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國家隊給蘇嶼安排的這一輪400米能力測試,隊裡知道的人實際上不多，教練裡統共知道的也就是裴定山、鄭勝、劉欽龍和孫高樹、裴永勝他們幾個，選手裡知道的人就更少了。
倒不是什麼特彆的保密原則,而是讓蘇嶼兼項400米這個事情,目前誰也說不好到底能不能出成績,所以大家夥兒都比較慎重,沒有太高調地討論這個事情。
選手裡知道蘇嶼參加這個測試的,也就是蘇嶼群裡的幾個朋友，另外就是詹佑銘了畢竟此前鄭勝也跟詹佑銘討論過蘇嶼兼項400米的可能性,所以隊裡打算對蘇嶼做個40米能力測試的這個情況也沒瞞著詹佑銘。
不過詹佑銘現如今人在海外訓練基地比賽順帶參訓呢,所以就算知道這個事情也不可能回來參觀蘇嶼的這個測試，所以這天下午，等著給蘇嶼做測試的也就還是教練組裡的幾個知情人。
下午為了蘇嶼的這個400米測試，劉欽龍還專門約了個單獨的室內訓練場,提前給布設上了電子分段測速器這是想看看蘇嶼在400米測試全程中不同分段上的速度變化，同時也是看看蘇嶼在400米的中後程階段,會不會因為體能的快速流逝和乳酸的堆積帶來的肌肉僵硬等問題,出現技術動作嚴重變形、速度大幅度下滑等情況。
事實上，關於後麵這一點,劉欽龍對蘇嶼還是比較有信心的。
畢竟，當初他在國家隊冬訓階段一眼相中蘇嶼時,就觀察過他在日常訓練中跑400米的狀態與許多選手後半程身體僵硬的情況不同，蘇嶼在400米跑到後半程時，仍舊還表現出了較好的身體彈性反饋。
包括這個賽季以來,劉欽龍也始終在關注著蘇嶼所參加的各個賽事，他在200米賽事中所表現出來的速度耐力、彎道能力還有他對速度節奏的把握能力，全都在高速劉欽龍這絕對是一個非常好的400米苗子
隻是劉欽龍心裡也清楚,蘇嶼之前的體能情況，隊裡不可能給他再加壓，所以他雖然眼饞蘇嶼這個好苗子，卻也隻能壓在心裡不冒頭。
但今天
今天終於
邊上，這會兒蘇嶼和裴定山人還沒到，偌大的訓練場裡就隻有劉欽龍、鄭勝、孫高樹還有裴永勝這麼幾位。
孫高樹看著劉欽龍在原地站都站不住的模樣，沒忍住笑話他“行了啊老劉，你看看你現在這不值錢的樣兒。”
劉欽龍倒不在意孫高樹的調侃“嘿，你們100米單項是不缺人，有鄭天錫和馮楚明他們在，這個奧運周期你們是不愁了，後麵的後備梯隊成員水平也不錯，葉明浩、周宇昂還有蘇嶼，有他們幾個在，根本不用擔心空檔，直接給你們管到十來年後了，橫跨四個奧運周期都沒問題，但是我們400米愁啊”
彆看蘇嶼、周宇昂和葉明浩三人裡隻有葉明浩是單攻100米的，可蘇嶼現在的成績已經擺在那兒，另外周宇昂的潛力也很不錯，他們倆都不能單算是200米的人。
孫高樹看著劉欽龍這模樣，倒也不繼續撩撥了。
400米那裡的情況他也清楚○○來看最新章節完整章節，劉欽龍看他們100米這裡的情況早就眼饞得不行了，他要再敢瞎撩撥，指不定劉欽龍就得狂暴起來。
就在他們閒聊的空檔，訓練場外有人走了進來就是要來準備400米測試的蘇嶼還有他的教練裴定山。
“啊呀，小嶼，來了啊”
劉欽龍眼看著蘇嶼來了，就也不再理會孫高樹他們幾個了，轉頭就將注意力放到了蘇嶼的身上。
“劉教練。”
