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第36章 得之不易、失之迅疾,此乃肌肉也! 喜而不語、拒而不絕,真乃渣男也(1 / 2)

星月焚塵!

葉氏健體館中,這個時間的人並不多,陽小劍正在熱身。他又一次成功的套路了張波,讓對方暫時不再提那血汗錢之事,並支付了十兩銀子辦理了一年的健體通行證。

百納宮中的事務暫時沒有太多,他每天都可以抽出一些時間來健體館。計劃也很清晰,畢竟很久沒有愛惜他自己的身體了、各方麵退步嚴重,因此他要先花一段時間進行中等負重的三分化肌肉鍛煉並做一些心肺功能的訓練,等半月過後再正兒八經的進行五分化訓練。

“這東西也就八十公斤吧!”小劍試了試由礦石打造而成的長杆、兩邊掛有同樣是礦石打造的“杠鈴片”,“好歹前世我也是用一百六十公斤做深蹲的,現在居然退化到如此地步”

“今天先稍微活動一下臀腿、帶一下三角肌。嗯,一會再訓練一下心肺。”小劍朝目標健體器具走去

“陽總,一人一組啊?搭檔著練唄?”張波換了一身練功服走進健體區

“好啊波波!”小劍突然十分激動,這熟悉的場景差點讓他痛苦流涕,“我想健身,嗚嗚嗚!”

隻見張波走向那約八十公斤的器具,輕輕的用雙手提了起來,肩膀與肘關節保持穩定、手腕處於中立位、小臂緩緩向上抬起行向肩關節方向

“你特麼!你用我練腿的重量做肱二頭肌彎舉???”小劍目瞪狗呆,“肱二頭肌是這麼練的嗎?我懷疑你就是來刺激我的!”

臀腿訓練在壓抑的氣氛中結束,小劍沒心情再做其他的了,與張波坐在院子裡喝茶,目光時不時的掃向其他正在訓練中的其他人

“陽總彆氣餒啊,你又不是第一次了,應該早就習慣了!”張波端坐,一副高人形象,“堅持堅持,恢複起來很快的!”

“閉嘴!”小劍恨啊,“你再刺激我,信不信我再耍些花招套路你!”

張波一驚,心說這陽總一向陰險的很,還是不要過多刺激他為好,“陽總,都是兄弟,有什麼困難跟我講!”張波神色鄭重

“唉!”小劍歎了一口氣,緩緩的喝下茶水,“堅持規律的訓練,估計一月左右就可恢複了!”

“對了小張,你有找人探測過自身嗎?是否有靈脈、可否修煉修者的功法?”

“葉老板幫我探查過了普通人一枚,無法修煉功法,但是還算夠帥!”

“你說,有沒有一種可能!”小劍思索著,微微皺眉,“咱們的體質與這世界中人不一樣,其實咱們是可以修煉功法的,隻是他們探查不出?”

“是有這個可能!”張波眯眼盯著小劍,危險的氣息已經被感知到,“不如陽總先嘗試一下,如果沒有爆體而亡,告訴兄弟一聲,兄弟我也試試看!”

“呦嗬?”小劍一驚,“進步了啊!”

“也不能老是被陽總套路不是?”張波很得意

“今天倒是人少了嘛,而且好久沒有這麼輕鬆了!”小劍端上幾盤小菜

“我和姐姐也不好意思一直蹭吃蹭喝嘛,多少也得出一些力!今日就讓你見識一下我的麻辣豬蹄!”婉柔用筷子指著一盤紅色的食物,“請陽兄先品嘗!”

小劍謹慎的夾起一塊豬蹄,左看看、右聞聞,一時間沒有下嘴!

婉柔的神情逐漸陰寒,“陽兄這是何意?”

“哦,沒事!”小劍給自己壯了壯膽,一口啃向那不太尋常的豬腳

“好吃!”小劍覺得還真是有點驚喜,“婉柔姑娘,你這手麻辣豬蹄外脆裡嫩、入味拿捏恰到好處,確實不錯,不錯!”

