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男子百米的測試結束後有大約15分鐘的休息時間,然後才是男子200米的測試。
邊上的裴永勝在蘇嶼的測試結束之後，朝他招了招手，將人叫到了身邊冬訓這兩個多月的訓練，對蘇嶼來說最大的轉變就是在百米測試之後,他已經不再像是從前那樣虛脫到無法直起身了。
在越過終點線後,蘇嶼的臉色仍舊能夠看得出不太好,但比從前已經好了太多。
蘇嶼在緩了一口氣後,抬頭就看到了短跨跳項群的總負責人裴永勝在朝他招手示意他過去,他略微平複了呼吸之後，蘇嶼就朝著裴永勝的方向走了去。
“裴指導,孫指導，教練,鄭教練。”
蘇嶼和裴永勝還有邊上的孫高樹、裴定山等人都挨個兒打了個招呼。
幾人都笑著朝他點了點頭，最後還是裴永勝開口問了話“小嶼，剛剛比賽開始前，我看你狀態好像有點一般”
蘇嶼愣了下,然後點頭“是。”
裴永勝幾人互相對視了一眼蘇嶼說是,那就是確有其事了,他們猜的沒有錯。
孫高樹沒忍住問了句“但是剛剛的比賽裡，你的狀態看起來很不錯”
通常來說，賽前找不到狀態的選手孫高樹他們見得多了,不管平時成績再好,隻要比賽中找不到狀態,那身體就跟灌了鉛似的，一點兒也找不到用力的點，哪怕知道自己該怎麼做，憑借經驗知道應該怎麼做,可是就是覺得提不起那口氣，就是差了一點勁兒。
這幾乎是每一位找不到狀態的選手都會給出的統一反饋，區彆就隻在於有的人覺得身上肌肉太緊，有的人覺得自己找不到節奏，有的人注意力無法集中而已。
但很顯然，蘇嶼今天的表現又衍生出了一個他們過去所沒有見識過的新鮮流派簡稱跑得更好派。
就很離譜，離譜到讓教練組都想好好了解一下蘇嶼是怎麼辦到的了。
麵對眼前教練們好奇的神色，蘇嶼遲疑地沉默了一下，抬頭看了眼裴定山。
裴定山在蘇嶼這一眼注視中莫名地輕笑了一下，然後對他道“沒關係，你照實說就好。”
裴永勝聽著這話瞪了眼他侄子你小子說的什麼胡話難道蘇嶼還要糊弄他們不成
聽到裴定山的這句話，蘇嶼點了點頭，然後對著教練們照實說了出來。
“剛剛的百米決賽前，是我第一次感受到比賽即將開始，狀態卻不夠興奮的感覺。”
“一開始我有一點慌張，但是教練安慰了我，讓我不要緊張，照常比賽就行。”
裴永勝
等等，你在說什麼
定山那小子什麼時候安慰你了
裴永勝的眼珠子都快瞪出來了，覺得這事情有哪裡不太對勁，他隱約記得他家大侄子就隻是對著蘇嶼的方向做了個簡單的手勢而已就這個手勢意思就是安慰蘇嶼，讓蘇嶼不要緊張照常比賽嗎
裴永勝沉默了兩秒，他倒是知道有些教練和運動員之間默契很深，互相之間會有一些默契的常用手勢來替代語言進行安慰。
但默契能到這種地步的教練和運動員到底還是少，像是他帶了孫宇航十多年，看到那小子還是隻想給他當頭一個暴栗。
而且他侄子和蘇嶼，這才帶了多長時間半年不到吧，就能有這樣的默契嗎
裴永勝心裡不太相信，但是事實卻又擺在了他的眼前。
在深吸了一口氣後，裴永勝問“然後呢”
蘇嶼繼續平靜地給出了答複“在教練安慰我之後，我略微冷靜下來了，我覺得教練說得有道理在過去的訓練中，我已經反複磨練過自己的技巧，我的身體肌肉已經形成了較為成熟的肌肉記憶，我知道自己的每一步從起跑開始應該怎樣逐漸加大步幅，也知道進入途中跑階段之後我應該保持怎樣的足部落地和怎樣的前進方式。”
蘇嶼想了想，道“我在想通了之後也覺得，其實賽前的競技狀態雖然能夠幫助我更好地進入比賽狀態，但實際上這一切仍舊源自於我自己的基礎能力。”
“既然這樣，那就沒什麼好擔心的了。”
教練們
不，不是這樣的。
隻是你自己覺得不需要擔心而已。
在場包括鄭勝還有後來湊過來的劉欽龍等人在聽到蘇嶼的回答之後，都陷入了長久的沉默之中說實話，如果所有選手都有蘇嶼的這個想法，那教練們也不需要為如何調動選手的競技狀態而感到煩惱，而傳統競技運動心理學的研究也不會成為讓教練們瘋狂拔頭發的內容了。
