煙花淩空瞰四方，
古城風景這般好。
西安城牆穩如山，
芙蓉園裡競妖嬈。
大年初一晚上，在女兒的哀求下，段澤華從小家夥的手裡接過七個紅包，在小區一個商場的煙花爆竹店買了十個大型煙花，以及十串一萬響鞭炮，一百個大的炮仗等。
回家後，段清揚親自點燃了一個大煙花，另外九個大煙花，她懂事地分彆交給了段鳳舞等九位姑姑或阿姨。
幾位兵王和孫子墨等人則負責燃放鞭炮和大的炮竹。
一時之間，一束束煙花呼嘯著騰空而起，一陣陣響徹夜空的炮竹聲，為這座千年古城增添了一份濃鬱的年氣。
段清揚在煙花邊上奔來跑去，歡呼雀躍。
不知不覺間，她一蹦四米多高，每次都是輕飄飄地落地無聲。
把賈川夫婦和女兒，尤其是楊曉放夫婦驚得瞠目結舌，連呼不可思議。
其他幾位並不是十分了解小家夥的兵王也是內心震驚無比。
段澤華通知大家，明天早上的晨練延後兩個小時，大家多睡一會，畢竟西安的早晨，七點天才剛剛亮。
賈川和楊曉放等人一聽，立即對第二天的晨練表現出了極大的興趣。
大年初二早上7:00，簡單洗漱後的段澤華夫婦等二十人，以及賈川父女和趙雲飛等三位保鏢，還有楊曉放夫婦都來到了段澤華居住的這套彆墅的院子裡。
由於院子裡沒有單杠，段澤華帶著大家完成了俯臥撐、仰臥起坐，深蹲、單腿起蹲四個動作，並加了一個十分鐘的平板撐。
看到每個人動不動就是幾百上千個標準動作，賈川和楊曉放等人的內心震撼不已！
接著是米跑步，這一次取消了負重和綁沙袋這個內容。
每一個新拿地規劃設計的方寸之間家園，幾乎都和申城方寸之間家園一樣，都規劃了一條長度為1000米的高標準塑膠跑道。
當大家站在跑道的上後，隨著賈川一聲開始，“以段澤華為首的二十三人，個個如同離弦之箭，一步百十米，像是一股狂風席卷而過，眨眼間就消失在四人的視野之中。
十二秒後，段澤華再次出現在了跑道的另一端。
十秒後，張玉帥、歐陽銳鋒等五位兵王，以及段鳳舞和冷雲就飛奔了過來。
第三梯隊以段虎、段龍和賈川的保鏢趙雲飛相差最近，接著是高媛媛、梁瑛、李婉瑩。
第四梯隊是孫子墨、王悅瀅、談雨露、陳辰、趙黛沁，以及楊曉放和賈川妻女的保鏢。
一萬米共十圈，段澤華跑了2分21秒，張玉帥等第二梯隊跑了4分32秒，段虎等第三梯隊跑了8分15秒，孫子墨等第四梯隊最終跑了21分零7秒。
賈川和楊曉放等四人內心在瘋狂地計算著，這個成績，就是最後一名的趙黛沁也妥妥地可以拿到奧運會米金牌。
接著大家在小區郊野公園的三個單杠上完成了最後一個引體向上動作。
等大家衝好澡，紛紛齊聚在段澤華居住的彆墅院子裡，楊曉放訂購的早餐也一一被送到了。
十多種美味的小吃擺滿了院子裡太陽傘下一個直徑18米的圓桌。
大家或坐，或站，或蹲，一個個狼吞虎咽、或者津津有味地吃著豐盛的早餐。
幾乎一人一碗胡辣湯和一碗油茶麻花，至少一個肉夾饃，還有多種包子、餅等等。
吃飯的時候，楊曉放拉著段鳳舞，賈鈺雯拉著陳辰一直在低聲地谘詢著晨練和訓練的事情。
早飯後，段澤華拿出五顆小強體丹分彆遞給了賈川、周琳、賈鈺雯和楊小放夫婦。
並介紹道“這款產品主要是針對部隊研發的，隻供給軍人和警察。
這款產品可以讓普通人，以及普通軍人和一般特種兵提升50以上的體能和力量。
大嫂服用後可以強身健體，你們四位服用後身體素質會相當於訓練一年左右的普通士兵。