都市之超級共享！
莫鴻聽著聽著，說道“行了見明，我知道你對琬兒的好，你這個師父與其說是師父，還不如說是父親，隻是因為乾爹這個詞實在是不好聽，你才沒有選擇這樣的身份！我們誰不知道你溺愛琬兒比我這個親爹還多！”
孟見明說道“那是！我孟見明商海叱吒一輩子，最大的遺憾就是沒能讓我的女人懷孕，琬兒從出生開始我就當她是親生女兒來對待，當然要幫她爭取最好的東西……”
陳林那邊！
陳林早就在這兩天知道了莫琬兒的爆紅！
他感到很滿意！甚至是很服氣！
人家這才是真本事，對比起自己的投機，那才是應該得到的榮譽！
因為莫琬兒的火紅，人們已經忘掉了陳林了！
這就是網紅的特質，如果顏值沒有值得觀眾記住，能力沒有達到異常罕見的程度，很快就會淹沒在網絡這個巨大洪流之中！
每天的頭條都那麼多，更彆說五花八門的其他新聞了，誰會記住一個夜場的保安？哪怕這個保安室是高考狀元！每年都有一堆高考狀元，人們早就審美疲勞了，有什麼好惦記的！
陳林那是大舒了一口氣，太過受人關注，以致連私隱都沒有，這樣的日子可不是陳林所期望的！
陳林也可以專心進行他的訓練了！
陳林首先列出的是自己的進餐方式和營養食譜！
眾所周知，要打造完美的一副身體，不注重飲食那是千難萬難！陳林的腦中有很多關於營養方麵的知識，足夠他量身為自己打造一份完美飲食程序！
陳林經過篩選之後，決定使用一種叫168飲食（the8h）的進食方法！簡單來說就是，每天用8小時的時間進食，攝入每天所需要的熱量，一天中剩下的16小時禁食，在醒著的時間裡吃東西，睡覺之前停止進食清空腸胃。
這種進食時間安排有兩大好處，第一，很容易操作，最適合陳林這種怕麻煩的人，第二，對於減脂和增加肌肉的效果都很顯著！
至於飲食安排，陳林這樣為自己設計
早上0800一大碗肉桂麥片粥，4個煎雞蛋。花生醬配麵包！
早上1000兩塊烤雞凶肉，清蒸菠菜和半個牛油果，一碗米飯！
中午1200兩塊烤牛排和西蘭花，一大個紅薯！
下午1400一份蛋白奶昔！
下午1600一塊煎豬排和烤蔬菜，一份全麥意大利麵！
在一整天的時間裡都要多喝水！
這隻是最開始一個星期的安排，一個星期之後，陳林會換一個菜譜，不然每天重複吃著這類毫無味道的東西，絕對能把人淡出個鳥來！
飲食方麵決定後，就是真正的鍛煉了，陳林的鍛煉分為兩大方麵，第一，肌肉鍛煉！這種鍛煉不需要太多的特殊知識，很多市麵上的健身教材都可以借鑒，鍛煉方法沒有太多框框條條！第二就不同了，那是一種特殊的體術，是彭雷的神秘師父手把手教給他的，連記載的書籍都沒有，屬於鍛煉人體筋脈的特殊法門，也是彭雷之所以能成就兵王實力的核心！
各種鍛煉的時間也要安排到點上去，陳林列明在一個筆記本上，每一分鐘需要鍛煉什麼都寫得很詳細！
要在兩個月內打造出兵王級體魄，陳林就要儘可能的利用好時間，不能有任何懈怠！
地獄式的訓練，正式開始了……
……
8月31日，離年度最強災難巨片《開學》全國同步上映，還剩下一天！
這同樣囊括了高考完之後，準備邁入大學的學生們！
江海市名校江海大學！
這時有一人帶著一身行李緩緩走進校園。
他穿得比較密實，讓人看不到他的體魄，不過臉上露出來的古銅色皮膚，還有穩健的步伐，沉實的氣息，顯露出他是一個健身有成的人！
他留的是一頭寸斷頭發，看得出是新剪的，看上去不像一個大學生，更不像是一個能夠考上江海大學這種華夏一流大學的學霸，反而像一個軍人！
沒有人看得出，遮掩著他身體的衣服下麵，他全身的肌肉早已練得棱角分明，爆發力十足，全身脂肪比例，也隻到了4，跟職業的nba球員相比，也相差無幾！
“你好，請問你是這一屆的新生嗎？”一名女大學生穿著誌願者的服裝，笑著迎上來道。
她充滿了青春的氣息，看上去估計也就大二，樣子不算是標準的美女，但也是中等偏上之姿，讓人看多了覺得很順眼！最主要的是，她身上散發出來一陣淳樸氣息，這是跟慣了社會上的人打交道之後，很少碰上的氣息，隻有象牙塔才有！
“是的，你好！”來者說道。
他一開口，這名大二的女學生便感到一陣的磁性，一種獨特的男人味
擴散開來，讓她多看了新生一眼。
“你是哪個學院的新生，我叫戴小田，我負責帶你去拿新生生活用品和入住宿舍！”戴小田說道。
“我是計算機學院的，我的入學通知書上寫的宿舍是在c棟7樓，c723，有勞了！”新生笑道。
這名新生一笑，戴小田又覺得他有一種特彆的味道散發出來，讓人忍不住又多看他一眼。戴小田對這人感到很有意思，因為這人的模樣隻能說是中等，並不出眾，但就是讓人覺得他非一般新生可比，可能是因為他的沉穩動作，可能是因為他穩重的笑容。
拿過生活用品之後，戴小田笑道“要不要我幫忙拿一些，我可是很壯的哦！”她捋高了右手的衣袖，露出白皙的上臂，弓起前臂來，試圖鼓起自己的小老鼠！
當然她這隻是開玩笑，那弱質纖纖的手臂哪裡能冒出個肌肉包來！
新生看了好笑，他心想要是把自己的小老鼠，不對，大老鼠秀出來，不知道這名女同學會有何反應？
當然他肯定是不會隨便顯擺的，笑著把所有用品包括自己的行李拿全，說道“大男人一個，怎麼能夠讓美女來做苦力工？”
戴小田不知為什麼聽到這聲“美女”，哪怕明知道那隻是一句順口溜，臉上也忍不住紅了一紅。還好她定力也算不錯，這種表情一瞬而逝！