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時間過得很快，轉眼間又過去了一周。
周瑞每天按部就班搞科研，抽空去華文傳媒刷刷經驗，日子過得很充實。
江灣翰林，早7點。
周瑞蘇醒過來，開門見喜。
一睜眼就有好消息。
“詞條任務養生，經驗值1，目前進度100100，可領取。”
早睡早起帶來的經驗，將這個詞條任務徹底終結。
掛上養生已經接近20天，早睡早起打拳十全大補湯，平均下來一天能有個五點的收益，終究是在二月中旬完成了任務。
周瑞索性揉了揉眼睛，坐起身子打開了係統界麵。
詞條任務微微漂浮，等待著周瑞的領取。
“領取”
詞條任務的文字，瞬間被打散為淩亂的筆劃，最終重新組合，白色的光芒一閃而逝。
“恭喜宿主，獲得了白色詞條休養生息。”
“詞條效果增加30疾病、傷病、異常狀態、疲憊的恢複速度。”
“注永久性傷病，不治之症不計算在列，消耗額外能量，請注意食物及營養物質補充。”
周瑞眼前一亮可以啊
雖然是個白色詞條，但效果意外的強而且和自己很切合，正是他需要的東西。
他現在在肉體方麵，最麻煩的問題就是經常用腦過度，無論是“大師時間”還是“天之啟示”副作用都很厲害。
有了這個詞條，他以後就能更快的從異常狀態中恢複過來。
而且還兼顧疾病、傷病、疲憊的恢複力，可以說受益終身啊。
放在遊戲裡，這就是增加“自然回複力”。
30呢，已經是可以明顯感知到的程度了。
比如以前一晚上隻能吃三頓夜宵，以後就能吃五頓了，間隔還能更短，狀態恢複更好
提升不可謂不大。
咱就是說，新入手的詞條，怎麼能不立馬試一下呢
周瑞果斷一個鯉魚打挺起床，去了洗手間。
刷牙洗臉，然後換了個衣服，去往了複大的南操場。
大清早的，這裡已經有了不少跑步鍛煉的人，偌大的校園，自律和有健康習慣的人並不止周瑞一個。
周瑞簡單熱了個身，開始了狂奔跑圈之路，他想感受一下30恢複速度是什麼概念，所以需要儘快消耗掉自己的體力。
以他現在的身體素質，慢跑可能需要兩個小時以上才會感覺到累，所以一上來就是全力以赴。
幾個晨練的體育生正在跑道邊壓腿，沒反應過來的功夫，就看到一道殘影瞬息穿過。
周瑞隻是來做實驗的，沒有換專門的跑步服，身上寬鬆的衣服被自己製造的狂風吹得烈烈作響，想不注意到都難。
一個小個子的壯實體育生目送著周瑞跑遠，泛起了嘀咕“這家夥誰啊，速度挺快的。”
另一人道“不知道，不過我看跑法，應該不是體育生，可能是比較有天賦的普通學生吧。”
“我好像見過他，有時會在角落裡打拳，不是練武術的麼”
剛才交彙也就一刹那，幾人隻覺得快，但具體多快不好說。
但很快幾人就愣住了，這家夥以百米狂奔的速度，跑了一整圈
不要覺得這很容易，全力爆發下，100米就足夠一個久經訓練的專項運動員攤在地上，無氧運動會導致體內積累大量乳酸，腎上腺素消退也會帶來全身的疲憊。
“這家夥鐵人啊確定不是練400米的體育生”
“這有一級運動員級彆了吧”
那個小個子壯碩體育生摸摸寸頭，然後估摸著距離，蹲在了中部跑道上。
他個子不高，但大腿都快接近女生的腰了，練的就是短跑。
幾個同伴猜到了他想乾嘛，紛紛讓開了位置。
周瑞看到跑道上有人擺出起跑的樣子，並未在意，隻是微微讓開了點空間。
小個子男人回頭看著周瑞，算著距離，周瑞路過的時候，猛地起步，邁開腿狂奔。
比起周瑞“普通人”級彆的跑步姿態，他的就要專業的多了，快速擺臂，左右蹬踏抓地，步頻調整