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鄭勝一直到把三個記者給送走了,回到休息室，才小聲對裴定山說“小裴啊，你都不教教小嶼采訪技巧”
就剛剛蘇嶼回來之前，劉宇那幾位也采訪了一手挖掘出蘇嶼、周宇昂和江源的裴定山,和蘇嶼在接受采訪時候的回答相比,裴定山在接受采訪的時候就要好得多,看起來很有幾分經驗豐富的架勢。
裴定山聽到這話搖了搖頭“他這樣就很好。”
鄭勝聽著裴定山這話,頗有些無可奈何地搖搖頭怎麼就很好了就蘇嶼剛剛的那個回答
鄭勝自己在腦子裡回顧了一遍，都沒忍住笑了出來。
“行吧,你帶的選手,你覺得很好就很好。”
其實講真的,照著鄭勝他們這些一心放在訓練上的教練們來說,蘇嶼剛剛的回答是沒什麼毛病，隻是現在如今畢竟都是網絡時代了,國家隊方麵,包括田協和體總方麵都跟教練們開過會,強調過一些輿論宣傳方麵的注意事項,所以鄭勝才會沒忍住念叨了兩句。
但仔細想想，蘇嶼的回答除了像是反思之外,彆的倒也沒有什麼毛病。
就這樣吧
一遍這樣想著，鄭勝一邊又在羨慕“這次世青賽,百米這裡老孫可算是不用愁咯。”
兩個參賽選手，全員晉級半決賽,其中一個還在世青賽上奪了冠,創造了中國隊男子百米單項的曆史性榮耀。
就這成績，孫高樹接下來一個月時間都得笑得見牙不見眼。
想到這裡，鄭勝立刻又想到了自己帶的男子200米單項。
前兩個賽程日已經結束,男子100米這裡的賽程蘇嶼算是走完了，接下來就得是明天的男子200米賽程了
說起明天這個男子200米的賽程，鄭勝實在是有些牙疼得厲害，沒彆的原因，就你看，男子100米的賽事，第一個賽程日裡是100米預賽，第二個賽程日晚上則是100米的半決賽和決賽，這賽程安排，也算是給預賽之後的選手留下了充裕的時間準備第二天的半決賽與決賽了。
而男子200米這裡就不一樣了。
明天是男子200米開賽的時刻，而明天的男子200米賽程安排是這樣的上午1130男子200米預賽，晚上1825就是男子200米的半決賽了。
沒錯，大約是考慮到200米的體能消耗較大，選手們很難短時間內恢複體能，所以沒有將男子200米的半決賽和決賽安排在同一天，而是將預賽、半決賽安排在了同一天。
這對彆的選手倒也沒有什麼所謂，但是對於兼項了男子100米與200米的蘇嶼來說，無疑就是一個巨大的壓力了。
畢竟蘇嶼的年紀原本就小，體能儲備上本就比其他選手要弱一些，這前一天才剛跑完強度這麼大的兩槍，等到了明天的200米預賽和半決賽
鄭勝隻要一想到這兒就覺得自己腦袋要炸了似的，免不了有些犯愁。
這會兒蘇嶼剛剛接受完采訪，國家隊的按摩師正在給他按摩放鬆，餘下的選手像是葉明浩和卜存周是已經收拾好了的，江源則在另外一位按摩老師那兒趴著。
看著並排趴著的江源和蘇嶼，鄭勝沒忍住小聲道“這倆小家夥，明天的擔子都不輕啊。”
蘇嶼的200米就不必說了，江源的跳高也是有很大希望奪牌的，但兩人的年紀都不大，因而體能都是他們的弱項，這幾天的賽程還都是接連續上的，這對他們的體能和身體恢複能力都是一個巨大的考驗。
裴定山在看了一眼江源和蘇嶼的方向後，道aaadquo放心，我看江源那小子心裡有數得很。來看最新章節完整章節”
鄭勝嗯
裴定山瞥了眼江源那兒，問“鄭教練，您忘了江源在今天的跳遠決賽之中一共隻進行了幾次試跳嗎”
鄭勝
淦，等等，今天的比賽裡，男子跳遠的賽事確實是非常刺激非常激動人心也非常讓人緊張的，而那些挨個兒上場的選手裡，除了前三跳階段就淘汰的選手之外，餘下的人裡幾乎每一個人都跳滿了6次試跳的機會。
除了江源。
