早上的一餐名為朝餐，又名“大食”，約在上午辰時（700——900）左右進餐。
下午的一餐名為哺食，又名“小食”，約在下午申時（1500——1700）進餐。
日出而作，日落而息。當太陽下山之後，百姓回家，為了節約糧食，便不再吃晚餐。
軍隊也是同樣，在不打仗的時期，為了節約糧食，也同樣實行兩餐製。
由於晚間不進行訓練，所以也不再吃晚餐。
畢竟，睡覺不需要消耗太多的能量。
但是，冉閔為了保證將士們時刻有充沛的體能，將午餐的時間稍微提前，改為午時（1100——1300），而在部隊下午訓練之後，在戌時時分（1900——2100）時，再食用晚餐。
畢竟，將士們訓練一下午也很辛苦，要消耗大量的體力，若是沒有晚餐供應保障，將士們豈不是要餓著肚子睡覺？
冉閔沒有彆的，就是戰馬的屍體多，儲備的馬肉多。僅僅軹道一戰，便繳獲了近5000匹戰馬的屍體。
而且，如今又是寒冬之季，馬肉易於儲存，這也是冉閔實行一日三餐製的底氣。
第一階段的基礎訓練共有兩月時間，到了一月份之時，便進入到第二個訓練階段的合成訓練。
合成訓練主要為戰術訓練、各兵種的配合訓練，包括矛盾術、箭盾術以及騎兵與步兵的配合訓練。
矛盾術是純粹的步兵演練，前排將士手舉盾牌在前，組成盾牌之牆。
後排將士個個手持長矛，穿插於盾牌的間隙之間。
如此，若是兩軍對壘，前排將士便可以用盾牌擋住敵人，後排將士則利用長矛，不斷地前刺，刺穿對方將士的身體。
箭盾術便是前排將士手舉盾牌組成盾牌之牆，後方的弓箭手們則是個個手持弓箭，躲避在盾牌之後，而後不時地進行射擊，射殺對方的將士。
矛盾術是近身作戰，而箭盾術則是遠程作戰。
當雙方距離較遠時，便用箭盾術；當雙方距離靠近時，弓箭手便扔掉手中的弓箭，改箭為矛，變換成矛盾術。
最後則是騎兵與步兵的配合演練。
配合演練一共有三種作戰樣式。
第一種作戰樣式是步兵在前防禦，騎兵在後。當雙方戰鬥兵力消耗的差不多時，騎兵開始發起衝擊，一舉擊潰對方的陣營。
這是一種防禦戰鬥的作戰樣式。
第二種作戰樣式是騎兵在前，步兵在後。戰鬥發起之時，騎兵率先進行攻擊，打亂對方的陣形部署，而後步兵再進行衝殺。
這是一種進攻戰鬥的作戰樣式。
第三種作戰樣式便是步兵在中，組成中軍，抵禦對方的進攻。而步兵的兩側布有騎兵，進行兩側席卷，包抄對方。
這是一種兼具防禦與進攻戰鬥的作戰樣式。
古時軍隊作戰，萬千人馬混戰，個人的戰力已是渺小至極，將士們主要還是利用陣形，進行集中作戰。
所謂兵敗如山倒，兵敗的前提條件便是陣形被攻破，導致潰散而敗。
在戰鬥中，隻要隊形不亂，便能有序撤退，從而較好的保存實力。
由此可見隊形對戰鬥的重要性。
訓練有序進行，各校尉、隊主和什長各負其責，冉閔看罷，心中十分滿意。