出了大山，李默白先去周邊府城轉了轉，和他想的一樣，彆說金身丹，血變丹都極為罕見，這些丹藥已經不在市麵上流通，哪怕煉製這些丹藥的藥材也貴了一大截，隻論丹藥，四品金身便是一道天塹了。
也是，大乾既然要削弱江湖，自然是全方位削弱，卡住四品就可以斷絕大多數人的上進之路，何樂而不為。
王朝千年，沒些手段怎麼可能，任憑李默白轉遍府城都沒找到多少有用的東西。
四品的資源太稀缺，不到四品，連經手的資格都沒有，看來師姐差的那些份額隻能靠她自己了。
順路去紅塵的幾個據點看了眼，離了安寧府，那些老朋友過得都不錯，有些人已經重新成家，雖然還沒有孩子，但臉上的戾氣已經少了不少。
時間是個好東西，可以消弭一切痛苦，留下些武道功法，拜托他們注意虎踞山動向，李默白找了個僻靜無人的地方消失不見。
以金身境構建的天地烘爐很強，熔煉萬物為己用，已經不拘於形式。
丹藥可以歸元，食物亦可歸元，人身小天地，肉身自有體係，任何丹藥食物進入肉身後都會被返本歸元變成強大肉身的養分。
這種速度肯定比不得金身丹的立竿見影，但也絕不是一般武者那樣慢吞吞靠著勤學苦練積攢能比的。
橫向對比的話，李默白每乾掉十個漢堡大概能壓榨出一顆內壯丸的能量，而一顆金身丹大致相當於五百顆內壯丹，如果以漢堡為基數，湊出一顆金身丹的能量李默白至少要吃五千個漢堡。
普通人四五年的食物一頓乾掉，大乾是不能指望了，這麼大的消耗量，在一個地方待上天，周圍的老百姓都得餓肚子，大乾的生產力便是如此，一畝地就那些糧食，真的養不起這種超級大肚漢。
與其在大乾搶老百姓的口糧，不如把精力放到現代。
……
兩口乾掉一個漢堡，李默白有些頭疼，這是他今天吃的第二百個了，不對，或許是二百三十個，記不清，完全記不清了。
十秒種一個漢堡，一天也就能湊出一顆金身丹，人活著不能隻是為了吃飯，這樣搞會讓他一點樂趣都沒有的。
一口乾掉一瓶可樂，李默白決定出門尋找下快樂。
漢堡不能吃了，太廉價了，他們已經配不上優秀的自己了。
超市裡，各種巧克力能量棒先掃一下，50克二三百大卡的能量，同樣重量的巧克力可以四倍於漢堡能量，這麼一算他吃的不就少多了。
可樂也不行，每一百毫升才四十多卡的熱量，好喝也不行，扭頭李默白就把自己常用飲品換成了咖啡，一百毫升101novel.com0卡的熱量，很合算，至少喝一口沒有感覺在浪費時間。
壓縮餅乾其實效果更好，一百克能有500大卡的能量，可惜口感不行，吃多了有種在喂牲口的感覺，李默白果斷放棄了。
肉食也要來一點，各種鹵肉效果也不錯，而且最重要的它是鹹口，巧克力這些隻能算零食，人還是要吃正餐的。
餐後可以吃上一些瓜子花生，一百克熱量在600千卡，也配的上李默白的付出。
人果然要學會變通，這麼一調整，一天輕鬆吃出兩顆金身丹，努努力，三顆也不是不可能，左手一瓶咖啡，右手個鹵豬蹄，李默白心情很好的給自己找了個位置很好地方打掃食物。
“各位家人，想要減肥就要管住嘴邁開腿，多吃蔬菜和肉類，那些碳水飲料是絕對不能碰的，想要變得美美的就一定要對自己狠一點。”
“暴飲暴食肯定是不行，我從來沒有見過哪個暴飲暴食的家夥能做好身材管理的，你看主播，幾十年如一日才有了如今的完美身材。”
小區廣場，一個身材曼妙的美女主播剛剛結束一段暴汗運動，一邊做著拉伸一邊給粉絲貫徹自己的減肥理念，忽然，手機屏幕上一個飛機劃過。