看著那狼吞虎咽的小劍,婉柔的神色轉為得意,夾起一塊豬蹄放到了筱竹的碗裡!

“好吃!筱竹妹妹的炒青菜,果然可以稱得上浦憂城一絕,我在各大酒樓裡還沒有吃到過炒得如此香嫩的青菜!”小靜評價了一下筱竹的巔峰作品

“還好手藝沒有生疏!”筱竹也很開心,畢竟女孩子都是喜歡被人誇的,“不過比起陽兄的廚藝,還是略遜一籌!”

“這話我怎麼接都不是啊,前後都是套路”小劍嘬了一口小酒暗自想到

“對了,二位姑娘!不知你們有沒有什麼簡單的功法,可以借我參閱參閱?”

“陽兄不必一直這麼拘謹,叫我們名字就好!”筱竹盯了一會小劍,覺得對方好像對自己和婉柔總是有些不那麼親近

“功法?前些日子我送你的冊子,沒看嗎?”婉柔有些奇怪

“看了!”

“可知稍有不慎,會爆體而亡?”

“自然知曉!”

“那你還?”婉柔有些擔心的問道

“說實話,我真的是很羨慕修者,所以想試試看,會不會有奇跡發生!”小劍正色說道

雙驕互相看了一眼,婉柔有些猶豫,“姐姐,萬一有什麼意外”

“妹妹,我知道,可你看陽兄的樣子,若是我們打擊他”

似是看出了雙驕所想,小劍勸說道,“二位咳咳,筱竹與婉柔不用擔心!”

“按照冊子上的常規信息來看,普通人沒有靈脈、丹田處無法生出真氣之源,那麼真氣自然是無法順利的在體內運轉幾周天的!”小劍又嘬了一口酒,“不像修者!修者是需要不斷的按照功法每一次突破的口訣去運行自身真氣,一次又一次的衝刷體內經脈,當幾處要穴出現堵塞之勢,需以特殊的方式強化刺激、使得真氣順著經脈衝破穴道!”

“而我隻是想試試看而已,若是真氣運行衝不破穴道,我絕不會勉強為之。畢竟小命是自己的,我總不至於傻到拿自己的命開玩笑吧?”

“這”筱竹與婉柔思考著

“陽某,唯有此求!”小劍起身,鄭重的抱了抱拳

似乎是做出了決定,一枚玉簡飛到小劍麵前的桌上,筱竹凝重的吩咐道,“彆的功法我二人也沒有,隻有這《真龍九變訣》,這是第一層功法的修煉法訣!陽兄,切莫勉強自己,有什麼不對勁,第一時間去尋黃宮主!因為若是有生命危險,恐怕隻有幾位宮主才能救你了!”

“多謝二位多謝筱竹與婉柔了!”小劍拿起玉簡,珍惜異常的收了起來

“陽兄加油,萬一有奇跡呢!”婉柔鼓勵道,並又夾了一塊麻辣豬蹄到小劍的碗中

“哦對了,這玉簡,我能看幾天?”

“什麼看幾天?”雙驕一愣

“額,我的意思是,這真龍九變訣不是蔣氏皇朝獨有的嗎?不用保密嗎?萬一我出門被歹人給搶了去!”小劍也是一愣

“陽兄不必擔心。真龍九變訣在這先知大陸、尤其是東南域,頗為有名!前兩層功法已流傳百朝、無需保密;隻有到了第三層,才需要師父或前輩高人悉心指點方可修煉,到那時才需要做一些保密工作!”婉柔解釋道

“如此便好!”

雙驕飛回自己的小院!小劍看著院牆,又一次露出了羨慕的神色,緊緊的捏住了手中的玉簡!

“小劍哥哥!”

小靜似乎是每次有彆人在的時候都不怎麼說話,隻有跟小劍獨處的時候才喜歡開口。

“你真的打算嘗試修煉修者的功法?”小靜的大眼睛忽閃忽閃

“小靜,你還記得邊城大戰嗎?”小劍看著天空,神色稍有木訥


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