伸出手指點了點她的眉心，“這是你的上丹田。”
隨後又點了點心窩，“中丹田，宗氣之所聚。”
最後是她的肚子下三寸之處，點了點小肚子。
“這裡就是下丹田，集中注意力在這裡。”
柳馨若有所思的點了點頭，開始照著徐凡的方法修煉。
柳馨若是想要雙修，前提需要將身體調節到好的狀態，為日後的修煉打下基礎的必要措施。
在一百天裡，做到意守丹田，將人的神經、內分泌係統平衡調節到最好狀態。
兩個小時之後。
柳馨輕輕吐出一口氣，覺得渾身舒暢。
皮膚上冒出一顆顆細小的汗珠。
徐凡這時候已經把洗澡水燒好了，水麵上飄著各種藥材。