談到睡眠質量，大多數老年人普遍睡眠質量差，覺少！早上天不明就得起床，因為醒得早，醒了又睡不著，翻來覆去地烙大餅，白天更是不敢睡，恐怕半夜裡失眠，這可能是老年人的通病。
但是，一個年過半百的人，一個已過不惑之年的人——李大猩同誌，卻說自己現在是“不叫不醒”，“不叫不醒”應當算作睡眠質量的天花板，尤其是像李大猩這樣老同誌，當然李大猩也不算太老，五十浪蕩歲，隻不過牙口不好，隻能吃豆腐和豬血，我們曾經建議他換上一口金牙，到時候一張嘴，金光閃閃，既大氣又敞亮。
“不叫不醒”比隔壁老王的“沾地倒”更勝一籌，老王睡覺已經夠讓人羨慕的了，隻要一沾地、在沙發一倒，不過三兩分鐘的事，即鼾聲如雷，再也叫不醒，而且老王喜歡睡在小過道裡，過道上麵的天花板也要遭罪了，隨著鼾聲起伏，也會此起彼伏。
“大夢誰先覺，平生我自知。草堂春睡足，窗外日遲遲。”臥龍先生的春睡睡到自然醒，這比“自然醒”還要高深莫測，“自然醒”是到了時間就醒、睡足了就醒，“不叫不醒”即使是到了時間也不會醒，得有人叫才能醒，那麼李大猩的老婆可就太偉大了，還得擔負著這個“叫醒”任務，而且這個任務是常年累月的，不是一朝一夕的事。
俗話說：“你永遠叫不醒一個裝睡的人”，那麼李大猩一叫就醒，說明李大猩同誌不是裝睡，是真正的沉睡，我們常說“睡得死豬一樣”，大概就是這種了，可真夠讓人羨慕嫉妒恨的。一般人到了這個年齡覺便少了，輕者睡眠不足，睡的晚醒的早，重則有失眠的症狀，考慮的事多，睡不著便胡思亂想，遇到點事更是焦慮不安，更是睡不踏實。（www.101novel.com）