正在打沙袋的男子停了下來，剃的要反光的寸頭，還有不停流的汗水順著臉頰滑落。
“你就是陳道？”男子問道。
“是的，王隊。”陳道回答。
“嗯，好運氣啊。你是我見到的第三個元光活動的幸運兒。以後每天早上八點到這來訓練。”
擦了擦汗，王隊朝著沙袋指了一下：“打一下我看看。”
陳道想到這是要試探自己，擺了擺姿勢後，用力朝著沙袋打去。
“嘭”的一聲，沙袋應聲而起，同時伴隨著陳道的哀嚎。
“嗯？有點強啊，比那兩個強太多了。還不會發力就這麼厲害了。”王隊看著劇烈晃動的沙袋暗暗心驚。
陳道則是感覺手像斷了一樣，一拳打到沙袋上，感覺就像打到了石頭上。
“有點痛？”王隊瞥了一眼陳道。
“啊，這是什麼，這麼硬？”陳道麵部表情還有些扭曲。
“鐵砂。忘了和你說了。跟我來。”王隊語氣平靜的沒有一點波瀾，轉身向著另一個方向走去。
“我去，陰險無情。”這是陳道對王隊的第一印象。
一邊揉著手一邊跟了上去。
來到了一個屋子，說是屋子，就是集裝箱做的，進去後滿滿都是各種機器。
“脫衣服，躺下。”王隊自顧自的坐在一台電腦前開始操作。
“啊？”陳道看了看旁邊類似於核磁共振機一樣的東西，把外衣和腰帶摘了下來，然後躺了下來。
王隊從電腦後探出頭來：“全脫，躺下。”
這麼奇葩的情況，陳道第一次見有體檢是自己做的，還讓人全脫。不過想到這也是有編製的工作，就沒猶豫按照要求做了。
屋子裡隻有機器滴答的聲音，還能聽見外麵訓練場上有人訓練的聲音。
過了幾分鐘，桌子上的打印機開始響起來了。王隊把打印的結果和電腦屏幕上的結果又仔細比對了一下，然後在電腦上點了上傳按鈕。拿著筆在紙上不斷的寫寫畫畫，一會又在電腦上搜索著什麼。
過了十來分鐘，陳道抬起頭，看王隊在那聚精會神的乾自己的事，他猶豫了一下，問：“王隊，我可以起來了嗎？”
“啊？起來吧，起來吧。”王隊像是忘了他還在儀器裡躺著，抬頭回了一句，便又開始在紙上寫了起來。
陳道穿好衣服，看王隊還在忙著，就在一邊站著等了起來。
又過了十來分鐘，王隊像是終於寫完了。抬起頭來，和陳道說：“你的身體素質還不錯。最近一個月，先給你訓練力量，能夠做到一拳一千公斤合格。”
“多少？”陳道聽到這個數字懵了。
“一千，對於修行的人很正常，除了力量，注意一下發力的竅訣就行了。一個月已經不算快了。”王隊仿佛在說一件很平常的事。
接著他又從電腦上打印了幾頁紙，便帶著陳道走了出來。
“力量是一切的源泉，正所謂一力降十會。先要有強大的體魄和力量，才能支撐你去學習更多的技巧。”
“換上訓練服吧，現在就開始。”把陳道拉到了一個空地，地上已經放了兩套衣服，還有兩個不透明的瓶子。
等陳道換上，王隊讓他拿起來那個紅色的瓶子：“喝一口，咽下去，然後開始做俯臥撐，做到堅持不下去為止。”
陳道聽了按照說的拿起來那個紅色的瓶子，拔開瓶塞，小心翼翼的聞了一下，味道有點草香味，說不上好聞難聞。
“快點。”王隊催促他。
“哦，好的。”陳道答應了，便喝了一口。
東西剛下肚，沒什麼特彆的味道。咂了咂嘴，還說不上什麼感覺，突然肚子裡像是有一把火在燒一樣，燒的他難受，差點就要躺在地上打滾。
“隻有不斷的爆發力量，那股灼傷感才會下去，開始吧。”王隊麵無表情的說，然後便轉身離開了。隻是身體剛轉過去，就開始眉開眼笑了。
“乾！”肚子裡的燃燒感，讓陳道爆了一句粗口，便急急忙忙按照王隊的話開始做起了俯臥撐。