和氣台！
這日，陸無淵和紅依正在房內運功，兩人盤膝端坐，籠罩在一層白霧之中。陸無淵額角汗珠涔涔，收功站起，輕聲道“紅依佛女還是有內力基礎的，進步如此之快。”
紅依的雲手功已能丹田氣滿，貫達手心。她手腳俱熱，周身輕盈。一股暖流先在腳底膨脹，而後到膝，抵腰，緩緩而上，注入上肢，過肘彎，達雙掌，睜眼時頓覺頭腦清爽，耳目一新。
幾日來精神越來越好，沉睡的時間也少了。她心中更是明白，正是耗費了陸無淵不少精純的真氣，才能迅速經脈暢達，氣血周流。隻是過了那晚，再也沒有做夢，於是就再也沒有新的問水千言。她嘟著小嘴道“夢神婆婆啊，今天晚上，讓我再夢到見歌潭好不好。”
陸無淵笑道“有這些就足夠了，恩師一定會很開心。”
到了半夜，紅依忽覺燥熱難耐，獨自坐在床頭，聽著陸無淵平穩的呼吸聲。她輕手輕腳穿了鞋，來到桌旁，端起水壺咕咚咕咚喝了一通。但胸口一股熱氣依然難複，堵在心口上躥下跳。隻想站在空地裡，長長的吼出一聲，或者是在山風的吹拂下，痛痛快快打出一套拳。她輕開房門，正要走出，陸無淵卻不知何時站在她身後，舉臂攔道“紅依，你要出去？”
紅依道“我身上一股熱氣難以平複，正要出去找點涼水喝。”
陸無淵輕聲道“你先點了燈，我去打點井水來。”
紅依本來要說，自己燥熱難耐，隻怕一壺水解不了內火。隻見陸無淵回來時，竟是提了一個大水桶，舀出一瓢水道“紅依佛女隻管喝，要是不夠我就再去提一桶來。”
紅依接過水漂大口灌水，水如肚腹，正如大地久旱逢雨，生機盎然。涼水滲入四肢，掌心和腳心頓覺舒服，也透發陣陣水氣。不多時，水已下去半桶。紅依也為自己的反常哈哈大笑，道“歌潭主，我要去院中跑兩圈才會舒服。”
陸無淵推開門，站在走廊上，隻見紅依竟練起了“返老還童四式”，身形左搖右擺，上躥下跳，滾來滾去。心中暗想“她在玉陽又怎會熟知道家功夫，這返老還童四式定是莘誠子道長教會她的。”
突然，隻見紅依停下腳步，雙手往胸口一按，嗚嗚吐了幾大口血水。陸無淵剛要走過去，紅依卻示意讓他不要過來。口中喊著“好舒服，好舒服。”又在院中蹦蹦跳跳，身形比剛才更加輕巧，活似一隻跑出牢籠的小兔。
陸無淵轉而想到“紅依吃了兩個血筍，胃中嘔出紅水也屬常理。”隻能看著紅依在院中跑來跑去。大約過了一個時辰，紅依笑盈盈的走來，道“歌潭主，我沒事了，現在感覺我整個人像換了個似的，真是天清地清，煥然一新。”
“好，恢複的還不錯。”陸無淵道“我們快回屋吧。你也一定跑累了。”
紅依點頭，隨著陸無淵回到屋中。心中越想越喜，道“我這一年來，從來沒有感覺這般有氣力。看來歌潭的血筍果然是比人參還要大補。”
第二日，紅依睡醒便是到了中午，醒來時，陸無淵的地鋪早已收起。在歌潭這麼多日子，她從來不多出門，生怕自己的樣子會嚇著彆人，給陸無淵惹麻煩。她來到水桶前，咕嚕嚕喝了一瓢，隻覺得井水原來比開水好喝多了，清涼而又寧心。回想起來，歌潭水才更有味道，甘甜清潤，和著一股靈氣，飲之使人身心明澈，像能淨化了骨肉似的。
紅依獨自在屋子裡走了幾圈，坐在書桌前舞動筆墨，隻見寫到形若土，命若水，氣若魂，情若神。撓頭想了好一陣，驚歎莘誠子道長的話真是句句在理。人的生命就像這水一般，失去了水，就要五臟乾涸，七竅冒火，半桶水下肚，直道是萬物複蘇，天新地新，生機無限。
紅依的生命就像是沙漠裡小草尋到了甘露般鮮活起來。而這返老還童四式又能使人氣機貫達，百脈調勻，妙不可言。
