第162章 好消息_年輕的媒婆_思兔閱讀 
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第162章 好消息(1 / 1)

年輕的媒婆!

林燕子聽明白了警察跟齊天說的話,她也捋順了她心裡的那個結。

上個月四號淩晨她聽到隔壁曖昧的聲音就是齊天看的淫穢視頻裡發出來的聲音。她誤會是顧向跟禾穗做那種事發出來的聲音。

禾穗那天夜不歸宿,確實是跟顧向打了一晚上的遊戲,兩人在客廳戴著耳機打遊戲打了一晚上,連齊天在房間做壞事他們都沒有聽到。

“原來誤會顧向了!”林燕子弄明白原由後,她的心情就好了很多。她的感冒也變得輕微起來。

就在這時,一個更好的消息傳來。

“燕子,我懷孕了!”林賤娣給林燕子打來報喜的電話。

“哇,那恭喜你了!什麼時候懷孕的?”

“今天去醫院檢查的,醫生說已經快三個月了,應該就是過年去海南旅遊的那次懷上的。”

“太好了,我就說讓你不要著急嘛,之前一年多來你一直在努力嘗試懷孕,但一直沒有成功。你還嘗試各種苦口的補藥和難受的治療方法,都沒有任何效果。就是因為你想要懷孕的執念讓你倍感壓力和焦慮,讓你對自己的身體和生育能力產生懷疑才導致你不孕的。這下好了,你一放鬆身心,儘情享受度假的樂趣,這不驚喜就來了,孩子就來了嗎?”

“對啊,早知道這麼簡單就不吃那麼老大老多的虧了。對了,我現在懷孕初期,呂經理給我放了假,她讓我自己休息,一直休息到生完孩子都可以。我現在在惠市梓城這裡,我們準備叫一個親朋好友過來慶祝一下,你趕快來吧,我們在家等你。”

“好咧!”林燕子答應後就趕忙收拾一大包行李去了惠市。

正好過幾天就是清明假期,她準備在惠市住幾天。

到了林賤娣家裡,她看到了許久未見的表妹劉冬燕和阿發,意外的還有琦琦和朱棣。不過她們都有一個共同的特征,那就是她們女同胞都懷孕了。這是一個懷孕媽咪交流會,隻是林燕子是個旁聽者。

當林燕子得知這個好消息時,她激動得熱淚盈眶。她看著她們還不顯懷的肚子,很替她們開心。

四個女人一台戲,她們四個在客廳裡品嘗美食、暢聊心事,享受著這份難得的喜悅和幸福。而三個大男人在廚房裡忙得不可開交,給他們心愛的愛人和未來的寶寶補充營養。

林燕子看著三個孕婦一臉幸福的討論著懷孕期間的飲食、運動、休息等方麵的注意事項,以及如何應對孕期的各種不適和情緒變化。

“我就是腿抽筋厲害”琦琦說道。

“對,我也是!抽筋的時候感覺腿要被扯斷了。”劉冬燕也附和道。

“那怎麼辦?”剛剛懷孕,還沒有這一症狀的林賤娣焦慮的問道。

朱棣走進來,“怎麼辦,找老公辦!我問過醫生了,醫生說了孕婦腿抽筋是一個相對常見的問題,通常是由於孕期身體的變化和營養需求增加導致的。”

“處理孕婦腿抽筋的方法有幾種

1保持充足的休息時間孕婦在睡覺時,可以在腳下墊一個墊子,以減輕腿部疲勞。

2注意日常護理平時坐、站時,可以經常變換姿勢,避免長時間保持同一姿勢。此外,穿柔軟而有彈性的平底鞋,以減輕腿部壓力。

3物理治療當腿腳抽筋時,可以輕輕按摩小腿或做局部熱敷,這有助於增加血液循環和代謝物排出。也可以將腳趾向頭側扳或用力向腳跟部蹬,讓踝關節彎曲,以便迅速緩解症狀。

4拉伸肌肉小腿抽筋時,可以慢慢伸展腿部,然後抓住腳趾,往自己胸部方向扳,這樣可以拉伸僵硬的小腿肌肉。劇痛一般不會持續很久,可以保持這個姿勢到疼痛緩解。

5進行適當的運動孕婦可以在家裡不時走動、抬腿、伸腰、扭動胳膊,這些活動都有助於緩解肌肉緊張。

6飲食調理平時多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、奶製品、排骨、小魚乾等,以增加維生素d的攝取量。同時,少吃太鹹、醃漬食物,以免造成水腫。

7采取正確姿勢避免過度疲勞和長時間站立或走路。睡眠時采取側臥姿勢,可以減輕症狀。也可以采取平躺姿勢,將腳部稍微抬高,腳趾向上伸展,使小腿後部肌肉舒張,減輕腫脹和不適。”

林燕子看著朱棣很在行的演說,她頻頻豎起大拇指,“朱師傅果然厲害!”

“不是我厲害,是老婆懷孕太辛苦了,我們做人老公的,得懂得這些常識給她們排憂解難啊!你們說是不是啊?阿發,梓城!”

“對,正確!我們會努力學習照顧好你們這些國寶的。”

廚房裡阿發和歐梓城表達了誠摯的決心。

他們的一番話引來了四個女人的開懷大笑。



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