難道他真的是主角！
看著到最後收招動作的紀瀟湘，蕭泊晟冒出一個想法。
“先吃飯吧，下午教你和拳法配套的呼吸方式，這套拳就可以真正達到增強身體素質的效果了。”
“欸？還有配套的呼吸方式嗎？”
“嗯，在傳統文化裡，這叫吐納。”
紀瀟湘一臉崇拜“哦哦，你這麼說我就懂了。小泊，你好厲害啊。”
拿著木棍和木劍，走在前麵，蕭泊晟一臉無所謂“這又不是我創造的，有什麼厲害的。”
“我就是感覺你好厲害啊。”
“那你感覺錯了。”
“你管不著。”
午飯倒是很簡單，紀瀟湘不想做飯，蕭泊晟也懶得弄，於是他們就在樓下吃了一頓蓋澆飯。
固定的午休時間結束，也許對學新東西的期待吧，紀瀟湘拿著那把木劍，早早的敲響了蕭泊晟的房門，拉著他上了天台。
練習了一會兒劍花，她便放下劍，拉開了拳法了架勢。
“腳步變化，收拳、吸氣。掃掌、吐氣這裡要注意，吸氣後憋氣幾秒鐘，等到雙手完全攤開，再呼氣。”
蕭泊晟一邊打拳，一邊細細的講解著每一步吸氣與呼氣的時間節點，還有整個過程中需要注意的其他東西。
“在整個過程中，將注意力集中，用精神去感受周邊的氣息流動，一開始無法集中注意力的話，可以閉上眼睛。如果能感覺到隨著呼吸變動的氣息，便想辦法用精神力，也就是主觀意念，控製那氣息進入身體。
當然，那是種很奇妙的感覺，並不是一定能感覺到，不必著急。”
如果有二階靈術師在的話，就會發現，他講的這些，都是這套提升身體素質的拳法，在修行入門時需要注意的東西。
不過將‘靈氣’二字，換成了‘氣息’。
拳法在資料庫中存在的曆史已經很久，二階以後，可以通過它引動靈氣鍛煉身體，是禦靈眾多靈術師的共識，似乎本就應該如此。
而有前人針對此做過研究，也證實了，即使沒有靈紋，配合吐納方式，這套拳法也能做到強身健體、延年益壽的作用，不過沒有靈術師那麼大的提升。
蕭泊晟好奇的是，普通人練這套拳，效果和靈術師有何區彆。
資料庫中沒有相關研究，也不知道是沒有參考價值，還是壓根沒人想過。
不過即使紀瀟湘真的能通過這套拳引動靈氣，他也不會感覺太過驚世駭俗。
畢竟當初，李逍遙在沒有靈紋前，就能已經能用出靈劍指，引動靈氣了。
“要注意的點就這麼多，記住多少？”
“額，七七八八吧。”
點了點頭，蕭泊晟坐在搬上來的凳子上“那你練吧，什麼時候、該怎麼呼吸我會說的。”
“好。”
紀瀟湘站在空地上，拉開了架勢，莫名的，蕭泊晟從她臉上看到了英氣。
“吸氣吐氣”
隨著她的動作，蕭泊晟輕聲念著呼吸節奏。
她並沒有刻意去按照原本的節奏走，動作很緩慢，時不時還會停下思考。有時候她也會意識到自己的問題，會重新開始。
從早上到現在，除了中午午休，她也一直沒有說過要休息的話，毅力驚人。
蕭泊晟也沒有催促，隻是在她的動作到了某個節點，就開口提醒呼吸節奏。
花了兩個小時，她完整的過了幾遍，紀瀟湘站穩，睜開眼睛看他“我感覺全記住了。”
蕭泊晟有些驚訝，點了點頭“好。”
女孩重新閉上眼睛，側身對著他，擺開起手式。
蕭泊晟閉上了嘴，激活星瞳，一方麵觀察她的呼吸，一方麵觀察周圍靈氣的變化。
紀瀟湘的身材是極好的，一六八的身高，腰身比是完美的黃金分割率，身形修長勻稱，身上的肉肉像是聽從指揮的精靈，每一個都在它們應該出現的地方。
如果蕭泊晟學美術的話，他就會知道，紀瀟湘的各項比例，在美術生眼裡是多麼完美了。可惜他是個工科仔，僅有的藝術細胞來源於過去一年惡補的音樂知識。