這時陸無淵走了進來，手中端著素飯素菜。紅依身心暢快，第一次有心的端詳著他。隻見陸無淵一身清新淡藍外衣，頭頂一把墨綠玉簪，披肩的發絲青黑柔順，腰帶上繡製著蘭草，鞋子是鉤織的菊花。麵頰俊美而威嚴，眉若墨削，唇齒不驚。陸無淵道“紅依，快吃飯。待會兒我們去歌潭。”
紅依嗯了一聲，坐下吃飯。陸無淵走到書桌前，眼前一亮，輕輕說道“這是昨天晚上夢到的？”
紅依抿嘴笑“這不是夢到的，是莘誠子道長說的話。”
陸無淵將紙卷折疊，回頭道“有道理，我收下了。”
這日，天氣格外爽朗，萬裡清藍，白雲如羽，草木悠然。
陸無淵和紅依走在去歌潭的路上，紅依的話比往日多了起來。問了問歌潭的八大長老，又講了講五佛女。一直走到歌潭岸邊，發現三鳳卻沒來，頓時東張西望。陸無淵道“我派三鳳它們去送信了。”
陸無淵踏出輕功，攀上了石壁。不一會兒，他已手拿血筍飄飄而來，口中喊道“紅依，快把血筍吃掉。待會兒我要讓你看一場奇觀。”
紅依心中不禁哦了一聲，歌潭本已是仙境，不知陸無淵口中的奇觀敢叫如何。腦海裡頓時幻化出七八種猜測，隻得大口將血筍吃了，喝了幾口歌潭水。陸無淵領路，沿著湖邊迢迢而去。
到了石壁下，抬頭可見大熊石和橫鬆，潭水的聲音清晰響亮，婉轉不絕。陸無淵指著陡峻的石壁，道“奇觀就在石壁上，過來抓緊我，我帶你上去。”
紅依仰頭道“我們要爬到這麼陡的石壁上嗎？可是連棵草木都沒有，怎麼上去？”
陸無淵微笑，伸手將腰間佩劍從身前拋出，隻見那佩劍白光一閃，已橫紮入山腰石縫中。他攬起紅依，一個踏步飛出，跨過潭水，紅依心中喊驚，隻將陸無淵緊緊抓住，可陸無淵的右手根本就沒有離開她，哪裡又會掉下水去。二人輕落在劍上，晃了幾下，才站安穩。
“你看，這是什麼？”陸無淵指著一處石壁，隻見石崖上鋪滿青苔，被拔出血筍的地方，露出圓圓的小洞，竟刻著一個醒目的“水”字。
“有刻字。”紅依鬆開抓著陸無淵的手，輕輕側身，扒下石壁上一塊厚厚的青苔，一個渾厚遒勁的“土”字映入眼簾，她不禁驚呼，心中暗喜，又摳下一片，隻見出現了一個“之”字。
“唯唯之土水。”紅依和陸無淵同時說出。
紅依想再往下摳除幾片青苔，卻隻能彎腰。如今陸無淵正緊緊抱著她，哪裡還能動彈。而且他們還是站在劍上，一不小心兩人都會掉下水去。
陸無淵道“是奇觀嗎？誰想這血筍正長在問水千言之上，怪不得你能夢到呢。”紅依一動不敢動，稍微扭頭便和陸無淵耳鬢廝磨。陸無淵在她耳邊輕聲道“我先送你去岸上，讓我把這些字都搞明白了，再告訴你。”
他雙腳下壓，輕輕跳起，人已離劍，左手拍了一掌石壁，兩人直直後退，到了半空，使出一招“靈猿回頭”轉身麵向岸邊翩翩飛去。
紅依被送到岸邊，隻見陸無淵腳踏劍身，在石壁上跳來跳去，紅依看的眼花繚亂，心中想到“難不成我夢到的會和這石壁上刻的一模一樣。”過了一會兒，隻聽得叮的一聲，陸無淵拔劍出石，在石壁前翻了個跟頭，簌簌朝著水麵掉去。
“糟了。”紅依長大嘴巴，竟也不敢喊叫。隻見陸無淵近水之時足尖輕點，又飛離了水麵，片刻已到了眼前，紅依歎氣“我怎麼忘了歌潭主水上漂的功夫，真是罪過。”
“紅依佛女。”陸無淵道“當真和你夢中的一模一樣。”
紅依卻稍稍失落，道“那豈不是沒有新的發現了？”
“不是。”陸無淵笑道“雖然我不能把青苔全都刮了，那樣血筍也就長不成了。不過我還有一句是新的發現，‘水利萬物而不爭，土安百家而不功’。”
“真好。”紅依轉而笑了。