“這是……”
看著左眼眼底，快速耗減的【氣】數值，陳青一驚，連忙停下了演練。
隨著他的演練停下，【氣】數值的快速耗減也隨之變緩，但仍然還在持續耗減著，速度比平時都要快。
不過，相對的，【精】數值的提升速度也比平時要快不少。
“怪不得師姐說，練破限法消耗的氣血不是吃飯能夠彌補的，這樣的耗減速度，消化代謝能力確實跟不上。”
陳青想起了一個月前，何夕紅在虎形門傳授他“虎豹雷音”破限法時，所說過的話。
當時他還在疑惑，吃飯也能補充【氣】數值，為什麼何夕紅會說練破限法後，消耗的氣血不是吃飯就能彌補的。
直到現在，他開始練破限法後，這才終於明白了其中的原理。
維係人體生命特征以及活動的能量，是從食物中汲取而來，而想要從食物中汲取能量，還得需要胃以及代謝功能來對食物進行消化和代謝。
可消化代謝需要時間。
陳青前世所學到的養生知識中，人體代謝與消化的過程大概需要六個小時左右。
根據個人體質，這個時間或快點，或慢點，反正大差不差。
但剛才他練“虎豹雷音”破限法時，【氣】數值的耗減速度已經快到了一個非常驚人的程度！
這種耗減速度，根本就等不起六個小時左右的代謝與食物消化時間。
也難怪何夕紅會說，練破限法不配合補氣養血的藥膳食補練，會把自己給練死。
確實沒有半點誇張成份。
“還好我聽勸，而且能時刻察覺到身體的所有動態，不然瞎練真的後果不堪設想。”