”放心！我下手有輕重，會骨折但不會粉碎性骨折！我的天龍隊員都用過！不過我心軟了，沒用鐵棍，而是木棍！他們我可都是用鐵棍來訓練他們的！”淩一飛揮著木棍帶起陣陣風聲說道”我要開始了！”
”等一下！”大古剛開口便看到淩一飛手裡的木棍朝著自己揮過來，下意識的一蹲，便躲開了。
”等什麼等！就你這樣的身體素質！八成被怪獸或者宇宙人打了幾拳便倒地不起了！”
淩一飛繼續揮著手裡的木棍攻向大古。
大古不斷左跳右蹦的躲閃著，淩一飛見大古全部都能躲過去，於是便加快揮舞速度，原本勉強躲過木棍的大古頓時便被加快速度的淩一飛給打了好幾棍。
”你這個樣子太囧了！想要保護想保護的！就得付出你能付出的！”淩一飛停了下來，對著被打倒地上的大古說道。
大古聽完淩一飛說的話，緩緩爬起來，喘著氣說道”我明白了！”
”明白就好！”淩一飛再次揮著手裡的木棍。
然而大古並沒有向之前那樣左蹦右跳的，而是迅速側身躲閃。
淩一飛看著有點進步的大古笑了笑，不錯，知道那樣子太消耗體力！懂得改變躲閃方式。
而指揮室裡，勝利隊眾人都坐在椅子上，看著顯示器，顯示器播放的畫麵正是淩一飛在拿著木棍訓練大古的反應能力。
”真是的！一飛副隊長就給自己人單獨訓練！也不知道這種訓練有什麼用處！”麗娜看著視頻說道。
”這種訓練是提高人的反應神經！”野瑞查找完資料說道。
”額，這個有什麼用處麼？”新城本來還想去試試，但卻聽野瑞說的話，不由的問道。
”反應快的能夠提高你的發射光線的速度！達到一拔出槍便可以精準射擊，也可以躲避危險！”野瑞查找完資料說道，隨後野瑞說道”像一飛副隊長的這種訓練是訓練躲避的！”
此時訓練室裡，淩一飛揮舞著木棍的速度越來越快，沒有一次落空，都重重的打在大古的身上。
淩一飛看著快要虛脫的大古，停下了木棍說道”就到這裡吧！等下休息好了進行下一個訓練！”
”終於可以歇歇了！”大古坐在地上喘口氣說道，隨後聽完淩一飛後麵一句話，愣愣的問道”還有下一個！”
”不然呢？你以為就這麼輕鬆麼？”淩一飛忍不住的翻翻白眼說道。
”這還輕鬆？”
大古脫掉上衣，用力一擰，如同從水裡拿出的衣服一樣，直接擰出了一大灘水，而大古的上半身全部都是淤青，痕印，汗水不斷的留下，滴在地上。
”切！”淩一飛翻翻白眼，也將自己的上衣脫掉，露出白嫩的肌膚，胸肌和八塊腹肌充滿強悍的力量一般。
”額！”淩一飛撫摸著如同新嬰般的肌膚，原本之前密密麻麻的傷疤全都不見了。
”你給我看什麼？秀腹肌和胸肌麼？”大古翻翻白眼問道。
”你還沒有胸肌和腹肌秀呢！”淩一飛不屑的看著大古說道。
””
”好了！一分鐘過去了！繼續下一個訓練！”淩一飛看著手表毫不留情的說道。