蘇嶼對劉欽龍問了個好，然後對著孫高樹他們幾個也都挨個兒問了好。
大家平日裡都是常見麵的，沒什麼太講究的，蘇嶼於是在跟幾個教練都問過好之後，就繞到了不遠處的訓練場地上，將自己的訓練包放下，開始了自己測試前的熱身準備。
周圍的幾位教練當然不會在這會兒乾擾蘇嶼，於是就在邊上跟裴定山簡單地先聊了起來，主要聊的還是裴定山在這個冬訓周期中準備對蘇嶼進行哪方麵的提升。
畢竟，對於運動員來說，室外賽季開賽後，賽季內雖然也始終保持著常規訓練的節奏，可常規訓練和冬訓到底還是不同，整個賽季中，教練還有選手自己所觀察到的問題，絕大多數都得放到冬訓期間來解決。
除此之外，冬訓還負擔著選手體能儲備的重大任務。
總之，不論是國內還是國外的選手，冬訓對於他們來說，都是十分重要的訓練組成部分。
對於即將到來的蘇嶼的冬訓安排，裴定山實際上還沒做好全部的規劃。
他也並不隱瞞“目前暫時在準備的隻有體能方麵的訓練規劃，蘇嶼的體能訓練和提升需求正在由體能組的安德森進行整體梳理，但是具體的體能訓練方案還需要根據蘇嶼最終的訓練項目進行調整。”
聽到這裡，鄭勝和劉欽龍他們也都明白了這具體的訓練方案還要看今天蘇嶼的400米測試結果才行，畢竟這決定著蘇嶼在接下來有沒有必要往400米的方向發展，得確定蘇嶼這天賦是實打實的，才能接著討論下一步的事情。
於是知道暫時沒什麼好談的，鄭勝他們也就暫時先停下了話頭，將注意力放到了不遠處的蘇嶼身上。
接下來的時間裡，就是幾個教練在場邊一塊兒看著蘇嶼熱身準備。
這架勢要是放到一般的小選手身上，估計早就緊張得過勁兒了，但是蘇嶼的整體狀態似乎始終都沒有受到影響。
等他按部就班地完成了自己的熱身之後，才扭頭看向教練們所在的方向，示意自己可以開始測試了。
教練們這裡，劉欽龍那是早已經等不及了，於是這會兒一看蘇嶼的示意，直接就往400米的彎道起跑區去了，在這之前，他還順帶檢查了現場的電子計時器還有分段計時器等設備是否全部確認開啟，等確認沒問題了之後，就示意蘇嶼可以到起跑線前做好準備了。
說是測試，該有的流程也都不會少。
蘇嶼在親自檢查完自己的起跑器，調整好它的角度之後，就站在起跑器後開始等待劉欽龍的指令聲了。
這會兒，這個偌大的室內訓練場中，統共加起來就隻有這麼五六號人，賽道上更是隻有蘇嶼一個選手。
可偏偏，就算是這樣，也讓在場的教練們心中升起了一絲莫名的緊張感。
整個兒現場中，說起來真正最放鬆的或許還是蘇嶼本人了。
接下來，劉欽龍在確認蘇嶼已經做好準備之後，先給出了各就位的指令聲，在蘇嶼蹲踞到起跑器上之後，預備的指令聲也隨之而至，緊接著，就是由劉欽龍親自擊發的指令槍響聲“砰”
發令槍響，測試開始
當劉欽龍親自擊發發令槍後，他自己反倒是先緊張了起來，但他還沒來得及任由這種緊張的情緒蔓延開，就先將注意力放到了跑道上的蘇嶼身上。
可以看得出來，即便隻是一場測試，蘇嶼的起跑反應速度也仍舊非常迅速，在快速的起跑之後，他的起跑爆發雖然稱不上強勁有力，但他在彎道部分的加速和控製表現卻是非常漂亮的。
這也是蘇嶼在這一次的亞運會決賽上第一次向觀眾們展現出的能力，由世青賽決賽開始，到亞運會決賽的適應運用逐漸純熟。
