顛倒破天！
到了吃早飯的時辰了，不過鐘毅卻並沒有半點的饑餓感，他直接朝著鐘家的後山走去。鐘家的後山裡麵，有一個圓形的跑道，這個跑道是鐘家特意修建的，為的就是鍛煉鐘家子弟的身體。
真是一個不錯的地方啊，以後幾年我就要在這裡鍛煉了，鐘毅慢慢地開始打量著這個巨大的鍛煉場地。
這是一個龐大無比的圓形跑道，整個跑道是繞著一座高聳的山峰修建的，直徑超過了一千米，跑道長也超過了三千米，寬將近二十米，這是一個巨大的工程，當初鐘家為了完成這個項目，花費了無數的人力與物力，曆時三年，曆經無數的艱辛苦難，終於是完成了這個跑道的修建。
跑道中間的那座山便是雞號山，這雞號山有一個特點，那就是山中經常會刮起一陣一陣的飆風，即使是鑲藍境的修煉者進入雞號山中，一不小心也會被狂風所傷，甚至可能會被狂風刮走，由此可見這雞號山之中的妖風是多麼的強勁。
當初修建這跑道的時候，為了鐘家子弟的安全，鐘王連曾經親自上山去看過，但是除了妖風以外，整個雞號山並沒有什麼出奇的地方，所以鐘王連才放心的讓鐘家的子弟在這條跑道上麵鍛煉。
開始吧！鐘毅慢慢地開始了他的跑步之旅。他有一個循序漸進的目標，先慢跑，再快跑，最後負重跑。兩年吧，鐘毅給這個目標製定了一個時間，到時鐘毅就有十四歲了，如果兩年後的族會上鐘毅還是不能突破到鑲藍境一級，那他就準備去鏡心界闖一闖。那天鐘子芩和鐘王連對話時，鐘毅雖然不能動，但是隱隱約約的他還是聽到了兩人的對話。
鏡心界，這是鐘毅第一個要去的地方。
跑了將近一個小時，鐘毅終於是跑了兩圈，他感覺自己非常非常的累，他知道，這已經到達了自己的極限了，如果這時候停下來，那他的跑步水平也就到這裡了，但是如果他依舊堅持下去，很有可能他的跑步水平能達到一個新的極限。
鐘毅拖著疲憊的身子，不服輸的繼續跑下去，接下來的第三圈，他差不多整整跑了一個小時。
不行了！鐘毅一把躺在地上，他的身上全是汗水，衣服，褲子都像是剛從水裡麵撈上來的一樣；他不斷地像狗一樣的伸出舌頭喘著粗氣，喉嚨裡麵火辣辣的一片，每一次呼吸，鐘毅都感覺喉嚨像是要被撕裂了一樣，痛！撕心裂肺不能呼吸的痛；他的雙腿不聽指揮地顫抖著，小腿下麵的肌肉一動一動地抽搐著，收縮著，痛得鐘毅緊緊地死死地用手摳住自己的小腿，嘴中的牙齒顫抖著咬住下唇。
“該死的，運動過度了。”鐘毅對自己的身體很不滿意，“唉，不知道下午的訓練還能不能堅持了。”
躺在地上整整休息了一個多小時，鐘毅才緩緩地恢複過來。他小心地走動了一下，突然感覺肌肉一陣疼痛，不過好在這疼痛還在他的承受範圍之內，感覺到肌肉疼痛的同時，鐘毅感覺自己的雙腿還很酸漲，又走了幾步，他慢慢地適應了這種感覺。
拖著疲憊不堪的身體，鐘毅回到了家裡。
“大哥，你去池塘裡麵洗澡了嗎？怎麼全身都是濕淋淋的啊？大哥也真是的，去洗澡竟然也不叫上我。”鐘毅經過鐘家的練武場時，正在練武的鐘屏風一看見他立馬就圍了上來，語氣當中滿是抱怨，“咦，不對啊，大哥你怎麼滿身都是汗臭味啊，你這一身濕淋淋不會都是汗水吧，你這訓練也太強悍了吧。”鐘屏風用手掩住自己的嘴巴，一臉的驚訝與震撼。
“我是你大哥啊，以後要保護你的，我當然要辛苦一點了，而且我也很喜歡這種感覺，看著自己一點一點地成長，看著自己一點一點地變強的感覺，很美妙！好了二弟，你好好修煉吧，大哥我洗澡去了。”
回到自己的房間裡麵，鐘毅洗了一個澡，洗完澡後，他隻覺得神清氣爽，渾身上下滿是活力，身體十分的輕鬆。
看來上午的跑步鍛煉還是有一定的效果的，鐘毅的嘴角浮現出了一抹燦爛的微笑。
中午吃飯的時候，鐘毅終於是知道了自己上午的鍛煉有多麼的累了，平時隻吃一兩碗飯的他今天足足吃了四碗飯，他第一次知道了吃飽飯的感覺是多麼的美妙了。
“毅兒上午又去鍛煉了吧，你看你，把自己搞得這麼累乾什麼。”鐘王連心疼自己的孫子。
“沒有付出就沒有收獲，想要成為一個強者，惟有不斷地努力，三天打魚兩天曬網是不行的。”鐘毅看著自己的爺爺，眼神當中沒有一絲的幼稚，反而是充滿了堅毅。
“好！毅兒真是好樣的，僅憑這份修煉的決心，爺爺就佩服你。好好修煉吧，說不定你能完成爺爺未完成的事。”鐘王連的目光看向遠方，眼中注滿情思。
“爺爺，我今天早上修煉的時候，遇到了一些事情……”鐘毅將他早上用未濟凝氣功修煉時遇到的情況一五一十地告訴了鐘王連，眼巴巴地尋求他的解答。
“這…我也不知道是怎麼一回事，不過既然你能吸收浩然正氣，那麼想必你是能夠修煉的，隻要你能解決了身體當中的那條黃色長河的問題，那你修煉的路途上一定是一帆風順。如果我沒有猜錯的話，你體內的那條黃色河流應該全部都是由浩然正氣組成的，這是多麼磅礴的力量啊！鐘王連的語氣當中充滿了羨慕，“好好加油，爭取早日控製這條黃色的浩然正氣河流。”鐘王連鼓勵說。
“嗯！這是肯定的！”其實鐘毅心裡也隱隱的猜到了一些，但是被鐘王連這麼一說，他才知道他的潛力是多麼的巨大，那可是一條浩然正氣長河啊！
吃完飯，鐘毅又走出了房門，下午還有任務，不能荒廢了這美好的時光。雖然走路時他的雙腿還是會有一點酸痛，但是他卻忍住了，這點痛苦不算什麼！