想了一下也想開了，畢竟何首烏也是到了唐代才被人們熟悉，而有消炎解毒功效的中藥還是到了明代才被醫學大家朱丹溪發現，何首烏生食有毒，這個世界的何首烏品種藥效還遠遠強於現實世界，生食的毒性更猛烈，還未被人們發現用處並不奇怪。
諸道又傷又累，乾脆就在原地休息，慢慢按摩受傷的腳腕。
為了更好的學習武功以及修仙，他在現實世界的這段時間沒少學習中醫知識，按摩知識也學習了不少，按摩的功效很是不凡。
大約過了一個小時，逃跑產生的勞累基本消除了，腳腕也不腫了，慢慢行動已經無礙，於是他在附近轉了轉，探查一下身處的環境。
這是一個很深的峽穀，南北走向，寬約三百多米，峽穀底有一條溪流，平時水量估計不小，河床約有兩米寬，但此時因為乾旱隻有一點點涓涓細流，峽穀到處榛榛莽莽，往下遊走不到一百米就被樹木荊棘堵住了難以通行，往上遊倒是能走三百多米。峽穀東邊全是削壁千仞的懸崖，西邊是陡坡，雖然也難以攀爬，但敏捷者仍可上去。
諸道此時不想出去，就算他腳全好了他也想留下在峽穀住一段時間，因為這裡長了太多的異種何首烏，整個峽穀東邊的懸崖壁都爬滿了異種何首烏藤，都不知道長了多少千年萬年，除了砸中他頭的那個外，他在懸崖底探尋了一下，個頭大的何首烏不少。
以他得到的那個《混元歸一造化鼎爐功》的特性，有這些異種何首烏，他會在很短的時間裡功力大進！他投影異界，最重要的目的不就是提升功力嗎！
當然，諸道見識少，看見能快速提升實力的武功功法就覺得是好東西，事實上這門功法弊端不少，練這門功法的人很難晉升宗師。也幸虧他每投影一個世界就換一個全新的身體，否則練了這門功法就釘死他的上限了。
諸道不想出去的另一個條件是，在探查環境時，在西邊的陡坡上發現了一個淺淺的山洞，灰塵寸積的山洞裡有不知道多少年前人類居住的痕跡，竹木類器具都已經腐朽得連形狀都看不清了，但還有大大小小十幾件陶器，想要蒸煮都不成問題。最重要的是，峽穀底下還有一大片美人蕉，美人蕉的塊根可以供他一個人食用不少時間！
諸道拿了幾個眼前用得上的陶器到溪流裡洗乾淨，又削了根木棍刀棍並用挖了些美人蕉塊根用陶罐煮了。
經過這一路追逃，他身上的東西除了裝在褡褳裡的外，彆的東西都遺失了，但偏偏就是他買的食鹽被他放在褡褳裡沒丟失，讓他不至於淡食。
等到美人蕉根煮熟，時間大約到了早上十點，諸道因經過長時間亡命肚子也餓了，就不客氣地吃了起來。
吃完了先清理了一下山洞，把所有陶器洗乾淨，又砍了根竹子做了個蒸東西的架子，就開始把異種何首烏切片並蒸熟。
何首烏生食是有毒的，並且藥效是泄非補，隻有炮製過的何首烏才是補藥。為了謹慎，諸道最先蒸的是個頭小的何首烏。
蒸過的何首烏被攤在石頭上曬。忙到下午三點左右，諸道把大約五六斤的生何首烏蒸過了，之後的時間他在研究新得到的《混元歸一造化鼎爐功》。
混元歸一造化鼎爐功在武功裡算是比較簡單易懂的，再加上諸道這段時間一直與武功打交道，武學知識基礎掌握得不少，所以雖然混元歸一造化鼎爐功沒有經過諸天大道書的補充細化，諸道也能夠掌握。等到太陽快下山的時候，諸道已經對混元歸一造化鼎爐功有了比較全麵的掌握，對前麵的修煉部分更是掌握得比較深入，已經可以開始修煉了。
收起了晾曬的蒸何首烏，吃過美人蕉根塊當晚飯，再休息了一會，諸道吃了一小片蒸曬過的何首烏，然後開始修煉。
