沈雲查看了這女雌性一眼，又想到今天下田播種，又是剛剛開春，雪水剛剛融化，水還很冷，應該是刺激到了。
沈雲把著女雌的被子掀開查看了一下，還好，挺乾淨的，沒有什麼漏出來的。
“魚瀾，你把你被子拿過來，再給她蓋上，我回去給她煮點東西吃，你們先照顧她一下，魚瀾，你和我回去睡還是和同學們擠一擠？”沈雲問魚瀾。
“不用了，沈叔叔，我和魚敏擠一擠就好了。”魚瀾不想來回的跑。
“那好，我先回去了，我一會還來，你們給我留門。”沈雲推門出去。
“阿雲，怎麼樣了？”白耀趕緊問道。
“回去說！”沈雲帶著白耀往家裡走。
“這女雌是來生理期了，就是女雌每個月都會有那麼不舒服的幾天。”沈雲沒有多說，畢竟他還有點不好意思，自己一時還沒有反應過來。
白耀“我知道了，我明白的。”畢竟他的朋友老是會跟他吐槽，說他的伴侶又不舒服了，每個月都不舒服那麼幾天，憋死他了巴拉巴啦
"嗯，這女雌就是沒有休息好，也是我的錯，我沒有教過她們怎麼樣在特殊時期照顧好自己，今天她下田了，所以冷到了。"
“這不能怪你，畢竟你是男雌，考慮不到也是正常的。”白耀摟著沈雲。
“我回家給她煮一碗紅糖雞蛋，應該會好受點了。”沈雲知道這樣能夠緩解和補充營養。
“嗯，等明天天亮了以後，著祭司，讓祭司去看看，畢竟這些事情，祭司也是很了解的。”
沈雲回到家裡以後，煮了四個雞蛋和加了一塊紅糖，還有一小塊生薑。
然後給那個女雌送過去。
“來，你起來把它喝了，然後好好休息，出一身汗就好了！”沈雲把女雌扶起來。
“謝謝，沈老師！”那女雌顫抖著手，把罐子接過來，然後沒有客氣的吃了起來，因為她太痛了，她隻想趕緊吃下去趕緊能夠好起來，她也是第一次這樣痛，還是第一次出遠門的時候遇到的，非常的無助，還好有沈老師和同學們。
沈雲看著這女雌的樣子，問到“你多大了？”
“我今年十四個雪季了，是第一次來白虎部落學習烹飪的，我是貓族的雌性。”貓琳琳小聲的回答道。
“好，我知道了，你好好休息，沒事的，你不用擔心，這是正常的。”沈雲知道，部落裡是有招一批烹飪的學生的，都是年紀差不多十多歲的樣子。
第二天，沈雲就去找了祭司，說了這件事情。
“這是我們的疏忽，一直忽略了這些快要成年的女雌了。”祭司說完，一臉的自責。
“你不用擔心，這些事情我會找人專門教她們的。”祭司做這件事情是最合適不過的了。
“好，那就交給祭司了，我給學校多加一門課程，就叫‘生理健康’課，到時候，你讓祭司族裡識字的過去講解一下就好，你看可以嗎？”沈雲看著祭司。
“可以，我知道了！”
“那我先回去了，我把課本編撰好拿來給你！”沈雲告辭回家。
“係統，給我準備一下青少年生理健康的資料和女生生理期注意事項的資料，趕緊的。”沈雲也沒有什麼不好意思的。
畢竟這些都是重要的，他一個地球上的文明人，還有什麼不好意思的？
現在獸世生育力低下，雌性稀少，說不定也是因為這樣的原因之一呢，畢竟他還真的沒有見過女雌生理期用的那些用品。
在地球上，很多女性都會有婦科病什麼的，都是會影響生育的，獸人們不懂，但是他不能不懂，也不能懂了裝作沒有看見。
白耀回來的時候，就看到沈雲趴在桌子上唰唰的寫字，也沒有打擾他，先去把米飯煮上，再去牲畜棚喂養牲畜。
等到白耀回來，沈雲已經謄寫下來了，然後拿去給抄書小組，讓他們儘快的抄下來，等著用，不過不用人手一本，抄兩本就可以了。
這裡記載著青春期的一些知識、生理期的一些注意事項和護理、還有生育完以後的一些護理之類的，這些沈雲都希望能夠傳授給學生們，讓他們以後的生活中能夠有所用到。
祭司拿到這本書以後，看到書上的內容，瞬間沉默了，原來，有這麼多的講究啊。
還有那產後護理，這簡直就是部落女雌性們的福音，沈雲可能不知道，但是祭司卻是知道的，那些女雌性每年都要和他拿很多草藥來吃，那些症狀和沈雲寫的這些差不多。
都是因為生育或者是生理期留下的後遺症，這本書對於其他人來說或許沒有那麼重要，但是對於祭司來說，這簡直就是真正的教科書。
有了這個，他就可以教導部落的女雌性們怎麼樣保護和照顧自己，就可以減少吃草藥，也可以提高生育率了。
因為祭司治療了不少的雌性，都是知道很多雌性每個月的生理期超過十多天，對她們的生活造成了很大的影響不說，還常年身體不好。
沈雲並不知道自己的這本書對祭司造成多大的衝擊，因為他去找白草問了一件事情。
“白草，你們每個月特殊的那幾天是用什麼來墊著的？”沈雲現在也沒有不好意思的樣子，畢竟自己現在是一個雌性。
“什麼都不用啊，就讓它留著，又或者是用獸皮墊一墊，現在是生活好了，所以可以有舊了的獸皮，要是沒有，就不用。”白草並沒有覺得這有什麼問題，反正自己沒有伴侶的時候也是這樣的，現在有伴侶了，就有獸皮墊了。
“”沈雲驚呆了，他真的是忽視了這個大問題啊，他實在是對不起部落的女雌們了。
沈雲回家以後，就和白耀商量了一件事情，部落以後造紙那邊多加入投入，然後以後每個女雌都可以分到一定量的草紙。
沈雲目前能做到的也就這點了，其他的也沒有辦法，總比沒有好，反正他原來在地球上的時候，也見過古書上記載，女性們原來是用草紙來代替衛生棉的，衛生棉是後來才有的東西。
等到這些事情安排好以後，沈雲和白耀也該出發去試煉森林接人了。
（注沈雲這一章節大家彆反感，畢竟這健康知識也是非常的重要的，我得教會部落的姐妹呢！）
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