第492章 昔日情敵(二更)_穿成反派大佬的小仙妻_思兔閱讀 
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第492章 昔日情敵(二更)(1 / 2)

穿成反派大佬的小仙妻!

鐘琴撩起眼簾看她一眼,收回視線,繼續點菜,“新鮮蔬菜,西紅杮,青瓜,水煮雞胸肉,少量魚蝦,或者代餐粉,早上可以吃雞蛋和脫脂牛奶。

今天晚上8點以後不準喝水,10點準時睡覺,睡前敷一張補水麵膜,保證明天的拍攝狀態。”

說完,鐘琴抬頭看向小桔,“好好督促你家老板。”

小桔連連點頭。

林淺笑可憐兮兮的眨眨眼,“那我明天拍完廣告可以吃飯嗎?”

鐘琴把點好的菜下單,放下手機,神色平靜的開口,“時刻保持自律,是做藝人最基本的職業素養。

不僅飲食需要長期控製,平時還需要加強身體鍛煉,做藝人表麵光鮮,但工作的時候更需要強大的體能和體魄支撐。

明天你拍廣告,一拍就是一整天,除了保持美麗優雅,你還需要配合攝影師擺出各種ose。

彆以為15秒的視頻短片很簡單,你很可能要重複拍上百次才能達到對方想要的效果。

我不希望拍到一半,因為體力不支而影響到工作效率和質量。”

林淺笑認真點頭,“我知道了,琴姐。”

見她緊張,鐘琴緩了緩語氣,“剛開始不習慣很正常,如果實在累了,可以讓小桔跟對方負責人溝通,稍微休息一下。

記住一點,結果比過程更重要。你接了這份工作,無論如何也要把它做好。

明天拍不好,後天繼續,直到拍好為止。

你可以業務能力不行,但態度必須放端正,記住了?”

林淺笑小雞啄米般點頭。

見她乖巧聽話,鐘琴心情好了些,繼續提點明天拍攝需要注意的事項。

很快,點的菜一道道被送進來,包間裡充滿了誘人的香味。

蔥油雞,椰菜大蝦粉絲煲,雞蛋煲豆腐,西蘭花炒香菇。

林淺笑早就餓了,咽著口水拿起筷子,筷子尖還沒碰到肥嫩鮮美的雞翅膀,就被另一雙筷子擋開了。

鐘琴把西蘭花炒香菇端到她麵前,“你吃這個,我還給你點了半碗雜糧飯。”

林淺笑撅了撅嘴,杏眸直勾勾盯著香噴噴的蔥油雞,“琴姐,吃一塊也不行嗎?”

鐘琴看了她片刻,叫服務員端了一碗開水進來,夾了一隻雞腿,用開水把上麵的蔥油和醬汁洗乾淨。

“吃吧。”

盯著皮黃肉白的雞腿,林淺笑食欲淡了一半。

沒滋沒味的吃完午飯,鐘琴回公司繼續工作,小桔陪林淺笑回家,一來熟悉一下路,二來彼此多相處相處,相互有所了解。

林淺笑中午本來就沒吃飽,路過一家奶茶店,饞得口水都快流下來了。

似乎是看出她眼底的渴望,小桔義正辭嚴開口,“琉璃姐,奶茶堅決不能喝,喝一杯腰圍就粗一吋。”

林淺笑鼓了鼓腮,“三分糖也不行嗎?”

小桔搖頭。

大概怕一下子把人逼太狠反而起反效果,小桔想了想,“實在想喝也可以,但回去就要跑一個小時,把熱量消耗掉。”

跑一杯奶茶就要跑步一個小時?

林淺笑咬著唇掙紮了一會,“我喝四分之一杯,是不是就隻用跑15分鐘了?”



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