進了密封的石室後，林扶風沒有直接開啟訓練，而是先通看了一遍迅疾藤，相比於九天引風訣，迅疾藤更像是一種武技，它強調實戰力量。
將迅疾藤的內容熟記於心，接下來更重要的就是將其融於實戰。
在蜈蚣身上安上靈石，將其啟動。
林扶風讓滿滿變成合適的鞭子長度，側身而立，目光落在蜈蚣身上。
傀儡蜈蚣身上有了靈力支撐，拳頭大的眼睛緩緩睜開，黑而空洞的瞳孔明明沒有聚集點，卻讓人有種毛骨悚然，它的目標就在你身上的感覺。
將藤條鞭緊緊握在手中，林扶風決定先發製人。
躍身而起，綠色的藤條直衝蜈蚣的麵中。
黑而空洞的瞳孔閃過一絲幽光，不知為何，林扶風總感覺它在嘲笑她的不自量力。
事實證明她猜對了，大蜈蚣甚至都不屑於躲，迎著她的藤條，碩大的腦袋一偏，長足一扭，將她的藤條鞭緊緊的握在手中。
林扶風措不及防，被強大的力量拉扯過去，眼看就要直直的撞上蜈蚣多而密的長足，那些長足足有四十多根，每一根都比她大腿粗，黝黑光亮的腿上還有著密密麻麻的倒刺。
電光火石之間，林扶風及時鬆手，足尖踏在藤條上，滯空一扭，落到遠處。
她現在恨不得洗乾淨她的眼睛，那麼多腿和倒刺，簡直密恐都要犯了，怪不得“纏人”呢，這要是被它纏上那就完蛋了。
蜈蚣見到手的獵物飛了，毫不相讓，在地上飛快地爬過去，四十條腿運用的爐火純青，林扶風的長鞭還在她手裡，拿不過來，沒辦法，隻能滿場子跑，跑還跑不過人家，時不時就被它從背後來個偷襲，發絲淩亂，渾身上下也青青紫紫。
林扶風也被打出火氣來了，回身下腰，劈頭蓋臉一頓法決，試圖從蜈蚣手裡將長鞭拿回來，蜈蚣被她整的措不及防，長足一鬆，長鞭還真被她拿回來了。
長鞭一到手，迅速出手，使用迅疾藤鞭法，瘋狂抽蜈蚣，奈何蜈蚣是個傀儡，且皮厚的很，根本感覺不到疼，隻當這是討人厭的蜘蛛網，又向她壓撲過來。
林扶風迅速改變戰略，抽它不行，那就纏，把它綁起來。
手中長鞭收縮，卷住它的一隻足，不斷在它四周跳躍，試圖圍困它，可惜，蜈蚣蠻力過大，林扶風根本壓製不了，反被甩得像是蜈蚣手裡的風箏，頭摔得七葷八素，眼冒金星。
安安蹲在一旁看，默默的拿爪子捂眼。
這畢竟是靈靈必須要經曆的過程，它很支持，隻是有些可憐滿滿，好日子還沒過呢，就被扯成這樣，著實可憐。
半炷香過去後，石室裡的動靜停歇。
蜈蚣身上零食耗光，漸漸停止了動作。
林扶風趴在地上，久久不能起身，被打的眼神渙散，她現在真的很懷疑那個值班弟子的話什麼蜈蚣最受歡。
為什麼那麼受歡迎？這些人這麼喜歡被打的嗎？
休息片刻，想想剛才自己的慘樣，她不服輸的勁上來，重新打坐調息，恢複精力，她必須得給這大蜈蚣打趴下！
她手裡的滿滿拿看著她打雞血的樣子，再看看自己被摧殘的枝條。
委屈巴巴地說“靈靈，我還有個分身，其實也是我的本體之一，和我本身的功能沒什麼兩樣，就是它沒有靈智，要不你用它吧。”她實在不行了，一開始她是想和靈靈並肩作戰來著，但是她們破障藤一族就是有兩個本體的，隻不過哪一個覺醒靈智，哪一個就處主導地位，她的主要功能是勘破迷障，分身的功能是打仗。
要不是被蜈蚣打成這樣，她都差點給自己的分身忘了，作戰過程中她一直沒說，怕靈靈分心，現在好不容易逮著空，趕緊把分身變幻出來，拿給林扶風。