特種狂龍混花都！
“你看著。”
秦龍解下領口的紐扣，走到單杠前，臉上露出淡淡的微笑。
忽然，他縱身一跳，單手抓住單杠。
“這是……”
單手引體向上五十個？
宋摯眼睛一瞪，臉上浮現出無法相信的神色，隨後他嘲諷般一笑，雙手五十個單杠已經是非常的困難，更彆說單手了。
“哼！這種教練真是死要麵子活受罪，等下上不去的時候，我看你丟不丟人。”
慣性的思維讓宋摯輕蔑的冷哼一聲，雙手環抱著，正等著看秦龍出醜。
調整了下姿勢。
“開始啦！”
“一！”
“二！”
“三！”
……
前麵十下，秦龍輕輕鬆鬆遊刃有餘，似乎他的身體根本沒有重量。
宋摯頓了一下，眼神了已經有些震驚，十個是普通人的水平，不過在單手狀態下，為了保持身體的平衡，需要消耗更多的體力，這可不是一件容易的事情。
秦龍可以單手完成十個引體向上，那至少說明他有練過。
“十二！”
……
“十九！”
……
“二十三！”
……
隨著秦龍一次次報數，宋摯原本不屑的神情徹底消失了。
“最後十個！”
“四十一！”
……
“四十六！”
……
“四十九！”
“五十！”
“再免費送你一個，五十一！”
當做完最後一個引體向上後，秦龍一鬆手，落到了地上，拍了拍手，臉上的表情輕鬆極了，甚至連大氣都不喘。
“這個家夥還是不是人？！”
宋摯已經徹底蒙圈了，這是他第一次看彆人這樣做引體向上，就跟玩一樣，完全沒有壓力和身體體力不支的表現。
而且從秦龍現在的狀態看，估計是讓他再做五十個也沒有問題。
宋摯想不明白，這樣一副瘦弱的身軀，怎麼會有這樣強悍的力量和耐力。
看著一臉困惑的宋摯，秦龍淡淡一笑，這對他來說也不是什麼值得炫耀的事情，隻是日常訓練的一個項目而已。
“你還有什麼話說嗎？”
宋摯搖搖頭“是我技不如人，這個假，我暫時不請了。”
秦龍剛才的表演確實給宋摯帶來了些許意外，但是這並不代表宋摯就真的從心底服秦龍，畢竟月底的考核又不是看你可以做多少個單杠。
“從明天起你就好好跟著我說，隻要你按照我說的，我保證你的考核成績比你預想的要好。”秦龍正色道。