當然，如果說前麵的這些內容還隻是讓教練們瘋狂拔頭發的話，那蘇嶼在後半部分說出來的信息，則更是讓教練組的眾人無言以對了。
蘇嶼在表示沒有什麼好擔心的之後，就以比賽時自己的狀態給出了佐證“我覺得，賽前的競賽狀態不夠高漲，其實從某些角度來說也不算壞事。”
裴永勝
蘇嶼在思考了一下，繼續總結道“是這樣的，過去考試時，老師也總是讓我們要保持冷靜理智，我覺得比賽也是一樣的道理。”
孫高樹
蘇嶼沒有太注意教練們臉上的神色，而是繼續道“之前我的競技狀態非常飽滿的時候，對比賽的期待值會非常高，在比賽開始時，我滿腦子想的都是比賽即將開始，我已經迫不及待地想要衝刺了。”
教練們點了點頭，這沒錯，選手在競技狀態高漲的時候，對於比賽的期待感是非常強烈的，都是一股子恨不得立刻開賽的勁兒。
但是與此同時，其實這股勁兒也是非常容易散去的，在教練們日常的工作中，就有一項是要提醒選手們賽前稍微收著點勁兒，狀態彆爆發得太早，否則一早狀態爆發得過了，等到了真正比賽的時候就完了，狀態爆發早了，等比賽時沒勁兒了。
所以教練們實際上從某些角度是同意競技狀態未必一定
都是好的的這個觀點的，但絕大多數情況下，教練們是認為與運動員的勝負欲、競技狀態與運動員在某場比賽中的實際表現是息息相關的。
這些念頭在教練們腦海中繞了一圈，但沒人開口說什麼，都在等蘇嶼繼續往下講他的想法。
蘇嶼仍舊在一邊梳理回憶一邊講述自己的想法“高漲的競技狀態會讓情緒作為主體更多的影響我的整體技術，在競技狀態高漲時，我的技術細節就會沒那麼準確一些”
裴永勝
不，你之前的技術動作就已經很準確了
有哪個運動員能在比賽的時候做到100動作準確到位啊
但蘇嶼並不知道裴永勝心裡的吐槽，還是繼續道“但是今天，在情緒沒有那麼飽滿的情況下，我能夠感受到自己的頭腦更加地清晰，而清晰的頭腦對於我掌控自己的肢體和技術細節又有很好的幫助。”
孫高樹
他這是第一次聽到這種競技狀態不飽滿反而是好事的歪理邪說，可聽蘇嶼這麼講，感覺好像也不是完全沒有道理的樣子。
蘇嶼的講述還在繼續，他著重提及了自己在比賽中的細節感受，甚至包括自己和對手之間的距離感以及在比賽實操中計算如何追趕對手的速算方式。
邊上，馮曉峰還有葉明浩距離蘇嶼都不遠，這會兒也在邊上聽完了蘇嶼講述的全程。
兩人就覺得很沉默。
馮曉峰試探地看了葉明浩一眼真的假的
葉明浩
葉明浩應該是真的。
他們倆人，馮曉峰就不說了，他是個非常標準的體育生，爭強好勝但是腦子沒那麼好使的那種，不說完全不學，但是學習成績確實不太行。
葉明浩的話，因為家學淵源，哪怕他走的是體育這條路子，但實際上他的文化課成績也非常好，是即便稱不上學霸，也絕對算得上優等生的水準。
否則他的家裡人此前也不會一直想要讓退役轉走學業的路子。
但即便是這樣，葉明浩在這一刻仍舊也還是覺得有的時候吧，人和人的腦子還有天賦之間，確實是有著巨大鴻溝的。
就比如現在的蘇嶼在講述的一切，就已經超出了他的理解範圍。
作為一個相當有天賦的短跑選手，競技狀態對於葉明浩來說同樣是一個非常重要的影響指標。
有的時候成績好不好就是和自己的狀態好不好硬性關聯的。
就像是當初他差了一點點沒能打開全國紀錄的那一場比賽，他就是覺得自己狀態差了那麼一點點，包括後來他在蘇嶼的提醒下，全力衝刺大獎賽的那一場決賽一直以來的願望和堅定的信念，還有對於自己未來的期盼，種種因素融合在一起，讓他在那一天的比賽中激發出了前所未有的狀態。
那一場比賽，哪怕最終成績還沒出來的時候，他心裡其實已經有了預感成功了。
說實話，他還從來沒有在哪一次的
比賽中，一邊覺得自己的競技狀態不飽滿，一邊又跑出絕佳成績的。
