“占標，你覺得怎麼樣，累不累？”湯大龍問。
“我不累。”那任占標又早到了。
“如果覺得累了，可以休息一天。”湯大龍說。
“不用。”
僅山寨上弟兄們的一頓早飯，就用去了四缸水，於是，任占標又開始馬不停蹄地下山去挑水。
總之，到了晚上，他不把所有的水缸挑滿，他是不會睡覺的。
就這樣，日複一日，轉眼間，一年過去了。
任占標挑水由剛開始的步履艱難，到現在的如履平地，由當初的重於泰山變成了如今的輕如鴻毛，現在的他肩上挑著一擔水，根本就沒什麼感覺，好像是沒挑水一般，依然身輕如燕。
不知不覺間，他腿上的功夫已大有長進。
“占標，從今天起，你不用再挑水了，我們進行下一個環節。”這一天，湯大龍對任占標說。
“湯大哥，這下一個環節是什麼？”
“稻穀去皮。”湯大龍說。
“稻穀去皮？”任占標不明白他是什麼意思。
“你跟我來就明白了。”
湯大龍帶著他來到一個打穀場，打穀場上支著一口大鐵鍋，鍋裡放著半鍋金黃色的稻穀。
“占標，從今天開始，我們就練這個，把雙手插入鍋中的稻子裡，拿出來，再插進去，”湯大龍一邊示範給他看，一邊講解，“利用手與稻穀之間的阻力和摩擦，漸漸地把稻穀上的外皮給去掉。”
“這樣能行嗎？”
“所謂隻要功夫深，鐵杵磨成針，時間久了，自然能行。”湯大龍說。
於是，任占標過來試了試，但是，每次當他把手插進稻穀之中，那稻穀的外殼很是粗糙，特彆的紮手，沒幾下，就把手麵給刺破了。
他咬了咬牙，堅持了下來。
到了晚上，他的一雙手，幾乎是麵目全非了。
到了第二天，任占標早早地起來，繼續練。
隨著每天不斷地練習，任占標的手心手背都長出厚厚的繭子來，一雙手也漸漸地變得更加的厚實有力，比傳說中的鐵砂掌還要厲害，那一拳要是打到人身上，誰受得了？
轉眼一年又過去了。
這一天，任占標還在打穀場上繼續練功，湯大龍來了，不知他從哪收集了一些紅磚，碼放在地上，那意思是要試試任占標的掌力。
任占標明白他的意思。
他走到磚前，左手拿起一塊紅磚，立在正前方，右手一掌打過去，連任占標自己也沒有想到，那磚頭立刻斷了。一連數次，皆是如此。
任占標是欣喜若狂。
沒過幾天，湯大龍又扛來一塊長木板，木板大約有四五寸厚，他又從口袋裡掏出十來根鐵釘，每根鐵釘的長度大概有三寸多長。
“占標，你過來。”湯大龍說。
“湯大哥，你這又是要乾什麼？”任占標走過來問。
“你再試試，看看能不能用拳頭當錘子，把這些鐵釘釘入到這塊木板裡去。”
“這恐怕不行吧？”任占標自己心裡也沒底，“釘是鐵的，錘子也是鐵的，這拳頭卻是肉的，這拳頭能代替錘子嗎？”
“你且試試再說。”
於是，任占標拿出一根鐵釘，把尖的那頭對著木板，大頭朝上，用左手扶住，舉起右手，對著鐵釘的尾部一拳擊下。
沒想到的是，那鐵釘一下子全部沒入木板，直至尾部，一連十根都是如此。
至此，湯大龍知道任占標的鐵砂掌已經練成。
打這以後，湯大龍又傳授他一些拳腳功夫和招式，像什麼詠春拳，霍家拳，迷蹤拳，少林大力金剛掌，醉拳等等，由於任占標的基本功練得非常紮實，學習起來，得心應手。
就這樣又學習了一年，任占標的悟性很高，不知不覺間，他已經成為一名武術高手。
到了第四年，湯大龍開始教他打槍。
任占標天生喜歡擺弄槍，每天起早貪黑的練習，不到半年，已經成為一名優秀的射擊高手。