這一日，張三豐將郭嘉喚至平時練功的平台，微笑道：“小友，近日心神稍安，可感天地之清氣乎？”
郭嘉恭敬答道：“回真人，晚輩確感身心鬆快了許多，以往胸中時常有的滯澀悶脹之感，減輕了不少。”
“善。”張三豐點頭，“心神既初安，便可開始導引之術了。今日，貧道傳你一套呼吸吐納之法，名為‘聽息法’。此法不重形式，隻重心念。你且靜坐，勿思勿想，將注意力集中於鼻端，細細體會呼吸之出入，長短、冷暖、粗細……如此而已。”
這法門聽起來簡單至極，但做起來卻極難。郭嘉嘗試按照張三豐的指導，將心神專注於呼吸，卻發現雜念紛至遝來，根本無法持久。張三豐也不催促，隻是在一旁緩緩打著太極拳，氣定神閒。
“勿要強求，雜念來了，便由它來，去了，便由它去，你隻需輕輕將心神帶回呼吸之上即可。如同看護頑童，它跑了，你便溫和地將其領回，切忌嗬斥打罵。”張三豐的聲音平和，帶著一種安定人心的力量。
日複一日，郭嘉便在這雲海鬆濤間，練習著這看似最簡單的“聽息法”。從最初的一刻鐘都難以堅持，到後來能安然靜坐半個時辰、一個時辰。他感覺自己的呼吸變得越來越綿長、細微，心神也越發清明寧靜。有時在靜坐中，會進入一種物我兩忘的玄妙狀態，醒來後隻覺得通體舒泰，精神煥發。
兩個月後，張三豐開始傳授郭嘉太極拳的一些基礎動作。但與李存孝所學側重攻防與剛柔意境不同，張三豐教導郭嘉的太極拳，完全側重於養生。
“小友，你體弱，不可用拙力。練習此拳，務求鬆、柔、緩、勻。意動，氣動，形動。以意導氣，以氣運身。每一式，皆需配合呼吸，體會體內氣機之流動。譬如‘攬雀尾’，非是去攬雀，而是體會那種輕柔包容、引化自如的意韻，引導內氣循臂而行……”
張三豐教得極有耐心，一招一式，分解得清清楚楚，更著重講解每個動作對相應經絡、臟腑的滋養作用。郭嘉天資聰穎，雖無武學根基，但悟性極高，很快便掌握了要領。他打拳時，完全不追求力道和速度，隻在意念與氣息的配合，動作如行雲流水，雖無實戰威力，卻自有一股圓融和諧的韻味。
練習太極拳後，郭嘉感覺效果比單純的靜坐更為明顯。一套拳打下來，渾身微微出汗，卻不覺疲憊，反而四肢百骸暖洋洋的，說不出的舒暢。以往到了秋冬便手腳冰涼的毛病，竟然有了改善。
山中無甲子，寒儘不知年。春去秋來，郭嘉在武當山跟隨張三豐修行，轉眼便近一年光景。
一年的時間，在曆史長河中不過一瞬，但對於郭嘉而言，卻堪稱脫胎換骨。
這一日，王晨再次駕臨武當山。當他在紫霄宮前見到迎出來的郭嘉時，饒是以他的定力，眼中也不由得掠過一絲驚喜。
眼前的郭嘉，與一年前那個麵色蒼白、時常咳嗽的孱弱書生判若兩人。他的臉龐依舊清瘦，卻不再是病態的蒼白，而是透出健康的紅潤光澤。身形似乎也挺拔了些許，雖仍顯清臒，卻不再給人弱不禁風之感。最重要的是那雙眼睛，以往的慵懶與不羈依舊存在，但深處那抹因神氣虧損而帶來的晦暗已然消失，取而代之的是一種清亮、沉靜的光彩，整個人由內而外散發出一種蓬勃的生機。
“奉孝！”王晨快步上前，握住郭嘉的手，隻覺其手心溫暖乾燥，再無以往的冰涼之感，“好！好！好！”他連說三個好字，喜悅之情溢於言表。
郭嘉見到王晨，亦是激動，便要行大禮，被王晨牢牢扶住。“陛下！”他聲音清朗，中氣充足，再無之前的虛弱感，“蒙陛下再造之恩，嘉……感激不儘！”這一聲，情真意切，毫無平日的戲謔。
張三豐在一旁撚須微笑：“太上皇，郭小友天資穎悟，更難得的是心性能靜得下來。這一年來，不輟修行，已將養生之法初窺門徑。體內虧損之元氣，已得彌補，陰陽漸趨調和。如今，他隻需堅持練習貧道所授的吐納法與養生拳訣，戒除不良習性，假以時日，莫說延年益壽，便是身輕體健，亦非難事。”
王晨對著張三豐深深一揖：“真人於奉孝，恩同再造！朕代奉孝，謝過真人！”
張三豐還禮道：“太上皇言重了。此乃郭小友自身之福緣，貧道不過順水推舟而已。”
當晚，三人在紫霄宮偏殿用齋。席間，郭嘉談吐依舊風趣，思維愈發敏捷，但言談舉止間，卻多了一份以往沒有的沉靜與從容。他向王晨詳細講述了這一年的修行經曆與感悟，尤其是對“靜”的理解。
“陛下，以往嘉隻知‘動’，縱橫捭闔，絞儘腦汁，以為智慧儘在於此。如今方知，‘靜’之大用。心神寧靜，方能觀照萬物；氣息平和，方能思慮周詳。這一年的‘靜’，勝讀十年之書。許多以往困頓難解之事，如今思之，竟有豁然開朗之感。”郭嘉感慨道。
小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
王晨欣慰點頭：“你能有此悟，便是最大的收獲。看來，朕讓你來武當，是來對了。”
次日，王晨與郭嘉辭彆張三豐，下山回京。回程路上，郭嘉不再需要特殊照顧，騎馬乘車，與常人無異，甚至精神比許多侍衛還要健旺。
回到帝都，郭嘉的轉變引起了不小的轟動。以往熟悉他的同僚好友，見到他這般模樣，無不嘖嘖稱奇。郭嘉自己也深知此番機遇難得，雖未必完全戒除所有嗜好比如酒，雖大為節製，但偶爾仍會小酌），但在作息、飲食、尤其是修心養性方麵，已與往日大不相同。他每日必定抽出時間練習張三豐所授的養生功法，雷打不動。
更重要的是，經過武當山一年的靜修，他的心態更為平和，視野更為開闊。在處理繁複政務、謀劃軍國大事時，少了幾分以往的劍走偏鋒的急切，多了幾分高瞻遠矚的沉穩與從容。他的才智，因有了更健康的體魄和更寧靜的心神作為支撐，得以更持久、更深刻地發揮出來。
太上皇王晨看著郭嘉的變化，心中大慰。他知道，自己為帝國保住並且“升級”了一位真正的棟梁之才。郭嘉這枚重要的棋子，因其生命的延長與狀態的提升，將在未來的帝國棋局中，發揮出更加關鍵和持久的作用。而這一切，都始於那個看似簡單的決定：“接下來太上皇王晨便又帶著郭嘉去跟著張三豐學習了一年時間……”
喜歡三國：亂世第一梟雄請大家收藏：()三國：亂世第一梟雄書更新速度全網最快。