鄭勝總算想起來了，江源這小子，第一跳的時候801米，緊接著就是連續兩次的免跳申請，等第四跳跳出了橫掃全場的819米這個成績之後，第五跳和第六跳也沒他什麼事兒了。
所以彆看男子跳遠的決賽那麼激烈，實際上激烈的都是彆人，跟他江源可沒什麼太大關係。
就之前江源跳出了第四跳的819米之後，他就已經開始在現場收拾自己的行李穿上外套隨時看起來都打算跑路了。
現在回想起來，江源那會兒還沒有跑路，大概就是仗著自己的登場序號在最後一位，就等著看還有沒有選手能夠超越他，如果有的話他再上場補刀啊不，是再上場爭取絕殺一把，如果沒有，他就順利免跳結束。
等想明白了這些之後，就連鄭勝都沒忍住想要在心裡吐槽一句了裴指導這學生怎麼教的心怎麼就能這麼臟呢
但不過，這種滿肚子壞水兒的是自己國家隊的選手，又不是什麼外協的選手，想到這裡，鄭勝就也鬆了口氣。
行了，就江源這家夥，滿肚子的壞水兒，還用彆人擔心他的狀態嗎
隻是嘛
鄭勝也瞥了眼江源和蘇嶼的方向，小聲地問裴定山“江源這小子心裡是有數，但你家蘇嶼呢今天晚上這兩場100米決賽下來，特彆是半決賽和決賽之間的休息時間就那麼點，他還兩場兩個b，這個體能消耗可不是開玩笑的”
選手在這種高強度的比賽中，身體肌肉中的乳酸會快速堆積，這些乳酸在選手的肌肉中並不會那麼快的被排出，造成的直接結果就是選手的肌肉酸痛、疲勞。
雖然說百米短跑不像是平時進行最大力量訓練的時候，又或者說長距離有氧跑那樣會產生更大量乳酸的項目，在賽後通過按摩師采用一些軟組織鬆懈的
手法可以較快較有效地緩解選手肌肉部分的僵硬狀態。
但是這些到底都還隻是降低身體的疲勞程度。
一個選手在高強度的比賽之後，如果想要真正恢複到最好的狀態來aaa看最新章節aaa完整章節，是需要一段完整的時間來進行恢複性訓練和調整的。
單純想要靠賽後體能飲品、睡眠還有按摩拉伸的調整，想要在第二天百分百地將選手的狀態調整到最佳競技狀態
那基本約等於癡人說夢。
所以為什麼大賽中兼項選手比較少見其中一個原因就是，像在世青賽世錦賽這樣的密集賽程中，大約四五個賽程日裡，參加兩個單項的高水平選手就有可能要在四五天裡連續高強度地跑個五六槍，這其中每一槍的消耗都不可能在這麼短的時間裡完全恢複。
所以實際上來說，選手每一槍的比賽，都會在體內堆積更高的疲勞值。
哪怕是再強的選手，多兼個一兩項比賽，身體的疲勞指數都會瘋狂上漲如果真想在某個單項中衝刺最好的成績的話，最好的方法就是減少消耗避免過多的兼項。
這也是當初國家隊猶豫再三之後，將蘇嶼的名字從世青賽的4100米接力名單上拿掉的原因。
而蘇嶼現在前兩個賽程日已經高強度地跑了三槍，明天的男子200米體能消耗要比100米還要凶
想到這些，鄭勝隻覺得萬分地頭疼，隻恨為什麼200米不是在100米之前開始的項目，非得等到第三個賽程日才開賽
明明400米的預賽就可以在今天
雖然心裡也知道自己這麼想沒有道理，但無能狂怒這種事情又不需要講道理的
鄭勝反正心裡是煩躁得很。
但是裴定山還是很平靜，在平靜第等鄭勝自己煩躁完之後，裴定山才道“接下來的賽程對蘇嶼來說雖然不容易，但是也並不是完全無法應對。”
鄭勝看了他一眼“怎麼說”
蘇嶼的情況鄭勝也是知道的，蘇嶼在短時訓練之後的恢複能力非常強悍，強悍到按照裴定山的訓練方案交替，幾乎可以做到永動機模式的那種強悍。
但人畢竟不是真的永動機。
裴定山看了一眼鄭勝，知道他在懷疑什麼，於是也沒有隱瞞，而是直接道“蘇嶼的身體機能快速恢複能力很強，這種強悍的其中一個表現就是他的身體超乎尋常的排酸能力。”
