赤血丹參味苦，微寒，在《神農奇草篇》排行第五，有肉白骨凝心神之效，牧晨生吞之後，隻覺渾身氣血升騰奔湧，渾身猶如身在火爐炙烤，《內息圖刻》心法不經引導自行運轉起來，肌肉筋骨疲勞儘去，破損的丹田正緩慢恢複。
原本氣海處外散的真氣驟然一頓，而後嗤的一聲輕響，周身真氣繞著丹田氣海開始運轉起來，初時比較緩慢，幾個呼吸而已，真氣愈來愈快愈加渾厚充盈。
隨著下丹田真氣脹滿，牧晨隻聽得體內啵的一聲輕響，自氣海內湧出一股股真氣直衝胸口膻中穴，中，下兩處丹田立時暢通無阻，赤血丹參的藥力尚有五成，藥力助長下，牧晨腦海意識變得前所未有強大，精氣神漸趨圓滿，忽而腦中浮現《內息圖刻》魚骨圖刻，體內真氣運行正與圖刻上一般無二。
但凡習武之人，大都修煉下丹田，調節陰陽使真氣充實暢通奇經八脈，牧晨修習的《內息圖刻》與當今武林大為不同，上中下三處丹田同修，下丹田藏精；中丹田藏氣；上丹田藏神，而若想破至入歸藏境，需全身精氣神三元飽滿歸一，再與與五臟精氣融合，是為歸藏。
牧晨分心二用，邊逃邊感知體內真氣變化，也不知過了多久，忽覺體內上中下三處丹田暢通無阻，宛如一座神橋溝通天地，一股清氣自下而上衝破頭頂百會，頓時隻覺渾身舒泰，忍不住仰天長嘯，
“啊……”
“小雜種，你叫也沒用，沒有人能夠救你！”
趙金銀手三人追了許久未曾得手，早有些心浮氣躁，耳聽得牧晨鬼哭狼嚎般的叫嚷，鬼宗高手忍不住大吼道。
牧晨聞言，前衝的身形驟然一頓，轉身望著鬼宗高手冷然道，
“老東西，嘴上缺德，掌嘴！”
趙金銀三人眼見牧晨不退反進，立時定住身形將牧晨圍困當中，鬼宗高手聽得牧晨話語怒極反笑，開口正欲說話，孰料牧晨身形一幻忽然消失，鬼宗高手未料到牧晨真個動手，措不及防下竟未看清牧晨如何出手，隻覺右臉一痛啪的一聲被牧晨打個正著。
趙金銀與鬼麵男子神情微怔，不知牧晨輕功身法何以又快了許多，望著牧晨心中有些驚疑不定，鬼宗高手當眾被牧晨打了一記耳光，陡然間臉色漲紅惱羞成怒大吼道，
“小雜種，我宰了你！”
鬼宗高手話音剛落，右手猛然一抖，手中軟鞭訊若閃電抽向牧晨，軟鞭勁力所致直如一柄镔鐵長槍，一旁趙金銀與鬼麵男子見勢，神情似笑非笑站在一旁袖手旁觀。
牧晨冷眼望著鬼宗高手動手卻是一動未動，待到軟鞭近身不足一尺方才挺劍護在身前，無邪劍後發先至，橫劍拍在軟鞭鞭尾一尺處，說也奇怪，原本猶如靈蛇的軟鞭立時軟倒在地。
鬼宗高手雙眸微眯，不待舊招使老，忽而提鞭上揚自左向右掃向牧晨脖頸要害，牧晨舉劍斜劈，貼著軟鞭斬在鞭尾處，這回劍鋒落點往前移了數寸，而那勁力十足的軟鞭如之前一般軟軟落地。
鬼宗高手吃了一驚，右臂抽回握緊鞭頭左右來回舞動，那軟鞭如遊動的長蛇身形彎曲扭動，鞭尾不停掃向牧晨麵門，牧晨身形側移避開鋒銳，同時腳踩《千蝠幻影身》身法踏前一步，無邪劍劍身猛地拍在鞭首一尺處，那蜿蜒的長鞭依舊軟落在地。
鬼宗高手未料到牧晨輕易便破了自己鞭法，一時竟生出無力之感，大怒道，