第323章 負重俯臥撐_徒兒已成年,師娘彆亂動!_思兔閱讀 

第323章 負重俯臥撐(1 / 2)

對於教官證書什麼的,林楓並不在意,不過有總比沒有好,有個證書在身上,以後行事也會方便一些。

接下來的時間裡,林楓給戰鷹小隊製定了訓練計劃,主要是給隊員們提升實力,傳授一些絕技等等。

第二天,林楓和眾人來到操場,進行技能訓練。

對於技能訓練這一塊,林楓打算傳授他們九霄—六易元針,水風行步也可以教他們,不過需要相當的內功根基才行。

此刻,隊員們看到看到林楓手裡拿著,頓時感到十分詫異,夜貓問道“教官,你拿著飛針乾什麼?難道要教我們飛針嗎?”

林楓說道“沒錯,飛針輕巧,能殺人於無形,最適合特種作戰。”

說完之後,林楓將真氣運轉到手指上,輕輕一彈,手中的飛針,頓時將前麵鋼板打了個對穿。

隊員們看到這一幕,頓時目瞪口呆,他們萬萬沒想到,小小的一根飛針,竟然有這麼大的殺傷力。

試想一下,要是在潛入作戰中,用飛針悄無聲息的乾掉敵人,那不比用槍方便嗎?

想到這裡,隊員們心情激動,他們甚至想好了學會飛針絕技之後,悄無聲息殺敵的場麵。

林楓說道“想要練好飛針,不但需要極強的功力,手部力量也必須要強大。接下來,我將會對你們的手部力量進行針對性訓練,還有身體協調性訓練,你們要是達不到我的要求,飛針絕技也沒必要練了。”

隊員們不以為然,他們經過無數殘酷的訓練,身體強度已經達到了人類的極限,區區飛針絕技,還不是手到擒來?

林楓看到他們自信滿滿的樣子,笑道“你們該不會以為,以你們現在的條件,就可以練習飛針絕技了吧?”

草原獅說道“報告教官!”

林楓說道“講!”

草原獅說道“我認為,以我們現在的條件,應該可以練習飛針絕技了。”

林楓嘴角微微翹起,說道“行,你出列,背一百斤重物,連續做俯臥撐一千個,達到這個條件,我準你練習飛針絕技。”

“負重俯臥撐一千個?”

隊員們都傻眼了,不負重的情況下,他們連續做一千個俯臥撐都夠嗆,負重一百斤,連續一千個俯臥撐,這誰能頂得住啊?

林楓說道“想要練飛針絕技,就得有這個能耐,手掌力量不足,這飛針絕技就練不成了。”

眾人聽罷,一個個露出了不可思議的神色,或許,這對他們來說,是一個不可能完成的任務。

這時,草原獅站出來,說道“教官,我來試試!”

林楓點了點頭,讓他試一試。

草原獅二話不說,拿來一個背包,往裡麵塞了一塊重達百斤的鐵塊,然後背起來,開始做俯臥撐。

對於這些特戰隊員來說,負重一百斤根本不是什麼問題,可是負重一百斤,再做俯臥撐,那可就艱難了。

草原獅也才做了幾十個俯臥撐,就累得氣喘籲籲,再也堅持不下去了。

林楓說道“就你這樣的力量,想要練習飛針絕技,差遠了。”

這回,不僅草原獅感到憋屈,就連其他隊員,也都感到十分的憋屈。



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