重整洪荒！
洪荒六界成型之後，地界歸為巫族掌管。但巫族人數稀少，而地界大陸又無儘廣闊。所以，在無儘陸地之上，絕大部分大地都沒有巫族族人存在。
一日，女媧大神在這莽莽的原野上行走。她放眼四望，山嶺起伏，江河奔流，叢林茂密，草木爭輝，天上百鳥飛鳴，地上群獸奔馳，水中魚兒嬉戲，草中蟲之豸跳躍，這世界按說也點綴得相當美麗了。但是她總覺得有一種說不出的寂寞，越看越煩，並且孤寂感越來越強烈，連自己也弄不清楚這是為什麼。
女媧大神與山川草木訴說心中的煩躁，山川草木根本不懂她的話；對蟲魚鳥獸傾吐心事，蟲魚鳥獸也無法能了解她的苦惱。
最終，女媧大神頹然坐在一個池塘旁邊，茫然對池塘中自己的影子。忽然一片樹葉飄落池中，靜止的池水泛起了小小的漣漪，使她的影子也微微晃動起來。她突然覺得心頭的死結解開了，是呀！為什麼她會有那種說不出的孤寂感？原來是世界是缺少一種像她一樣的生物。
女媧大神為妖聖，但得道之後。她的蛇身也化作神體，生有雙腿，兩足。
想到這兒，她馬上用手在池邊挖了些泥土，和上水，照著自己的影子捏了起來。
捏著捏著，便捏成了一個小小的東西，模樣與女媧差不多，也有五官七竅，雙手兩腳。捏好後往地上一放，居然活了起來。女媧一見，滿心歡喜，接著又捏了許多。她把這些小東西叫作“人”。
這些“人”是仿照神的模樣造出來的，氣概舉動自然與彆的生物不同，居然會嘰嘰喳喳講起和女媧一樣的話來。他們在女媧身旁歡呼雀躍了一陣，慢慢走散了。
女媧那寂寞的心一下子熱乎起來，她想把世界變得熱熱鬨鬨，讓世界到處都有她親手造出來的人，於是不停工作，捏了一個又一個。但是世界畢竟太大了，她工作了許久，雙手都捏得麻木了，捏出的小人分布在大地上仍然太稀少。她想這樣下去不行，就順手從附近折下一條藤蔓，伸入泥潭，沾上泥漿向地上揮灑。結果點點泥漿變成一個個小人，與用手捏成的模樣相似，這一來速度就快多了。女媧見新方法奏了效，越灑越起勁，大地就到處有了人。
女媧在大地上造出許多人來，心中高興，寂寞感一掃而空。她覺得很累了，要休息一下，到四處走走，看看那些人生活怎樣。
一天，她走到一處，見人煙稀少，十分奇怪，俯身仔細察看，見地上躺著不少小人，動也不動，她用手撥弄，也不見動靜，原來這是她是最初造出來的小人，這時已頭發雪白，壽終正寢了。
女媧見了這種情形，心中暗暗著急，她想到自己辛辛苦苦造人，人卻不斷衰老死亡。這樣下去，若要使世界上一直有人，豈不要永遠不停地製造？這總不是辦法。
結果女媧參照世上萬物傳種接代的方法，叫人類也男女配合，繁衍後代。因為人世間是仿神的生物，不能與禽獸同等，所以她又建立了婚姻製度，使之有彆於禽獸亂交。所以，後世人就把女媧奉為“神媒”。
從此人類能夠通過婚姻，進行男女配合，來生育後代。
最初人類誕生，都是十分弱小的，幾乎為洪荒世界最為弱小的種族，但人類的出現，豐富了無儘大地，變得十分熱鬨起來，大地也不再像以前那般空虛。
所以，大地的統治者巫族並不排斥人類的出現，他們認為有了這些弱小的生靈，反而讓大地變得更加熱鬨。同時，他們也奴役一部分人類成為他們的仆人。
人類誕生之後，壽命尤為短暫，隻有百載左右。並且因為沒有適合的修煉之法，人類始終無法進行修練，很長一段時間，人類隻是洪荒世界最底層的存在，他們始終扮演著充實洪荒大陸的角色。
但創造了人類的女媧大神，擁有悲天憫人的胸懷，因為不忍人族如此卑微，便創立了三十六種練氣修煉法門。
從此，人族也可以利用這修煉法門進行練氣之道，修成仙人。一些人也族終於漸漸修煉起來，擺脫壽命限製！
而後，女媧又創立了一門煉體法門，名為女媧聖體！修煉此法門，能夠修成神魔之軀，水火不浸，不死不滅。而女媧因為創造人類，創立練氣，煉體法門獲得無上大功德加身，最終成為一位準聖人！
繼女媧大神之後，各個上古大神都開始創立自己的煉體，練氣修煉法門以獲取無上功德。從此人族在煉體，練氣方麵終於有了成套的修煉係統。
雖然有了法門，但是人族凡人之軀，想要修成神魔之軀，極為困難。好在人族對於天地之間道的感悟還算深刻，最終人族也湧出來一位位強大仙人。
但和妖族，巫族比起來。人族依舊沒有任何可比性，還是最為弱小的。隻是比之以前，有了質的提升，這對人族來說，已經是無上幸事。
人族從此也正式邁入修煉階段，雖然人族修煉困難，但是人族數量卻是極多的，湧出了一批又一批強大修行者。