第51章 擒敵拳十六動_妶晴重啟的人生_思兔閱讀 
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第51章 擒敵拳十六動(1 / 2)

二人來到附近的拳館,還是老樣子,一小時的打沙袋,打完沙袋,把之前學的幾套格鬥招式鞏固加深了一下。

傍晚五點,二人坐在附近的餐館內。

妶晴一邊戳著碗裡的飯,一臉惆悵“師父,我現在力量和速度都這麼差,怎麼辦?”

張強一邊夾著蝦,一邊道“力量和速度的訓練急不來,你現在才基礎體能訓練一月,等再過一個月,等身體適應一點了,每天再加兩百個俯臥撐,再給你增加反應靶和打小球這種進攻反應訓練。

總之慢慢來,練格鬥術,急不得。你先把身體基礎打好。身體基礎素質穩紮了才能增強訓練。

行了,彆玩飯了,快吃,你還長身體呢。”

“好吧。”妶晴聽話地乖乖吃飯。

吃完飯,妶晴回到寢室。看了看時間,一月三十日,王昊的新歌要在四月份發布,得快點把新歌發給王昊了,畢竟拍練歌和拍v都需要時間,可以說是相當趕了。

想著,妶晴在紙上寫上歌譜後,將歌譜拍了照,從短信裡發了過去。

又打電話給王昊“喂,新歌我已經發你短信了,是歌詞加歌譜。”王昊現在已經學會看歌譜了,不需要妶晴再一句句教了。

王昊“好!我們公司正催我呢。我這就開始練新歌。”

妶晴“嗯,加油!”

妶晴這次給王昊的歌是時間煮雨,歌詞和曲調都很簡單,能快速學會,而且時間煮雨是2013年的,現在發布,如果13年郭某明簽了這首歌,又是一筆錢。

第二天上午,明天就要開學了。同寢的另外三個女孩也紛紛回到寢室。

韓美佳和妶晴分彆一個月,見麵就抱在了一起。

韓美佳原本想像以前一樣把妶晴抱起來,沒想到差點閃到腰,“妶晴,一個月沒見,你是不是吃胖了?怎麼這麼重,姐姐都抱不動你了。”

妶晴苦笑,她這近一個月都在做體能訓練,一頓吃兩大碗飯,肥肉也因為訓練部分轉化成了肌肉,不重才怪。“沒事,美佳姐姐多抱抱就抱得動了。”妶晴親昵地在韓美佳胸前蹭著,“美佳姐姐身上還是這麼好聞。”

“這小嘴甜的。”韓美佳跟妶晴敘了會兒舊後,就去整理床鋪了。“誒?走了一個月,桌子上怎麼一點灰塵也沒有?”

“嘿嘿,我昨晚閒著沒事,幫美佳姐姐擦過了,桌子椅子櫃子床,全都擦過了,美佳姐姐隻要把床鋪一下,把東西擺一下就行。”

韓美佳寵溺地摸了摸妶晴的頭“我們妶晴也太懂事了,謝謝妶晴,不過下次彆這樣了,搞得我怪不好意思的。”

“哼,妶晴,你偏心,我和你溫玉姐對你不好嗎,你光給佳美擦。”琳詩詩故作生氣地嘟著嘴道。

妶晴“你們的我也擦了呀。都是一個寢室的,我咋會偏心呢。”

“啊?哎喲,我這是跟你開玩笑呢,這孩子,咋給我們都擦了,累不累啊?要不要吃零食?詩詩姐帶了很多零食哦~”原本琳詩詩隻是想逗逗妶晴,沒想到妶晴把他們的床位也都擦了,瞬間有些不好意思。

宮溫玉摸了摸自己的床位,真的一點灰塵也沒有。

頓時,三人紛紛拿出了自己的零食非要投喂妶晴。

妶晴“彆彆彆,我現在在增肌呢,不能吃這些。”

“增肌?”三人這才看到妶晴四肢都綁了沙袋腕帶。“妶晴,你咋突然開始增肌了?”

“沒有,就是寒假裡報了個武術班,教我武術的師傅要求的,不能吃這些油炸食品,會增加身體代謝負擔。”妶晴不好意思地撓了撓頭“姐姐們,這些零食你們拿回去吧,幫我那份一起吃了。”

琳詩詩“嘿,我天天喊著減肥都沒減,你這孩子還增上肌了。”三人見妶晴是真不吃這些零食,隻能大家一起分著吃了。

韓美佳一邊吃著薯片,一邊喝著鈣奶,嘴巴塞的鼓鼓的“妶晴,那你們師父還有什麼要求啊,是不是讓你每天早上跑步啊?”

妶晴“是的,跑步還有舉啞鈴。”

韓美佳“那你以後早上跑步把我們也叫上唄!我也想減肥!”

琳詩詩“是啊是啊!我也要我也要!”

宮溫玉無語地看著一臉激動的韓美佳和琳詩詩“我晨跑都一個學期了,也沒見你倆說要跟我一起,怎麼妶晴一跑,你倆也要跟著跑?妶晴,咱彆理她倆,以後咱倆早上一起跑。”

韓美佳“啥呀,你都晨跑了多少年了,我們哪跟得上。妶晴才十一歲,又是剛開始跑的,我們還是跟妶晴跑比較合適。妶晴,你彆理高溫玉,以後咱三一起跑!”

琳詩詩“對對對,咱仨一起跑,要是跟老宮一起,咱肯定跟不上。”

妶晴摸了摸腦袋有些為難地看了看高溫玉,她也覺得韓美佳說的對,“好吧,那溫玉姐,我還是跟美佳姐和詩詩姐一起跑吧。

不過,美佳姐詩詩姐,你們如果掉隊了,我是不會等你們的。”

“這話說的,你腿那麼短,我們怎麼可能會掉隊。”韓美佳好笑地看著妶晴,繼續吃著手裡的薯片。

下午,妶晴和三人一起吃完早飯後,一點又在校門口和張強集合。不過其他三個室友非要來看看妶晴的武術指導師父。

張強不太會跟異性打交道,看到三個小姑娘,有些無措,打完招呼趕緊帶著妶晴跑了。

坐在出租車上,妶晴有些好笑地看著張強,“師父,你咋了,咋這個表情?不會是看到我三個室友害羞了吧!”

“你也是,有其他人來也不提前跟我打聲招呼。”張強耳根子通紅,捂著臉,想找個縫鑽進去。

“不是,這,我那三個室友都才十九二十歲,師父你臉紅個啥?她們都可以當你閨女了。”妶晴難得見張強這樣,不由笑得更開心了。

“說啥呢。”張強聞言,沒好氣地瞪了妶晴一眼,“我今年才二十五,就差了五六歲,什麼叫當我女兒。”

“哈?師父,你才二十五歲!?”妶晴仔仔細細地打量了一下張強。

大大的鼻子,大大眼,高高的個子黑黑的皮膚,但是看這個臉,怎麼都像三十幾的啊!

“我這不是長期訓練和出任務,沒注意過外貌保養,曬得麼。”張強有些不好意思地搓了搓臉,他也知道自己長得不好看,“本來紫外線就容易使皮膚老化。”

“嘖,好吧。”妶晴見張強有些自卑了,也不敢在調侃。“師父,那你那麼害羞,是不是看上我哪個室友了?”

“你這小屁孩,說什麼呢,到地兒了,下車下車!”張強被說得不好意思,趕緊下車跑路了。

“誒,師父你錢還沒付呢!”張強跑太快,妶晴隻能自己掏錢付了打車錢。“師父,你等等我!”

這次張強找的拳擊館很大很寬敞。

老樣子打完一小時拳後。



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