“啪嗒、啪嗒”
‘血靈’一蹦一跳的，喚醒了回憶中的江嵐。
“哦？結束了？辛苦你了！”
江嵐蹲下撫摸了下‘血靈’，軟乎乎的，滑溜溜，手感不錯。
將其以【獸紋】收回體內。
拿出一塊糕點。
【桂花糕】（食神菜肴：二星）
效果：修煉速度+0%
江嵐發現糕點之類的更適合【食神菜肴】。
因為糕點這類一做便是一大塊，更容易觸發【食神菜肴】，且一旦觸發，效果也會相同。
比如這‘桂花糕’，江嵐當初一下子做出了塊。
都是這般效果，因此，江嵐這段時間修行速度又快了不少。
這【食神菜肴】的修煉速度，指的是所有修煉速度，包括練氣和煉體！
且菜肴的持續時間，都為一小時。
當然，要是尋常人，在這段時間內，也隻能選擇一個方麵精進。
但江嵐不同，他練氣可以自動修煉，他隻要專注煉體，便可雙雙吃到加成。
之前突破的練氣不提，本來預計消化完這批血靈米，便可突破煉體六重。
因為食神菜肴，這一進程提前了不少。
“今日，就是突破之際！”
江嵐開始了鍛體。
體內的‘血靈’開始了藥力供給。
江嵐開始了《玄龜勁》的修煉。
氣血充盈，藥力開始發揮，渾身上下的肌肉都在震顫，不放過一絲一毫的角落。
漸漸的，身體開始酸痛，渾身大汗淋漓。
雖然此時的江嵐，覺得很累了，但不能停。
要克服這種感覺，隻有舊力去，新力生，才能獲得突破之機。
煉體就是這般，需要熬，需要忍，需要自律。
這也是許多有能力煉體的人，明知如果用空餘時間，兼修煉體，能讓自己修行路走的更順暢些。
但依舊隻有少部分人選擇煉體，真的太苦了！
相比起煉體，練氣就舒服多了。
隻要盤膝而坐，吸納靈氣即可。
靈氣洗滌自身，還會有種很舒服、清爽的感覺。
包括突破的時候，一開始會比較痛苦，但隻要順利，便可苦儘甘來。
那生命層次的蛻變，渾身上下的舒暢感，不下於男女之事。
所以有許多人，非常癡迷修煉。
“喝！”
江嵐一個馬步徐徐收尾。
當整套鍛煉完，一股全新的力量從體內升起。
心臟“咚咚咚”快速跳動，將血氣快速傳遞周身每個角落。
疲憊儘去，猶如重獲新生。
滿頭大汗的江嵐，露出了滿意的笑容。
煉體六重，順利突破！
江嵐溝通‘血靈’，詢問此次使用了多少藥力。
“.份嘛......”
“有點超了，明天要少用些了。”
這也是為何江嵐突破時，需要使用【獸紋】，讓‘血靈’附體。
不僅是因為‘血靈’比較方便，還因為，合體後，可以控製藥力的輸出，使其不浪費丁點。
其實，因為每個人，每天的狀態都不同。
所以對於丹藥之類的藥力吸收也是不同的。
同樣一份丹藥，可能今天吸收不完，多了點，便浪費了。
但到了明天，不僅可以吸收完，反而還差了一點，但不可能為了一點，再服用一份。
身體吃不消！也太浪費了！
大部分人，也不會在意那一點點效用。