大明星的極品禦醫！
兩個小姑娘，以前是有舞蹈功底。但是說到底，和楊凡的差距，確實是有點大的。
而且實際上的情況是，雖然有舞蹈功底，但是在和孫子萱組成小宇宙組合之後，兩人的練習，難免也是有了一些懈怠。
在這樣的情況下，兩個小姑娘連自己巔峰水平都沒到，而且就是兩個小姑娘的巔峰水平，和楊凡也是有著不小的差距。
很明顯，兩人就成了拖組合後退的一個情況。兩個小姑娘從小在家族內部長大，算得上是蕭家和白家的掌上明珠，苦是沒怎麼吃過的。但是卻沒有養成什麼嬌慣的毛病。
既然自己拖後腿了，兩個小姑娘，就憋了一口氣，想要彌補這樣的差距。不想拖後腿，加上互相又較著一股勁兒，兩個小姑娘，確實是全身心的投入到了舞蹈裡麵。
在楊凡還在天仁醫院坐鎮的時候，兩個小姑娘其實也不是簡單地宅在家裡，而是把大量的時間抽了出來，去練習舞蹈去了。
蕭家和白家，當然也不是沒有地方能作為什麼私人舞蹈室。可是說到底，隻有兩個人一起練習的話，兩個小姑娘覺得氛圍方麵，還是差點感覺。
稍微思考了一下，蕭蓧然和白曉月就已經做出了決定，就去林依依她們的舞蹈室一起練習了。
拋開身體素質不提，簡單來說，兩個小姑娘在舞蹈方麵的基本功，和人家依人舞隊裡麵的姑娘們，普遍都是有著差距的。
人家是專業的，她們倆是業餘的。而且人家依人舞隊裡麵的每個小姑娘都是從小練舞到現在，苦學不輟。而她們兩，在過程中其實是懈怠過一段時間的。
這樣的情況下，和依人舞隊的小姐姐們一起練習舞蹈。一來，可以讓小姐姐們指導自己，二來的話，經常能看到和這些專業舞蹈人員的差距，兩個小姑娘能夠意識到自己的不足，當然也就會更努力一些。
最開始的時候，確實是這樣一個情況。蕭蓧然和白曉月，很快和依人舞隊的小姐姐們，打成了一片。在她們倆練習舞蹈動作的時候，總有小姐姐在一旁給她們指出不足。
兩人的進步，很大。所以在月蓧楊組合開始沒多久的時候，兩個小姑娘就已經在演唱會的時候，加入了一些簡單的舞蹈動作。獲得了相當不錯的反響。
彆看兩個小姑娘從小嬌生慣養，但是蕭蓧然和白曉月兩人，其實都有一種精益求精的堅持。
沒錯，兩個小姑娘的舞蹈，已經是讓粉絲們很是驚喜了。但是兩個小姑娘自己，卻還是想要做到更加完美。
於是，就一直在舞蹈室裡這裡堅持了下來。尤其在和楊凡鬨彆扭的時候，或者擔心楊凡的時候，兩個小姑娘，總是會來到舞蹈室這裡，一練就是一天。
但是慢慢地，兩個小姑娘就注意到了另外一種情況。
依人舞隊的這個舞蹈室，和她們倆以前見過的一些舞蹈室，其實已經是完全不同的一個情況。
倒不是說，設備什麼的不夠。而是因為，裡麵的這些舞蹈演員，做得練習，和其他舞蹈室不同。
彆的舞蹈室，都是專一的舞蹈動作，是要動起來才行的。但是依人舞隊舞蹈室這裡，卻是有一種異樣的安靜。
《鳳求凰》的動作，分為幾個難度等級。而按照自己的身體素質，找到最合適的動作，然後就把身體做成這個姿勢，堅持下去。
這就是《鳳求凰》的練習方法，堅持的時間越長，對舞蹈演員的身體素質提升的效果也就越強。具體那些動態的動作，是要連續一段的高難度動作，全部掌握，才需要考慮銜接的問題的。
蕭蓧然白曉月，和依人舞隊的小姐姐們，是兩個不同的極端。
蕭蓧然和白曉月，從小就用了蕭家和白家家傳的養身動作，本來就有普遍比什麼五禽戲更好的鍛煉身體效果的。
而在認識楊凡之後不久，更是學習了楊凡的《養性延命錄》。之後就是身體素質迅速提升的一種情況。
所以對兩個小姑娘來說，就是身體素質暫時夠用，但是舞蹈基礎差太多的情況。
所以之前的時候，確實是需要更多的練習舞蹈基礎的一個情況。而且事實上的話，在舞蹈室練習舞蹈基礎動作。平時早晨起來，還有一些休息的時候，兩個小姑娘還是會每天堅持《養性延命錄》的練習的。
而依人舞隊裡麵的這些小姐姐，卻是另外一種情況。
沒錯，她們的舞蹈能力，還沒有達到人類的極限，否則的話，早就夠資格全世界範圍內巡回表演了。但是說到底，因為身體素質的限製，她們暫時來說，就算是頻繁的練習，暫時也不會有太大程度的提升了。
但是如果通過《鳳求凰》的動作，把身體素質提升起來之後，過一段時間，就可以試著對以前自己還做不到的一些高難度舞蹈動作發起衝擊了。
之前的時候，舞蹈室就是這樣一種情況。這裡一群小姐姐，占據並不是很大的一片空間，各自擺出一些不同的動作，很是安靜的固定在那裡。
但是蕭蓧然和白曉月，卻在舞蹈室超過一半的空間範圍內，做出一些基礎的舞蹈練習。旁邊這裡依人舞隊的小姑娘們，隻要堅持一個動作就好，倒也用不著全神貫注。正是因為這樣的情況，一夥專業舞蹈演員，對蕭蓧然和白曉月一起做出指導，兩個小姑娘的舞蹈水平才迅速的提升了起來。
但是，就算兩個小姑娘，每天做《養性延命錄》的時間，其實並不是很長。實際上兩個小姑娘身體素質的提升效果，還是遠超依人舞隊的這些小姐姐用《鳳求凰》分解動作所實現的結果的。
雙方的身體素質，就在這樣的情況下，迅速拉大。但是兩個小姑娘的舞蹈水平，和依人舞隊的小姐姐們，差距卻是越來越小。
蕭蓧然和白曉月，其實已經注意到了這樣的情況。可是說到底，《養性延命錄》是楊凡教給她們的。兩個小姑娘在楊凡跟前表現的再放肆，在心裡，兩個小姑娘還是有一些衡量的。很多線，是不能隨意碰的。碰了，說不定以後就連朋友都沒得做了。（未完待續）