等童子軍們冷靜下來了,才問道:“你們這是一大早就出去公園打球了?”
小屁孩就是小屁孩,精力果然是夠旺盛。
林嬌嬌抬眸看向門外,今天這氣溫,該有三十六七度吧?
“是呀是呀,姐,下午你跟我們一塊去打籃球吧!”小六子激動衝過去手舞足蹈。
“姐,我們就是玩玩!”虎頭拉住小六子的,憨笑道:“你說的,要想長得高,就得鍛煉身體。”
“嗯嗯!”其他孩子也重重點頭,一臉我們就是去鍛煉身體去了。
“行了,你們不用這樣,我沒想說你們。”林嬌嬌賞賜了虎頭這個小機靈一個腦瓜崩,道:“不過,下次可不許這樣了。”
“喜歡運動是一件好事,可以促進新陳代謝和骨骼發育,增強身體素質,我不阻止你們。
但是呢,要注意運動的時間和每天的天氣。
像今天,你們打球打一兩個小時出出汗就行了,不該打到現在。
羊城這邊的天氣跟林村不一樣,林村夏天再怎麼熱,最高也才三十四五度不到。
可是這裡,能有三十七八度。
在太陽底下更是能煎雞蛋。
你們從早上打到中午好幾個小時,水分流失太多,很容易中暑氣。
要是中暑了,打針吃藥不說,好幾天都出不了門,得不償失不是?”
“是!”虎頭一群人一向很信服林嬌嬌,對她的話自然是聽了進去,很乖巧的決定下次不再這樣了。
他們是喜歡打球,但如果會中暑要吃苦藥,那還是算了吧。
“還有,早上呢,也不適合進行高度鍛煉,就在公園裡打打拳,跑上個三五圈出出汗就行了。
打球的話,最好在下午打,下午四五點打,打一兩個小時就夠了。
多了,身體也吃不消。
運動,雖然有助於長高長壯實,但如果時間過長,身體累壞了,也是會影響長高長大的。
就像地裡的莊稼,澆水適量就行,多了,就把莊稼淹死了。”林嬌嬌教育道。
“姐,我們記住了。”虎頭認真道。
“記住了!”其他孩子也異口同聲表示記住了。
林嬌嬌滿意點頭,“行了,記住了就行。都去衝個涼換身衣服吧!把衣服洗乾淨晾上就趕緊下來吃飯,不許玩水太久!”
“誒!”
童子軍們一口應下,隨即一哄而散,各自收拾去了。
男孩子比較不拘小節,直接抬著一桶桶水在後花園排排站著衝涼,你一瓢我一捧的,玩的好不熱鬨。
小楠和小蘭花是個例外,姐妹倆被長輩教育了不能在外麵脫衣服洗澡,所以乖乖的上樓了拿著衣服到了淋浴間衝涼。
姐妹倆共用一個淋浴間,嬉笑著相互戲水捶背。
林嬌嬌看著朝氣蓬勃的童子軍們,頗有感慨,“小孩子就是精力旺盛,那麼熱的天氣,都能泡在太陽底下打球。”
要是她,躲都來不及。
“年紀小還沒定性,不知道太陽的毒辣,等再大點了就知道熱了。屆時就是趕他們去太陽底下曝曬,他們隻怕是都不願意,叫苦連天呢!”林老爺子也不禁失笑。