午後的田徑場,人還是很多的,特彆是體育專業的學生,其次就是喜好運動的愛好者,緊接著就是嚷嚷著減肥的學姐們
深吸一口氣,壓低帽簷後,林沐澤緩緩走到角落裡。
默默做著熱身工作,畢竟常識還是有的,要是一股腦衝上去跑,指不定兩圈下來就頭暈眼花,惡心乾嘔了。
今天第一天,林沐澤給自己的目標是五千米,一個星期,每天跑五千米。
如果下個周感覺狀態稍微上來了,再慢慢加
畢竟楚南在離開前囑咐過,這玩兒得循序漸進,不能一下子乾太猛了。
十分鐘後,林沐澤覺得自己的熱身已經準備充分了。
緩步走到跑道邊緣,將手機什麼的裝好,然後開始起步
因為是熱身的關係,第一圈下來,林沐澤感覺很可以
第二第三圈下來,保持第一圈的慢跑,還是很不錯的。
但是漸漸的,後麵幾圈試圖提速之後,呼吸就開始沉重起來了。
每一次邁步,也都感覺腳上灌了鉛一樣沉重。
這一圈一圈下來,汗水已經打濕了林沐澤的後背,臉頰上,也都是熱汗
帽簷下的劉海不斷滴落著汗珠
“呼~呼~呼~”
沉重的呼吸在耳邊不斷放大,甚至林沐澤已經不太聽得清周圍人的聲音了。
掏出手機看了一眼,“呼~~快了,就隻有兩圈了。”
咬著牙,林沐澤熬到最後一圈的時候,速度開始緩慢上升
隻要在最後一圈把所有的能量榨乾,那麼下一次,才能爆發出更多的潛能!
“呼~呼~呼~”
林沐澤的呼吸聲有些粗獷,甚至吸引了不少田徑隊的成員。
“誒?你看那個同學,好像已經跑了挺久的了。”
“是個學弟吧,這麼拚命?”
“應該吧,哦!開始衝刺了!”
“但是他的呼吸,好像有些淩亂啊,這樣下去,沒事兒吧。”
“不知道啊,待會兒看看。”
將身體裡僅剩的力氣全部榨乾後,林沐澤直接深吸一口,屏住呼吸開始做最後的衝擊!
終於在右腳跨過那一條白線後,林沐澤的內心得到了滿足。
自己跑完了,也堅持了下來。
放鬆下來後,林沐澤感覺有些頭暈眼花。
“嗬~嗬~嗬~跑跑完了。”
雙手扶著膝蓋,林沐澤大口大口喘著粗氣。
一瞬間感覺口腔開始分泌出甜液。
有種惡心的感覺。
“彆那樣撐著,繞著跑道走一圈。”
突然,一道清亮的女聲在林沐澤側麵響起。
眸子不由自主抬起
是一個穿著田徑訓練服的學姐。
“啊?”林沐澤有些發愣。
“我說,你彆那樣撐著,緩步繞跑道走一圈,自己緩緩,要不然啊,容易吐。”
女子走了過來,當看到帽簷下的那雙眼眸時,不由得有些驚訝,好漂亮的眼睛啊。
看到學姐走過來,林沐澤立馬直起身,壓低帽簷後,輕輕道了聲謝。
然後自己走開了,開始按照學姐的提議,繞著跑道走。
好像高中的時候,體育老師也這麼說過吧。
算了,不記得了。
看著逐漸遠去的身影,女子有些尷尬,還有些古怪。
“好奇怪的學弟啊。”