很簡單通俗，卻將最重要的武道修為和功法武技都包括了進去！
三個月的時間，主要在功法武技上，藏劍山莊的功法還是很有借鑒意義的。
後一個月的時間是留給玉清寒他們提升修為境界的！
當一些感悟和時間足夠後，在想要突破將會是非常簡單的！
“周榮，周武你們兩人出自鍛劍一脈，注重的力量的訓練，所以接下來的時間裡我會為你們增加力量訓練！”
古道神手指輕輕點出，那藏劍山脈中就有著一處瀑布顯露了出來！
隨著一場大雨的降臨，這藏劍山脈中的一些大河瀑布也是開始恢複了！
“三個月的時間，你們不用去管彆的，隻需要在這瀑布之下鍛煉自身就可以了！”
“周榮，你需要做到一天揮劍百次，並且每一次都要傾儘全力的去運轉自己的功法鍛劍術！”
周榮的劍是火雲劍，那是和其功法鍛劍術相匹配的火屬性兵器，所以周榮需要在水流的衝擊下激發自己的內力波動！
“周武，你需要不靠自身內力，在瀑布下鍛煉自己的肉身，每一次都要做到沒有一絲力氣，連一根手指都不想動！”
瀑布之威是很強大的，那衝擊力可不是一般人能承受的住的，更何況還有這麼多的附加條件！
周武和周榮的修煉是不一樣的。
周武重在的是純粹的肉身力量，所以不動用絲毫的內力，在瀑布的水流衝擊下做到舞動黑鐵錘數百次，就已經是很吃力的了！
可這樣同樣也會最大程度的鍛煉他的肉身力量！
“周維斌，去找一些黑水草來，每天在他們兩個出來後，讓他們在裡麵浸泡一個時辰的時間！”
黑水草算不上太過的貴重，但也不是什麼爛大街的東西！
他主要的作用是對肉身的恢複和元氣的恢複！
“好！”周維斌點了點頭，黑水草在他這裡還有著不少！
那本來就是他們日常需要的。
現在為自己這一脈的人使用，自然是可以的！
“隻不過……”周維斌也是有心中的擔憂的。
“放心，一會按照我的方子使用黑水草，會對他們有很大的用處的！”
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古道神手掌抖動，那身軀壯碩的周氏兩人就是被丟了出去，而位置剛好是那瀑布的位置！
並且被拋出去的時候，周武身上的內力就被封印了，一絲不剩！
隨後一張紙飄到了周維斌的麵前，周維斌隻是看了一眼，眼神一縮，就離開了這裡。
隨後古道神又看向了一身藍衣的藍田博文。
“藍田博文，你的劍道天賦是藏劍山莊數一數二的！”
但那柄煙水劍在你手裡卻是有些屈才了！
煙水劍，宗師兵器，在藍田博文的手中卻是沒有發揮出他本來的實力。
不過他自己一直覺得隻是因為自己的實力不夠！
“去寒潭之中，好好的領悟一下，什麼叫水，什麼叫冰，什麼又是養劍，以及你的心中想的到底是什麼吧！”
手掌又是一動，古道神將藍田博文丟到了身後的寒潭之中！
“藍田若琪，說實話，你的天賦也不差，但可惜，你的心太雜了！”
“你要是這樣的話，不要說提升實力了，就是你藍田氏的看家本領養劍，日後你也是學不來的！”
古道神又看向了身體依舊有些冷的藍田若琪，目光平淡，手掌微微一動，然後在藍田莫雨身邊的藍田若琪就消失了！
“放心，我把她放到了炎潭之中，有些時候在冰裡待的時間太長了，也就忘了什麼是冰，忘了應該如何靜心！”
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