混元歸一造化鼎爐功是動功，先打一套拳法，引導身體產生氣感，再打另一套減法，一邊打拳一邊用意念引導氣感沿著足陽明胃經走一遍，再打第三套拳法引導氣感沿手陽明大腸經走一遍。最後再打第四套拳法。前三套拳法能極大提升身體對珍貴藥材藥效的吸收利用，而這些珍貴藥材的藥效主要被用來溫養壯大足陽明胃經和手陽明大腸經，這二者的壯大又更加提升身體對藥材藥效的吸收，在這個正反饋循環下，練習者的吸收利用能力以一個不可思議的速度提升。提升到一定程度後再修煉其他拳法溫養壯大其他經脈。第四套拳法是用來平衡所吃的珍貴藥材藥性的，補藥通常都是熱性，需要通過第四套拳法把藥材的熱性消除掉。當然，如果吃的補藥是平性，第四套拳法就不用打，如果吃的補藥是少見的寒性，就要打第五套拳法。
花生米那麼大的一小塊蒸何首烏吃下去，諸道沒什麼感覺，可當他打了第一套拳法的前麵幾個動作後，腹部升起一股暖流，隨著拳法的展開，這股暖流越來越壯大，第一套拳法打完，諸道的腹部有如一股熱泉，氣感非常明顯，這時他開始打第二套拳法的上引式並引導腹部暖流沿著足陽明胃經向上行走。一股非常明顯的熱流從腹部氣海穴開始沿著足陽明胃經向上升，當暖流走到眼角位置時，諸道甚至感覺到耳朵都熱了起來。隨後就是下引式，意念引導暖流沿著足陽明胃經向下走，一直到厲兌穴。
一整套拳法打完了第二遍的時候，腹部的溫熱感就消失了，但諸道卻感覺到自己的狀態前所未有地好。這說明這種異界何首烏確實是種補藥，並且跟混元歸一造化鼎爐功是絕配。
諸道感覺自己目前的狀態還可繼續修煉，於是吃了幾塊大約有十幾克那麼多的蒸何首烏，然後再開始修煉混元歸一造化鼎爐功。
這次的暖流遠遠強於上次，諸道直到打了五遍那整套拳法，暖流才減弱到不明顯的程度。諸道全身熱氣蒸騰，整個人處於極度活躍狀態，他知道今天的修煉到了極限，轉而開始打太極拳。
這一打太極拳，他就進入了一種奇妙的狀態，隻覺得整個身心與天地宇宙深度連接，無窮無儘的宇宙能量進入身體，改造著他的身體，並且溫養壯大他的靈魂。
這一晚他整整打了三十遍太極三十六式直到退出那種天人合一感覺這才停下來休息睡覺。
第二天一大早五點左右，諸道按習慣醒來，起來活動了一下手腳，發覺自己的速度快了大約一成，試了試力氣，力量大約增長了兩成多！這是他練武以來最快的增長，比他從病貓狀態回升到正常狀態都更快！這個發現讓諸道欣喜若狂。
洗漱，做早飯，吃早飯，之後先把昨天蒸過曬過的何首烏再蒸了一遍然後拿去曬，然後再去挖新的何首烏切片去蒸。大約九點的時候，又拿了大約二十克蒸過曬過的何首烏吃了，又開始練功，先是混元歸一造化鼎爐功，後是太極拳。
隨後的日子裡，諸道除了抽空探了探路外，所有時間都用在練武，武功進展飛快。就這樣過了二十五天，他的十二正經已經有五條內氣奔湧無礙，也就是他打通了十二正經中的五條，進入了通經境中段，這種速度簡直駭人聽聞！
現在，他都已經不挖那種小個頭的何首烏了，因為他試了一下吃那些大個頭的，發現自己已經能承受極少量的大個頭何首烏了，等到吃完已經三蒸三曬的小個頭何首烏，估計他就可以放開吃大個頭的了。
但現在他要出去一趟，因為食鹽已經吃完了，並且他還想買點其他生活用品。那個杜香主估計早離開了，甚至不記得他的事的，並且以他現在的武功，估計可以輕鬆擊敗杜香主，就算遇上了也不怕，所以沿著之前探出的路，先沿峽穀往上遊走了五百多米，西邊的懸崖就到了儘頭，然後就攀了上去，再尋路走出山林。