“以後你練習的時候，開始舉著石板，從一塊開始，慢慢追加，不用認為隻是加了一塊石板而已，以前手成掌一前一後其實是有利於平衡的，以後舉著石頭練習對你的平衡要求更高，而且需要更高的專注力，一不小心就會傷到自己。”
divcass=”ntentadv”“嗯嗯，董爺爺你這是找誰給布置的，我到時候讓人給我家也布置一個同樣的。”
錢東有些好奇，也想著家裡也有一個就最好。
“我一個侄孫，等下我說一下，明天就能給你布置好。”
董老爺子對於錢東的態度還是很滿意的。
“來，看看這個。”
董老爺子來到幾個綁著沙袋和麻繩的大木樁前，這些木樁相距較寬，人完全可以在裡麵穿行。
“這個的練習實戰掌法的地方，在裡麵用八卦遊龍步法穿行，然後用掌法擊打沙袋和木樁，讓步伐和掌法結合，你腦海中要有一個或者幾個對手，然後自己假想來進行練習。”
董老爺子說完還親自下場，在裡麵打了一圈，董老爺子身體靈活，在裡麵左穿右梭，手上掌法不停變化，穿掌、蹋掌、掖掌、扣掌、撞掌不斷使出，身體卻並沒有碰到這些豎立的木樁。
“呼…看清楚了嗎？以後就這麼練習，那些基礎掌法我已經教你了，你將之練熟之後就見招拆招靈活使用，整套掌法演練那是套路，能靈活拆招和變換才是練法，結合擊打沙袋，將掌練到堅不可摧才是打法，真正的八卦掌或戳或拍都能讓人傷筋動骨。”
董老爺子打完一套收工，嘴裡給錢東講解著。
“那董爺爺，你以前也練過打法嗎？”
錢東有些好奇，邊說還邊手呈龍爪掌形，做虛拍沙袋的樣子。
“當然練過，我隻是老了，這些早年練的退化了而已。”
董老爺子眉毛一豎，難得的有些慍怒。
“不過那時候窮，資源缺乏，根本沒錢買傷藥跟藥酒，最後實在是太痛，然後師傅也怕我落下病根就沒練了，不過那也是練了不是嗎？。”
同時董老爺子心裡默默的說著。
“行了，這些以後練習要搭配藥酒和藥材泡手的，到時候會一起交給你的，來，跟我來這邊。”
董老爺子說完也不等錢東多問，拉著他走向最後大樹邊的樹樁邊上。
“這個是第三磚頭的升級版，也是一個八卦樁，等可以舉重在豎立的磚頭上行雲流水的時候就可以試著上這個八卦樁上麵來練習了。”
董老爺子這次並沒有上去練習一趟，其實他現在就是一個普普通通的農家老頭了，這些年也就打打太極，現在這個八卦樁可有一人多高，摔下來可不是開玩笑的。
“這個地方的所有東西就是你練習遊龍八卦掌的全部了，沙袋練習掌力和手掌，八卦掌練習你的專注力和行樁，木樁練習你的步法與掌法的結合，最終能有什麼樣的成就就取決與你能下多大苦工了。
這裡麵，你不練沙袋就是打上去給人抓虱子，不練八卦樁就是空架子，用來表演倒是不錯，不練木樁那就是你一套拳法打完彆人砍你幾十刀。”
董老爺子將所有的布置說完，然後就準備回到躺椅上去了。
請記住本書首發域名：..bigebar.