第146章 減肥_甄嬛傳之安陵容回歸_思兔閱讀 

第146章 減肥(1 / 2)

甄嬛傳之安陵容回歸!

因甄嬛受驚,所以第二天皇後在眾嬪妃請安時,特地交代了:在宮人打掃好之前,不許任何人去禦花園或倚梅園賞雪。極個彆嬪妃,不許玩打雪仗。

出了景仁宮,夏冬春忍不住抱怨:“都怪甄嬛,要不是她,我能連雪都玩不了?這一天天的,無聊死了。”

“少說兩句吧,皇上不是還允了你在儲秀宮練武嗎?正好能解悶。”恬嬪安慰道。

夏冬春聽後癟癟嘴:“我都多久沒練了,昨天用輕功的時候我都明顯感覺自己胖了,都飛不起來了。”

夏冬春靈機一動,一把挽住安陵容:“好容兒,你有沒有什麼減肥的好方法呀?”

安陵容想了想說:“我前兩天看醫書時確實看到……”

安陵容還沒說完,夏冬春就激動的說:“太棒了!走走走,去延禧宮。”說完就拉著恬嬪和安陵容快步離開。

恬嬪也想看看這減肥秘方,畢竟她自從生了孩子,腰上確實也有些贅肉。

夏冬春還本著樂於分享的原則,派丫鬟去和朝瑰公主說一聲,她們一起在延禧宮會麵。

因涉及藥方,所以安陵容安排寶鴒去把衛臨叫來,這東西,可要根據個人體質來決定用量。

半刻鐘十五分鐘後,眾人在延禧宮落座喝茶,夏冬春和朝瑰還興奮的給大家烤栗子吃。

“微臣給柔妃娘娘、恬嬪娘娘請安,給夏貴人請安,給長公主請安。”

“好,你起來吧,今天叫你過來,是夏貴人想要幾個減肥的方子。我這裡正好有點,你順便給她把把脈,根據她的體質確定一下用量。”

“微臣明白。”

夏冬春也激動的說:“我就想要那種,不用節食,不用運動,還不苦,瘦的快……”

“唉,停停停停。”恬嬪趕緊讓夏冬春打住。

安陵容:……

衛臨:……

朝瑰:“有嗎有嗎?我也不想鍛煉,最好是那種,隻要靠吃就能瘦的。”

衛臨:……

安陵容:……

安陵容無奈的翻開《本草綱目》:“這上麵記載這一種薏米粥,用薏米十錢30克,蔗漿白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火上燒沸,後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。能健脾除濕,減肥消腫。”

夏冬春和朝瑰也不管栗子了,打起精神認真聽講,身後恬嬪的丫鬟拚命的記。

而恬嬪,正手忙腳亂的弄著栗子。

“在《粥譜》中,有一個冬瓜湯,新鮮連皮冬瓜一兩十錢80克—100克或冬瓜仁,乾的10克—15克、新鮮的30克),粳米二兩100克為原料。將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊,再同粳米一起置於砂鍋內,一並煮成粥即可(粥內不要放鹽)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再淨粳米放粥煮,每天早晚兩次時,常食有效。能利尿消腫,減肥降脂。”

夏冬春忍不住出聲打斷,不好意思的說:“那個,容兒,有肉嗎?我不喜歡吃冬瓜。嘻嘻。”



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