金一凡把薑維和盧禹寧帶到了樓上。
他清了清嗓率先開口道，“晶核的使用分為兩種，修煉和直接吞服。這個你們應該是知道的，今天我們主要講的是配合修煉的方法。”
金一凡拿起手中的晶核，接著說道：“晶核要想配合修煉使用的話，其實也很簡單。隻需要將其放在身上，然後在修煉的時候，晶核的能量就會隨著毛細血管的舒張而進入體內。”
“起到了加快了身體對能量的吸收，刺激細胞活性。從而讓你的實力快速的增強。甚至長期佩戴在身上，還有延年益壽的作用。越高階的晶核作用越好。”
“如果現在你們體內的能量比作一瓶哇哈哈，那這顆晶核裡的能量就相當於是一瓶大百事。足以讓你們兩個都踏進二階，並且穩固下來了。”
金一凡的話很簡潔，通俗易懂。
說完，金一凡就帶兩人進入訓練了。
因為晶核就隻有一塊，所以兩人就決定輪流使用。讓另一個人升到二階再換人。
於是盧禹寧拿出了二哥的威嚴，讓薑維先使用。
因為兩人已經是超過一階進化者很久了，按境界上來看應該是一階高級的水平。
畢竟兩人這幾天一直在殺喪屍，而且不乏一階，二階的進化喪屍，所以達到這個水平也是無可厚非。
薑維把這顆三階喪屍的晶核握在手中，他隱隱約約感覺有能量透過他的手，傳到了他的身體內。
感覺暖洋洋的，很舒服。
金一凡讓薑維和盧禹寧兩人對戰，他說實力相似的兩個人，打起來才更有用。
因此薑維和盧禹寧便切磋了起來。
他們都曾接受過董家寶的係統性訓練，所以打起來也是有板有眼兒。
不過因為薑維身上有晶核，所以他打起來肯定是比盧禹寧更輕鬆的。
“薑維你剛才選擇閃避再反擊不行嗎？非要硬抗下，你是不是傻？”
金一凡則是在一旁看著兩人，時不時指點一下兩人的不足。
“還有盧禹寧，你也是，他都阻擋了，你的腳是不會動嗎？要熟練的利用身體的每個部分！！”
不得不說，金一凡的眼睛很毒辣，一眼就看出來了兩人的不足點。
就這樣，兩個人練了一個上午。
最終在薑維的一擊直拳下，盧禹寧落敗了。
畢竟薑維身上還有晶核，在晶核的作用下，他不但沒有感到疲勞，而且還愈戰愈勇。
也是順利的到達了一階巔峰的層次。
按照金一凡的說法，是因為三階的晶核所蘊含的能量對於薑維他們來說太濃厚了。
他們現在的階段，對晶核的吸收能力是最強的。
高階的晶核對低階的進化者來說，是非常寶貴的，因為這對他們來說，作用效果是最好的。
再加上他們原先打下的基礎不錯，天賦也還行，所以才能升級的這麼快的。
不過慢慢的隨著身體的不斷強化，對晶核的吸收也會像嗑藥一樣有抗藥性，對他們的影響慢慢減少。
這個時候一般就是身體對的吸收達到了飽和，要突破到下一個階段。或者是用更高階的晶核，因為晶核越高階，所蘊含的能量就越龐大，也越精純。
薑維他們也是發現，晶核肉眼可見的小了一圈。
既然薑維已經達到了一階巔峰了，那就先告一段落。他們先休息，等下午再進行訓練，幫薑維突破到二階。
剛好到了午飯的時間，吳銀婉剛好上來喊幾人下去吃飯了。
不得不說，進化者們的胃口是真大。
原本這戶人家的大米，還有0斤左右。為了給薑維這些大胃王煮飯現在已經所剩不多了。