蘇嶼正在和教練們說的這些內容，對葉明浩來說，已經是有點離奇的程度了。
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馮曉峰自覺自己腦子不好，更加無法理解蘇嶼的這些講述。
主要蘇嶼在回顧的過程中，時不時還會引用一些技術上的專有名詞和比較學術性的說法都是裴定山給他額外加的課裡學到的內容。
蘇嶼在麵對教練組的詢問時，下意識地感覺像是在麵對自己曾經的導師和其他教授們的提問，於是他幾乎是在以講解課題思路的方式在對自己的想法和感受進行的複盤。
就脈絡清晰，邏輯嚴明，同時還帶點論證以及引用內容。
裴永勝
如果不是知道剛剛自己是臨時起意把蘇嶼喊過來的，簡直要以為這小孩兒已經就這個問題提前寫好了一篇論文。
他知道自家侄子的腦子就很好，從萊爾斯學院回來之後，就直接就著在萊爾斯學院學生到的內容，整理了不少僅供他們內部的文章和經驗主要也是這些經驗類的內容在國內還沒多少教練學者做過細致的研究探討，缺少實證樣本，所以也就是他們內部來看看。
他原以為這樣就挺不得了了，結果今天這一看，就他侄子帶的這個蘇嶼，腦子簡直比他裴定山還要好使
這麼想著，裴永勝腦子裡莫名閃過了一個念頭裴定山這小子，收徒弟不會是看腦子好使不好使再收的吧
這頭，不管教練們內心究竟有多麼地震動驚詫，蘇嶼還是平靜地講解完了他的全部思路和想法。
而在場的教練和邊上給聽到了蘇嶼這些內容的選手們，不管是聽懂了還是沒有完全聽懂的，幾乎都沉默了。
隻有裴定山點了點頭，抬手揉了一下蘇嶼的腦袋，誇到“不錯。”
周圍的所有人
就蘇嶼這個表現，你隻有一句不錯
但蘇嶼好像對裴定山的誇獎沒有什麼感到不滿的地方，隻是看了裴定山一眼，然後嗯了一聲。
裴永勝
這麼好哄的小孩兒嗎
裴永勝酸了，覺得自己侄子怎麼運氣就這麼好，能撿到個這麼好的徒弟啊
周圍其他人這會兒臉上也是神色不一，你看看我，我看看你的。
但是因為一會兒女子組的200米要開測了，所以教練們也沒有繼續拎著蘇嶼追問更多的內容，而是讓蘇嶼到邊上去稍微喝點體能補充飲品，給身體補個液，然後快速調整一下狀態等待下一場的200米測試。
一直等到蘇嶼走得有點遠了，裴永勝才問孫高樹“老孫，你怎麼看”
孫高樹一臉的一言難儘“什麼叫我怎麼看蘇嶼的這個情況我覺得恐怕還是個孤例。”
邊上的鄭勝和劉欽龍互相看了一眼誰說不是呢
就蘇嶼的這個情況，截止目
前為止他們就沒見到過第二例的。
畢竟誰家選手在競技狀態不好的時候反而會在心裡慶幸狀態更理智了的還覺得狀態不好的情況下對身體的控製更加得心應手了
就，道理是這個道理沒錯，但能做到這件事的又有幾個人呢
就比如那些競技狀態不好，就很難集中注意力的選手，他們狀態不好的時候，起跑反應甚至會到017、019甚至020開外，可蘇嶼的所謂狀態不好，直接開場的起跑反應時就直接是0125秒。
光說他狀態好與不好的起跑反應時差距基本沒有。
裴永勝又想了想蘇嶼在剛剛比賽中的表現，問身邊的工作人員“今天的測試有準備側跑錄像嗎”
田徑隊的訓練場上，常備著各種錄像設備，就是為了在訓練中能夠方便教練和運動員使用，及時地將訓練和測試中的選手狀態拍攝下來，以便在複盤的時候可以根據選手的表現做針對性的分析。
就比如先前陳培傑狀態不好，讓他後續複盤也是這個意思等回頭側跑錄像出來，研究組那裡的學者還會根據這裡錄製的視頻綁定骨骼做出跑姿正確與否的對比，另外也會有整個百米過程中，每10米一個分段的不同分段成績分析報告。
這些研究和複盤內容對下麵的省級隊伍來說是很難擁有的資源，但是在國家隊內則是必備的支持性內容。
果然，在裴永勝問過之後，邊上的工作人員就直接給了回複“有的，側跑視頻以及正麵俯視視角的視頻都有。”
裴永勝點點頭“那行，回頭測試結束之後，就直接傳輸到研究組那裡，請那裡的學者老師們優先做一下蘇嶼的視頻分析內容。”
