想了一下，為了驗證心中的想法，他把兩條鯰魚分彆做了兩道菜。
材料一樣的，就是有一條肚子裡沒有珠子。
用兩個盆把兩條魚都端到桌子上麵，看了一下房間表哥還沒起來，就沒有叫他。
一般情況都要10點才起來，先用筷子夾了一塊沒有吃珠子的魚肉試了一下。
還行，感覺也比較好吃。
但是不強烈，換另一個，吃了一口，心情頓時激動。
“對，就是這個感覺。又香又軟又嫩”
吃了感覺全身暖暖充滿力氣還帶一點興奮。
懷著激動的心情用了十分鐘就把這一鍋魚全吃了
吃完以後，整個人精神飽滿，充滿活力，忍不住躁動。
隻好換完鞋，去河邊跑步，消耗一下。
剛跑到河邊的，風光帶邊已經有個穿著白運動上衣，粉色緊身健美褲，白色跑鞋的少婦或者少女在慢跑。
反正黃有才分不出她們的年齡，
現在的女孩18歲到40歲如果化了妝難辨年齡，如果是網上開了美顏，年齡跨度更大。
那女的身體凹凸不平，勻速在那裡跑步，
黃有才從心，遵從自己的樂於助人的性格，跟在她後麵，邊跑邊學習。
順便保護她，隻是看她那富有彈性的腿就知道，她是專業的。
值得自己學習，跑了二十幾分鐘，前麵的美女突然回頭看了看，
黃有才心裡評價道：“恩，長得還行。”
她化了點淡妝的樣子，五官精致，比較漂亮，完全長在了黃有才的審美點上。
黃野才單身好幾年，沒有碰過女人了。
所以一般的女的隻要不是特彆難看，就是長在他的審美點上，
也許是前麵那個美女確實長得可以，尤其是跑動的時候，
然後那個女的就越跑越快。
擱以前黃有才肯定是追不上她的，但那是以前，前麵的美女又回頭看了一下，
沒有甩掉後麵的猥瑣男，隻能又加快了速度，在前麵直接左轉下了風光帶路段。
跑到步行街去了，步行街人和店鋪還是比較多的，到處都是監控。
黃有才往左看了一眼，就回頭了往回家的方向跑。
路上居然還遇到了好多個跑步的少婦，其他的大部分都是老頭老太太，
現在國民早開始健身了。
知道了健康的重要性，很大部分人開始鍛煉身體，早上做有氧運動，對身體好。
但黃有才知道歸知道，卻從來沒有早上起來跑過步，早上他醒不來。
回去的路上居然又遇見了三個，身材很突出的跑步的美女，
看來他們這邊美女還是不少的，以前沒有遇到，可能是和她們出行的時間錯開了。
現在天氣這麼熱，美女白天出門少也正常。
回家洗了個澡，照了照鏡子，居然發現自己的肚子好像小了點。
看來隻要每天按這個方法吃一條魚，鍛煉一兩個小時。
這樣下去早晚會變成一個肌肉猛男。
黃有才雖然說是個胖子，但是哪個男人能拒絕成為一個肌肉猛男的夢想呢。