鄭勝聽到這裡，愣了一下“超乎尋常的排酸能力”
裴定山點點頭，問“您應該知道的，通常來說，優秀的選手，他們的身體排酸能力都是強過普通人的，一般來說乳酸堆積的情況，在運動之後的幾十分鐘之內身體就能夠完成排酸的過程當然，排酸的程度和速度效率各有不同。”
鄭勝點點頭。
這他當然是了解的，然後在聽裴定山說到這裡之後，鄭勝也反應了過來“你是說蘇嶼他”
裴定山點頭肯定“蘇嶼他的身體排酸能力比普通選手
又要更強上許多，所以乳酸堆積給他帶來的疲憊感和高肌張力的僵硬狀態都能在賽後較快得到恢複。”
“雖然並不能恢複到百分百的最佳狀態，但是和普通選手相比較，他的恢複能力是很有優勢的。”
鄭勝也是直到今天才知道蘇嶼身體排酸能力強這種事兒的，實際上這種選手的身體數據和情況，隊裡像是裴永勝、孫高樹他們指定是知道的，但像是他們這些非主管帶訓教練也非總教練的，對其他教練手下的選手就不會知道得太過詳細。
像是他之前單知道蘇嶼的恢複能力強，並不知道組成這種恢複能力的其中一環會是超出常人的排酸能力。
當然，鄭勝聽裴定山話裡的意思也能知道，蘇嶼的身體恢複能力並不單單隻是由超強的排酸能力這一點組成的，肯定還有更多的其它條件因素，但他也並沒有打算追根究底。
隻是鄭勝難免還是有些好奇“小裴教練，蘇嶼的這個身體排酸能力強，也是你當初一眼就看出來的”
畢竟當初裴定山一眼相中蘇嶼的故事，如今都已經在全國的各個省隊中流傳開來了，那個過程簡直神乎其神，已經成為了田徑圈子裡知名的伯樂與千裡馬的故事了。
但裴定山默默地看了鄭勝一眼後，頗為無情地道“不，我隻是看出了他的恢複能力強，至於更具體的原因，是後續根據體測、體檢的各項報告做出的最終判斷。”
鄭勝
行叭，好了，他知道了，裴定山的意思是要相信科學。
唉，你說，這麼年紀輕輕的一個小夥子，怎麼板起臉來比他這個中老年人還要更一本正經呢
但不管怎麼說，裴定山的情報還是讓鄭勝略微放心了一些。
雖然蘇嶼的體能儲備不足，又已經經過了三槍的高強度比賽，但沒關係，鄭勝覺得，明天上午的男子200米預賽應該還是難不倒蘇嶼的
至於明天晚上的半決賽
那就明天晚上再說吧
帶著這樣破罐子破摔的良好心態，鄭勝在等到隊裡的按摩老師給選手們都做過身體放鬆之後，終於帶著中國隊的選手和工作人員們回到了官方酒店裡。
而回到官酒之後，原本周宇昂那小子還在客廳眼巴巴地等著蘇嶼和江源回來，說要給他們慶祝呢，結果被鄭勝逮了個正著，惡狠狠地勒令他趕緊地回去休息，明天可就要開始男子200米的比賽了
至於蘇嶼則在回到酒店之後，就乖乖地被裴定山帶回了兩人的房間，然後被盯著一路老老實實收拾好了休息睡覺。
蘇嶼唯一在回到房間之後做的一件事，就是收拾完東西坐到床上之後，想了想，又從行李盒子裡掏出了今晚的世青賽金牌，用手機跟金牌合了一張影，發到了班級群裡，對班級群裡的同學們說了一句謝謝支持。
在發完這條消息之後，蘇嶼才又重新收起了金牌，躺到了床上準備入睡。
而一直到看到蘇嶼躺下休息之後，裴定
山才點了點頭，輕輕對他道了一聲aaarsquo晚安aaarsquo。
第二天一早◥◥來♂看最新章節♂完整章節，國內的吃瓜網友們在前一天晚上興奮了一整晚之後，今天起來看到微博上的熱搜，當場就又是一個大爆笑。
那個熱搜是這樣的蘇嶼賽後自我反思
當然，光有這一個熱搜還不夠好笑，在這個熱搜之前，還有一個掛在置頂位置的熱搜蘇嶼創紀錄摘得田徑世青賽男子百米金牌
這一前一後的兩個熱搜，但凡是前一天吃過瓜看過蘇嶼最後百米決賽的吃瓜群眾，都得來一個原地爆笑。
而點進熱搜去，果不其然就是吃瓜網友們滿地找瓜的迷茫神色。