工作人員點點頭表示明白記下來了。
那說實話，這件事很難記不住，畢竟剛剛蘇嶼在那裡和幾位教練講話時，工作人員就已經在邊上聽了全程，他也是對於蘇嶼的回答感到十分震驚的人群之一。
反正等聽完蘇嶼講的那些內容後，這個工作人員的腦子裡忽然冒出了一個古怪的念頭就，有這樣的腦子，那不說做運動員了，恐怕要做什麼事兒都能成。
同時，這工作人員腦子裡的另外一個無厘頭的想法則是就蘇嶼的這個腦子，如果要放在運動員裡，是不是腦子最好使的一個了
當然，這種事情並不好論證，反正蘇嶼今天的表現算是給在場所有國家隊成員又留下了一個十分清晰的形象痕跡。
接下來，蘇嶼得到了大約10分鐘的休息時間，他一邊補液一邊調整著自己的狀態，儘可能地保持著自己的身體熱度。
之所以如此，是因為早有研究證明，運動員的身體熱度往往和運動員的競技表現息息相關的，正是因為如此，運動員的熱身以及相應的熱身準備技術才會始終是競技體育的重點研究項目之一。
在蘇嶼備賽200米的時候，邊上的朱鬆峰和高樂強看了蘇嶼一眼，覺得他們的熱身準備比蘇嶼
衝鋒，蘇嶼又剛剛跑完100米的測試沒多久，體能消耗跟他們不一樣，他們這會兒和蘇嶼比感覺好像有點欺負人。
朱鬆峰試探著問了下蘇嶼“你的狀態還行嗎”
蘇嶼我喝了口手裡的體能補充飲品，點了點頭“嗯，可以。”
蘇嶼平時就不是多話的人，剛剛跟裴永勝他們講解自己的競技狀態有些類似於學術報告的狀態，從那個狀態裡脫離之後，蘇嶼就又變成了平時那副模樣有些病懨懨的神情，看起來脾氣不太好，不想說話不好惹。
朱鬆峰。
高樂強。
這倆人互相看了一眼，覺得蘇嶼大約是不太想和他們講話，於是紛紛決定算了算了，反正隻是一場隊內測試賽，問題不大。
朱鬆峰和高樂強迄今為止還不太清楚蘇嶼目前在200米上的具體成績表現，他們隻在冬訓開始的首日測試中看過蘇嶼的200米表現，雖說那一次蘇嶼跑出了21秒95，讓他們十分震撼，但是這個成績距離他們兩人的成績還有不小的差距，對於他們來說並沒有太大的壓力。
這段時間的訓練以來，他們當然也注意到了詹佑銘和蘇嶼兩人之間越來越熟悉的模樣，但是兩人也都沒有往蘇嶼的200米成績有可能超過自己的方向上想。
畢竟蘇嶼100米強是強，可也不是每一個100米選手都能兼項200米跑出好成績的，畢竟兩者的體能消耗水平不同，有的選手就是做不到這麼好的快速恢複能力，以至於100米選手跑前100米的時候速度可以很快，但後半程就直接開始斷崖式下跌。
雖說蘇嶼日常的200米定速測試他們也看過，但定速訓練中，裴定山要求的是2425秒區間內跑完200米，這種情況下，朱鬆峰他們確實也難以察覺到蘇嶼的200米實際能力。
賽場上，在100米的兩組測試結束之後，現場的工作人員就迅速地將道標放到了200米的彎道起跑線處，女子組的200米選手們很快也來到了起跑線的位置，進行最後的起跑測試和對起跑器的位位置前後調整。
在女子組的選手們做好相應的調整之後，15分鐘的時間也差不多過了，女子組的200米比賽於是率先發槍。
正如所有人所預料到的情況一樣，女子組的姑娘們對於此次的測試賽十分重視畢竟除了郭閔貞占據絕對優勢之外，餘下的選手水平差距不大，就隻能通過平時更努力的訓練和各項測試之中更加穩定的發揮，來提升教練組對自己的印象分。
於是，在這樣的心理驅動之下，女子組的選手們在這一場的測試之中也是全力以赴，拿出了各自最好的狀態。
等到女子組的200米測試成績出來之後，總計6名女子組的選手，其中本次世青賽的4名試訓選手加郭閔貞一個國家隊的正選選手，也就是總計5名u20的青年選手中，就有3人跑進了21秒90的世青賽女子達標成績範圍內。
邊上的鄭勝在看到女隊的表現之後
，痛苦地撓了撓自己的頭害，他們這女隊的姑娘們是真的拚，又拚天賦也又不錯。