如今蘇嶼在前程階段上的速度能力雖然仍舊比不上他後程的能力驚豔，但與過去的情況相比，可以說已經有了非常大的提升。
賽道旁的孫高樹、裴永勝、鄭勝等人在看到蘇嶼的彎道加速和彎道技術表現後，都先後點了點頭，顯然都非常認可蘇嶼在前程方麵的進步提升。
但今天的測試是400米的測試，這種大前程階段的能力表現反而不是重點，對於鄭勝他們來說，蘇嶼是否能夠在接下來第二個、第三個乃至於第四個百米賽段中保持足夠的體能和速度，這才是真正值得關注的重點。
“來了，第二個百米。”
起跑彎道的部分已經結束，對於400米的選手來說，接下來的第二個百米賽段，也就是出彎道之後的第一個直道賽段，這階段就是他們在整個400米賽程中個人速度最快的一個賽段。
因為前一個百米賽段已經幫助他們完成了從起跑爆發到加速的過程，出了彎道之後的這個百米賽段他們不需要再重新加速，可以做的就是儘情肆意地奔跑。
而在這個百米賽段結束之後，馬上進入的400米全程第二個彎道對於絕大多數選手來說則會是一個非常明顯的降速點，選手在這個階段因為前程的體能消耗，很有可能因為體能問題產生明顯降速當然，除了體能問題之外，還有一個問題就是在這個階段選手們也進入了第三個彎道。
在這種情況下，如果選手繼續在第三個彎道階段強行衝刺，不僅會讓自己原本就已經拮據的體能更進一步被壓榨到乾涸，更會直接影響到自己最後一個百米直線賽段的衝刺速度。
所以對於400米選手來說，第三個百米賽段往往會放緩自己的衝刺步調，通過這
種放緩步調的節奏調整，讓自己可以得到一個喘息的機會，也為自己最後一個百米賽段的衝刺積蓄體能。
隻有在這樣的情況下，選手們才有可能在最後的賽段中完成一個較為快速的衝刺。
也正是因為這其中的複雜變化，所以對於男子400米選手來說，對於自身節奏的掌控能力才會變成對他們自身能力的一個重要要求。
但遺憾的是，國內絕大多數的400米選手都缺乏這方麵的響應能力，有許多選手根本不管什麼節奏控製，他們通常是在前三百米階段就已經耗儘了自己的體能，以至於到了最後的一個直道衝刺賽段時，已經根本沒有足夠的體能來進行最後的衝刺了。
在國內，對於選手的這種400米節奏控製能力的訓練也不是沒有做，但是訓練是一回事，接受能力是一回事，總之，如今國內幾乎找不出幾個正經能控製自己節奏的選手，又或者有的能夠控製自己節奏的選手，自身的速度能力又很堪憂。
對於400米來說，再怎樣控製自身的節奏，它也是個追求速度的短跑賽事，選手的速度能力終究還是選材的一大重點。
再加上國內正經能教好400米的教練也少，就是因為這個種種的原因，國內的400米選材始終非常困難，以至於到現在為止，仍然是一副人才凋敝的模樣。
思緒轉換之間，眼前賽道上的蘇嶼已經結束了他的第一個百米直道賽段，並且已經完迅速銜接進入第二個彎道部分了。
在這個階段，就是所有選手都可能會出現的降速階段了。
隻是對有的選手來說，這個階段的降速是斷崖式的突然下跌，但對有的選手來說則是一個相對平緩的速度自我控製和調整的過程。
那麼蘇嶼他會是哪一種呢
在場的這些教練，尤其是劉欽龍，他幾乎是帶著全部的期盼在看著賽場上的蘇嶼的狀態的，當他看到蘇嶼進入第二個彎道階段之後，他的心跳也開始砰砰砰地緊張跳動了起來。
然後
