柴米油鹽的六零時代！
第二天的時候，宋宸是被一陣劈裡啪啦的木頭聲響給驚醒的，推開窗子往外一看，原來自己的師傅已經站在自己屋前的空地上，用斧頭在劈著柴和，然後過了一會兒宋宸就看見師傅拿著一個木樁地上一杵，真的隻是輕輕一杵，但是那個有宋宸大腿粗的木頭，就這樣輕輕鬆鬆的，埋進了土裡。宋宸覺得自己真的活久見鬼了！然後就興奮的朝自己的師傅打了個招呼，戴老輕輕的掃了宋宸一眼，宋宸自覺趕快去洗漱了。
吃過早餐，宋宸發現自己的門前已經樹了很多的木樁了，這樣看著。宋宸頓時想了起來，梅花樁！這麼高！師傅自己練，不會吧！難道是讓自己爬上去！然後就看見師傅一臉嚴肅地看著自己，讓自己趕緊上去。宋宸哭嚎著說“師傅，咱們可不可以從低級的開始練，這樣也太拔苗助長了吧，這麼高，比我都高了！”戴老一臉沉穩地說“你現在年紀已經大了，還不抓緊時間嗎，這已經不算高了，再說是你個子太矮！”宋宸覺得師傅就輕飄飄的說了兩句話就戳中了，自己兩箭！自己哪裡老了，自己哪裡矮了！
宋宸看了看那麼高的木樁子覺得自己腿確實有點短，看了看師傅覺得如果真靠自己爬上去，可能真要一天！這麼細的木樁子又沒個台階，於是很沒骨氣的回去搬了張凳子往上爬。宋宸端著凳子然後開始往上爬，好不容易站在了木樁子上，然後就開始腿抖。她覺得自己以前，從來沒有恐過高，但現在往這上麵一站，就覺得:哎呀媽呀，太高了，嚇死寶寶了！然後宋宸就覺得眼前一晃，師傅居然腳一蹬，就跳上來了。哇，可以參加奧運會了呀，都不用助跑跳的就直接腳一蹬上來了，師傅威武！然後宋宸就聽見耳邊師傅的聲音“屏氣凝神，都什麼時候了還有時間在這兒給我，發呆！”然後宋宸就覺得耳邊有一陣風什條件性反射的一閃，然後身體晃了晃，還好沒掉下去，就看見師傅站在木樁子上，一副穩如泰山的樣子，朝自己丟石子。
宋宸剛剛捂著胸口慶幸自己沒掉下去，就看見師傅朝自己丟的石子。真的是石子！那玩兒意砸到身上真的好痛的。還沒來得及抗議。師傅的下一個石子己經過來了，宋宸就開始急急忙忙的四處亂竄。結果悲劇了，從那麼高的木樁子上掉下來。宋宸就覺得自己腦袋疼，手痛腳痛，哪兒都痛！宋宸想哭了，怎麼會這個樣子，結果耳邊又傳來師傅的聲音“還想學嗎？要是想哭的話就不要學了！”
宋宸，趕緊咬咬牙，站起來。心裡鼓勵自己吃得苦中苦方為人上人，然後一天就在宋宸哎呦哎呦的聲音中度過了。雖然師傅明顯放了水，一顆石子一顆石子丟，但自己自從受了傷以後，反應速度就明顯慢了一點，而石子砸在身上，或是來不及躲避就掉下去的時候。宋宸覺得這一天度過的十分漫長。到了晚上宋宸已經被摔得鼻青臉腫的了。
以為已經結束了，結果當然沒有，是她太天真了。師傅居然熬了一鍋草藥放在一個大浴桶，宋宸覺得師傅不會是多來愛夢吧，哪來這些東西的。一個大木桶裡裝的滿滿當當的都是黑色的液體，宋宸湊著鼻子聞了一下，十分刺鼻，結果師傅居然說讓自己下去。經過一天的特訓。宋宸覺得自己最好不要對師傅的話有什麼異議，因為那樣隻會換來更嚴厲的對待，反正是也是為了自己好。於是宋宸就穿了件小背心下去了，然後，媽呀，好燙呀，這都是什麼呀，又燙又疼。宋宸翔跳起來，可是沒辦法，跳起來也不行，肯定還要被再塞回來，還不如咬牙忍著。
師傅，給自己掛了一塊懷表放在麵前，然後在自己的浴盆底下添了一把火，真的是一把火，宋宸才看見自己居然在火堆上烤著，師傅想煮人肉火鍋嗎？宋宸苦中作樂的想著，“三個小時以後自己再爬出來，時間沒到不能出來。”然後就背著手自己走了，出去回家睡覺了。
宋宸想哭了，三個小時，就算是泡在清水裡皮都快泡掉了，還泡在這種藥水裡。自己會死的，眼淚汪汪的看著師傅離開的背影，宋宸開始覺得，以後的日子可能每天都要這樣了。這樣向著宋宸一臉生無可戀的趴在浴桶邊上開始熬著三個小時。後來太無聊了，三個小時又不能跑到空間裡，就隻能在浴盆裡待著，後來宋宸想著不如練練那個吐納吧，於是宋宸一試，就發現了一個特彆神奇的過程。自己居然在主動吸收這個藥湯裡的東西，彆問宋宸怎麼知道的。
她就感覺自己的毛孔好像打開了，再往裡吸收什麼。閉著眼睛細心感受，三個小時已經到了。宋宸趕緊從浴盆爬了出來，然後就看見原本非常黑濁的藥水，變清澈了。宋宸第一反應就是十分逗逼的四處看看，這麼黑的東西都被自己吸收了自己不會變黑人了吧。然後發現皮膚好像更加細膩了一些，雖然宋宸覺得是自己的錯覺，但是浴桶裡的水真的變清了。宋宸趕緊把浴桶裡的水，一桶一桶的往外打著倒掉了。上床睡覺以後發現，自己本來白天摔得青青紫紫的身體已經恢複原來的白皙啦。而且身體一點都不覺得酸痛，這樣想著宋宸覺得，師傅既然在自己身上花了這麼大心思，如果自己再不好好努力，豈不是辜負他老人家，於是睡覺關燈，明天繼續奮戰。
等第二天戴老來的時候，準備把浴桶裡的水拿去倒了，結果看了一眼，發現底下隻有十分澄清的一部分了，心裡想著，難道宋宸把它拿去洗了嗎，用手蘸了一些那清水放在鼻子底下聞了一下，然後眼睛裡就開始沉思起來。這個孩子，難道真是天賦異稟，自己白天的時候沒看出來呀，可是她居然能夠把這個藥水吸收到十成十的程度，自己還真的從來都沒有見過，這樣想著他覺得宋宸可能會更有潛力，於是決定加大訓練的強度，有的時候，人不逼一把自己，永遠都不知道自己有多優秀。
宋宸在今天早上的時候，就開始學著用吐呐的方法調整自己的呼吸，然後覺得自己的身體，稍微輕盈了一點，不再像昨天那麼笨重的在樁子上亂蹦了。然後從宋宸悲劇的發現自己雖然有進步，但師傅似乎下手好像比昨天很了不少，昨天是一顆一顆地丟兒，中間還有間隔休息的時候。這回直接三顆三顆的往自己身上丟，而且間隔休息的時候拉的非常短。宋宸覺得自己今天又要被摔得鼻青臉腫了。
果然到了晚上，宋宸又是呲著牙，往黑水裡跳。沒辦法，昨天雖然已經摔得經驗豐富了，可是今天仍然摔的不輕，渾身酸痛。戴老依然是添一把火，就走了，而宋宸繼續再水裡泡著！