第244章 核心力量!_NBA:開局交易麥迪,震驚聯盟_线上阅读小说网 

第244章 核心力量!(1 / 2)

第二天,各大媒體的頭條全部都是

“休斯頓火箭主教練楊力放出豪言,誓要奪得101novel.com09101novel.com10賽季總冠軍”。

楊力為什麼要一上來就立fg,不過是給這幫媒體人一個台階下罷了。

如果不是楊力發出要奪冠的豪言壯語,今天的新聞頭條必然會是“詹姆斯,hereisyourrg”了。

這就會導致這些媒體不光得罪了詹姆斯,更是得罪了espn和鉤子。

有楊力這篇報道當頭條,接下來再放上詹姆斯的大型綜藝節目《戒指去哪兒》,就沒那麼得罪人了。

接下來的季前賽,就是休斯頓火箭練兵的日子。

對這三名未來的全明星後衛,楊力采取了不同的培養方式。

斯蒂芬·庫裡,這個職業生涯前期帶有玻璃人屬性的球員。

楊力並沒有急著讓他進一步開發三分投射和無球跑動能力,而是讓他先練身體!

其實庫裡的身體真的不弱,在體測中所展示出來的數據可以證明,庫裡還是很強壯的。

庫裡的硬拉數據是400磅,而天選之子勒布朗·詹姆斯,硬拉數據是406磅。

庫裡在體測時,在年齡上占優勢,但詹姆斯的體重更大,又比庫裡有優勢。

在臥推數據上,庫裡的84公斤臥推數據是10次。

而和庫裡身高一樣的101novel.com11年狀元凱裡·歐文,他的數據是8次。

反觀凱文·杜蘭特,他的數據是勉強完成1次。

那為什麼職業生涯初期的庫裡一直看上去十分孱弱呢?

原因很簡單,因為庫裡的核心力量十分弱。

庫裡職業生涯前期經常性崴腳,除了本身腳踝韌帶比較脆弱以外,最大的原因就是核心力量不足!

核心力量的不足,會嚴重影響運動員的動作穩定性。

仔細觀察一下庫裡每次受傷的鏡頭就可以看出來,他都是在自身的動作突然變形後造成的崴腳。

而在101novel.com12年的那次大傷之後,庫裡接受了一次大手術。

最關鍵的是,他在恢複期間特地進行了核心力量的訓練。

在傷愈複出後,庫裡的核心力量已經處於聯盟的頂級水平了。

於是庫裡也就順利完成了進化。

因為核心力量的提升,不僅是可以幫助庫裡更不容易受傷。

還有非常重要的一點,那就是提升庫裡投籃動作的穩定性!

甚至於,還可以提升庫裡在防守時的對抗能力。

可以這麼說,庫裡從普通球星到聯盟超巨的轉變,靠的就是核心力量的提升。

如果仔細觀察庫裡的比賽就可以看出,在大傷之前的庫裡,投籃更隨性,手感也是時好時壞。

但是在大傷之後,庫裡的投籃在隨性之中,更多了一絲穩健。

而在對抗後的投籃出手穩定性,大傷後的庫裡明顯有了質的提升。


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