然後劉欽龍的眼睛越瞪越大，他能夠看得出，蘇嶼在這個階段確實降速了，但是降速得並不明顯。
似乎全程的一切都在蘇嶼的把握之中，這是一種非常微妙的狀態，蘇嶼的降速並沒有達到劉欽龍預想的幅度，而他明顯能夠看到，進入彎道之後，蘇嶼似乎也正借著彎道階段在調整自己的速度和節奏。
而在這一段的調整之後，隨著測試進入到最後一個直道賽段，蘇嶼的速度也開始再一次地提升
賽道旁，鄭勝、孫高樹幾人在看到蘇嶼的表現之後，也都不由得驚歎了起來。
蘇嶼這小孩兒
他在400米上居然真的能夠做到對自己的節奏控製而且在第三個百米階段調整過自己的狀態之後，他還真能積蓄到了最後一個階段衝刺的體能和力量
當所有人看著蘇嶼在最後50米階段進入衝刺狀態之後，這一場測試似乎也已經提前有了屬於它的結論。
當蘇嶼
順利衝過400米的最終終點時，起跑線上的劉欽龍整個人先一步跳了起來“46秒88”
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本作者亡靈大菜菜提醒您我不是天生冠軍競技第一時間在更新記住來看最新章節完整章節
這個成績
現場的這些教練在聽到劉欽龍的叫聲之後，第一反應就是先轉頭看向賽場上的那個黑底紅字的電子計時器顯示屏，然後就看到這個電子顯示屏上清晰地呈現著46秒68這個數字。
在看到這個成績之後，不論是鄭勝還是孫高樹，都先嘶地倒吸了一口氣。
隻是測試而已啊
這就直接打開47秒了
哪怕早知道蘇嶼在400米這個單項上的天賦不低，但是在真正看到這個成績之後，在場的這些教練還是沒忍住麵麵相覷了起來。
雖然說，400米46秒88這個成績看起來好像不起眼，可那也要看看是跟什麼人比。
你要是跟400米的u18紀錄已經完刷新到45秒71的日本選手比，那46秒88這個成績在日本國內，一個賽季內至少有二三十號人能跑出這個成績來當然，這裡說的不是u18選手。
而換到國內的話
鄭勝他們都不太好意思說，就如今國內的這個400米環境，在全國天境大獎賽上，選手跑出47秒然後奪冠的事情也是屢見不鮮的。
就這剛剛結束的2018賽季來說，跑進46秒88以內的國內選手，一隻手就數得完了。
你想想，就在這樣的情況下，蘇嶼這樣一個剛剛才開始進行400米適應性測試的小將，在測試上直接就飆出了一個46秒88的成績。
就這成績，彆說劉欽龍發瘋了，就連他們多少也想發瘋了。
而劉欽龍實際上大喊出聲的緣故還不隻是這個46秒88，他之所以驚呼出聲，除了因為這個成績出色之外，更是因為46秒88實際上已經刷新了如今國內的男子400米u18紀錄。
就像是鄭勝他們所想的一樣，劉欽龍心裡驚詫的也是這才僅僅隻是一個測試而已啊
賽道的終點處，剛剛結束了這一次測試的蘇嶼明顯可以看得出來臉色不太好，裴定山已經走到他身邊，開始詢問他此時的身體狀態和感受，同時在他自己隨身帶著的訓練板上記錄著蘇嶼當前的情況以做資料備案。
但蘇嶼的狀態雖然看起來一般，實際上卻並不算特彆糟糕。
至少對比蘇嶼以前自己在不同賽事上的賽後情況，都可以看得出蘇嶼這會兒實際上算得上是還行。
隻從這一點上來看就能知道，蘇嶼在剛剛的這一場400米測試中真的不算是拚儘了全力，他是在調整了自己整體節奏的情況下，還略微留有餘力的。