我瓜呢朋友們，什麼情況啊我昨天晚上睡前蘇嶼不是百米摘金創紀錄了嗎怎麼還擱這反思呢記者跟蘇嶼是有仇呢嗎
麻麻愛小嶼是啊，一大早的，這熱搜看得我一臉懵逼，什麼情況啊
當然，當代網友找瓜的速度都是很快的，於是很快就有人搬出了前因後果。
我愛田徑咳，事情不是這樣的，建議可以看看昨天晚上賽後嘰咕視頻記者林偉雄對蘇嶼的賽後采訪。
吃瓜群眾
嘰咕視頻
蘇嶼不是這一次嘰咕視頻世青賽的推廣大使嗎就推廣大使直接世青賽男子百米創紀錄摘金，嘰咕視頻該高興瘋了吧怎麼記者采訪還給人添堵的呢
於是這些吃瓜群眾們紛紛帶著不滿和疑惑的心情點開了采訪視頻，然後原本迷茫的神色漸漸就被翹起的嘴角給代替了。
噗。
噗哈哈哈哈哈
我瓜呢我原地一個爆笑，差點兒誤傷家人了朋友們先彆罵，是友軍
笑死，等等啦，所以寶寶他竟然是這樣的誇誇團成員嗎真是好可愛啊居然在接受采訪的時候把所有對手挨個兒給誇了一遍
我現在就有一個問題如果蘇嶼的那些對手看到了他的采訪內容，求問對手們的心理陰影麵積有多少
蘇嶼的對手們求求了，彆誇了，你誇我們的時候難道不看看自己嗎
樓上，前麵的朋友，蘇嶼看過自己了呀他不是看完了自己的表現，覺得自己的實力還不夠強，說世青賽之後還要繼續努力好好訓練嗎咳，我就喜歡這樣的選手，很有我們中國人謙虛的美德。拇指
笑得想死，蘇嶼最後的這一段自我反思真是看得我目瞪口呆蘇小嶼啊蘇小嶼，你是真能誇也真能凡爾賽啊，對手都很強，隻是沒有發揮好，我的實力還不夠，我隻是運氣好發揮得比較好真的笑死，光蘇嶼的這一段采訪，估計能原地氣死十個克裡斯蒂安了。
噗，前麵的朋友，克裡斯蒂安氣不氣死的我不知道，但我猜日本的外務省應該是氣得夠夠的了。
一旦出現日本外務省這個關鍵詞，整個話題討論頁上又都是一片歡騰的笑語，沒辦
法，實在是日本上到官方下到普通觀眾，都給國內的網友貢獻了足夠精彩的破防笑話集。
特彆是昨天晚上的碾壓熱搜事件，由於嘰咕視頻不想背鍋，在揪出了日本外務省這個買熱搜的元凶之後，簡直恨不得昭告天下。
於是從昨天晚上開始，文字版本、圖片版本、視頻版本的小日子破防事件全集就在各大平台上傳播了開來，哪怕吃瓜群眾們再瞎也看得出來，這些破防全集都是來自友善的嘰咕視頻。
而事實上，今天蘇嶼的這倆熱搜話題，背後的推手裡也少不了嘰咕視頻。
這算是投桃拔李也算是雙贏。
畢竟蘇嶼是他們嘰咕視頻世青賽的官方推廣大使，之前蘇嶼的推廣效果出色，現在他們的推廣大使更是一舉創紀錄地獲得了世青賽男子百米的冠軍，更是直接將此前由日本選手保持的u18b從10秒19直接向前抬到了10秒09，直接打開了10秒10大關
要知道，昨天晚上雖然公平上的吃瓜群眾們因為小日子破防的碾壓事件哈哈哈得厲害，但是真正在田徑圈子裡造成了全國上下震動，乃至全世界範圍內討論的，實際上還是蘇嶼的成績。
此時，田徑王國論壇上，就有一個已經討論出上百頁的討論樓
主題芬蘭坦佩雷世青賽，蘇嶼百米10秒09奪冠
在昨晚蘇嶼成績出來的那一瞬間，整個田徑王國論壇就徹底沸騰了起來，無數田徑迷們奔走相告，第一時間將這個消息擴散到了無數個群裡，讓所有觀看了比賽的又或者還沒觀看比賽的朋友們都能夠第一時間收到這個消息。
而當蘇嶼10秒09奪冠的消息經由直播論壇各種社交媒體賬號公開或私下的擴散之後，這個消息所造成的影響不是隨著擴散的波浪而快速下滑的，而是平等地將震撼送到了每一個田徑迷的心裡。
主題內容10秒09242我想我一輩子恐怕都很難忘記掉這一串數字了，這是中國隊第一次有選手闖進世青賽男子百米的決賽，更是中國隊第一次有選手能夠在世青賽男子百米的決賽之中成功摘金