7月31日，普拉多射擊場。
11:00，多向飛碟射擊決賽結束，季宇寧獲得了金牌。
上屆奧運會這個項目的冠軍，意大利的老將魯西阿諾喬萬內蒂獲得了銀牌。前世這位意大利人是在這裡蟬聯了這個項目的金牌。
這樣季宇寧就包攬了飛碟射擊全部兩個項目的冠軍。
這也是他在本屆奧運會上獲得的第五枚金牌。
11:30，李玉偉在男子步槍移動靶射擊項目上再獲一枚金牌，他的隊友黃世平拿到銅牌。
上午在普拉多射擊場，兩次奏響了華夏的國歌。
到了下午，在加州大學的露天遊泳館，同樣也接連兩次奏響了華夏的國歌。
這兩枚遊泳項目的金牌都來自於季宇寧。
15:30，在男子200米仰泳這決賽中，季宇寧獲得了第一名。
原本曆史上在這屆奧運會上獲得100米和200米仰泳兩個項目金牌的北美選手理查德凱裡在82年就已經去天堂報道了。
當時和他一起上天堂的，還有像著名的田徑短跑運動員劉易斯以及跳水王子洛加尼斯等十幾個北美的運動員。
北美普遍認為那是蘇聯人乾的。
他們在莫斯科奧運會上拿到了80枚金牌，所以並不希望北美這個奧運會東道主取得超過他們的成就。
另外在82年足球世界杯上，蘇聯人受到了屈辱和挑釁，這更是他們的報複。
即便如此，季宇寧在200米仰泳比賽中蕞大的對手仍然是北美人。可見北美人在男子遊泳項目上的實力。
17:30，他在男子400米自由泳在決賽中再次奪冠，這場比賽他贏的就相對輕鬆一些了。
這場400米自由泳決賽剛結束，滿場都開始歡呼起來，因為這是季宇寧在本屆奧運會上獲得的第七枚金牌。
他完成了一個奧運史上的紀錄。
他追平了單屆夏季奧運會上運動員獲得金牌數量的紀錄。
這個紀錄是1972年慕尼黑奧運會上，由北美的遊泳運動員馬克施皮茨創造的在一屆奧運會上獲得七枚金牌的紀錄。
他成為了當天比賽中所有人注目的焦點。
21:00，馬利蒙特大學格斯頓體育館。
26歲的陳偉強獲得男子舉重60公斤級的金牌。