當天下午，又有人送來了一些修煉的東西。
其中有一本小冊子，上麵寫著《玉鼎真經》四個字，這就是玄門主流的修煉功法了。
打開看了一下，正文的前十六個字，就是自己之前從方耀那學到的。
物是人非，自己現在終於能繼續向著下麵學了，方耀他們卻不在了。
小冊子裡，不隻是記錄了口訣，基本上一句口訣四個字，都會跟著好幾頁的說明，上麵既有傳自上古的解釋，也有曆代一些修煉者心得中，門內覺得比較重要的，在上麵進行了標記。幾千年的末法時代，上麵記錄了如何在靈氣基本沒有的時代，去修行這《玉鼎真經》。
有些驚才豔豔的人，想出了各種辦法去改善修行方法，去微調修行的內容。時至今日，最早的版本和流行的版本已經有很大不同了。隻是天地變化後，環境又變得和上古一樣了，也就恢複了最初的版本，不過後人在末法時代的改良版也沒有刪除，一並在後麵記錄著，並對改良者進行了說明。
陳道一頁頁仔細的看著，仿佛看到了無數先賢，為了修煉而絞儘腦汁的鑽研，看到了幾乎沒有靈氣的時代，一代代的人傑在想辦法讓更多的人，在貧瘠的靈氣下，怎樣去感應到靈氣，怎樣去花無數的時間獲得到一點靈氣。
單隻是第一句口訣，小冊子中蠅頭大小的文字，就足足記錄了六十多頁。裡麵有些，從各方麵描述了靈氣，幫助後人確認自己感覺到的是不是真的靈氣。有的列舉了好多旁門左道的方法，去嘗試突破修行，陳道自己誤打誤撞琢磨出來的假想法，在這裡也有提及，甚至更加詳細的寫明了如何從簡單事物開始遐想。
到了第二句口訣，隻有五十頁左右的記錄了，因為這一步感受到了靈氣，終於算是看到了修行的門。
第三句口訣和第四句口訣，都有四十多頁的記錄。
到了第五句口訣，陳道從來沒有學過，方耀他們也就學到了第四句，而且還是沒有詳細解釋的版本。
第五句口訣，隻有二十頁的記錄了。一方麵是大部分人沒法修煉到這一步，離開了眾人的智慧，方法也就少了。另一方麵，也是修煉完的人，必須要境界再高一些後，才有能力去對前麵的東西做總結，再在總結的基礎上，去思考如何破局，就更難了。天賦、心性、智慧、機緣、眼界，缺一不可。
第六頁，記錄就隻有十二頁了。記錄數量的銳減，更是末法時代人類修煉困難的真實寫照，無數的天才，可能就困在了一個小境界上。
陳道按照第五句口訣和第六句口訣的說明，嘗試著去將自己丹田中的靈氣進行壓縮。
按照書上說的，下一步就要將氣體壓縮成液體，讓液體在體內循環。
剛開始嘗試著用意念壓縮，陳道發現自己的意念要比之前強大了許多。
想了一下，可能是這些天自己經曆的東西，讓自己的意誌得到了磨練。
強大的意念，讓他減少了許多工作。
能夠控製著意念，慢慢的感受。
把意念想象為一個密不透風的袋子，一點點去編織。等到靈覺中，感覺自己的袋子已經織成了，陳道嘗試著一點點的去拉緊袋子。
感受中，袋子裡就像裝滿了空氣。陳道按照功法，將丹田中的靈氣沿著特定的線路運行。當丹田中的靈氣稍微少了一些後，袋子被慢慢的拉小了。
靈氣運行了一遍後，返回到丹田，強行往袋子裡撐。
陳道用意念死死的控製住袋子，靈氣衝進來後，袋子撐住了不往外擴張，進而把靈氣稍微壓縮了一下。
這《玉鼎真經》，感覺不夠高端啊。要是能靈氣在體內運行後，就自動大幅縮小就好了。
按照這個方法，一遍遍的循環，慢慢的將袋子收緊，這個過程中不能有一點的大意。
當袋子收縮到原先的一半大小的時候，時間已經來到了夜晚。
沒有吃飯，陳道繼續收縮，按照書上說的，有些人這一過程持續個數月。
陳道感覺，自己並不像書上說的那麼吃力，得益於自己強大的意誌力，陳道可以一邊分出大部分的心神去控製意念收縮，一邊還能分心去看小冊子。
找到那些前人的經驗，陳道在裡麵發現了兩個比較有意思的辦法，也是他想了一下，比較可行的。
第一個方法，是說從原理上來說，一旦我們的身體擴張了靈氣後，後麵吸收起來，就不像新修煉一樣費勁，必須不停的去擴張空間，哪怕是不主動修煉，身體本身也會去自動緩慢地吸收靈氣隻要附近有），慢慢的去填滿。所以完全在意念練習能夠編織為袋子後，多熟練幾遍，然後一口氣把靈氣耗光。隨後沉下心來，編織成一個非常小的能夠覆蓋丹田核心的袋子。這樣靈氣在自動恢複的過程中，隻能往袋子裡去，自己隻需要一直用意念對抗，防止袋子變大。等到靈氣恢複完後，就基本是液化後的了，或者隻需要再稍微收縮一下就可以了。
不過陳道嘗試了一下，發現自己剛呼呼幾拳散出去的靈氣，沒幾秒鐘就自動補充滿了。
這個方法有用，但是在這個靈氣充沛的時代，作用已經沒有以前那麼大了。除了自己這種意誌力強大能分心的，大部分人在這個階段的意誌力，隻能夠他們乾一個事，不能同時做。不過對自己來說，也算有效果，比剛才自己的方法要快不少。