“阿福，這裡就是武館學徒訓練的地方了，我們武館主要練習的是精神與身體方麵，精神的修煉主要靠的是冥想，通過冥想讓身體去除雜念，心無旁騖，保持這樣我們在戰鬥的時候不會隨著情緒所影響，冷靜沉著的應對挑戰。”
聽到旁邊的年輕人的話後，阿福若有所思，這個倒是與波導之力的鍛煉有所相同，這個給好評。
至於給阿福講解的年輕人是馬士德的二徒弟，叫做栗王，聽說是馬士德給起的，阿福也覺得人如其名，他的腦袋是個名副其實的板栗。
“師兄，那身體方麵是指？”阿福謙虛的請教著。
“身體方麵就是我的強項了，你跟著我做，保證你能壯一圈。”說著栗王還不忘秀了一下肌肉
“就是一些身體素質的練習，跑步、打木樁、實戰基本上是這樣了，不過格鬥技巧算是我們武館的精華所在，是由師傅不斷實戰總結出來的。總結就是在配合著精神的修煉要身體達到速度快，高爆發的物理輸出。”栗王打了幾拳，阿福看得都咽了一口唾沫。
“師兄真是厲害！！”阿福豎起了大拇指。
“沒有啦~我的格鬥理念就是絕對的力量與防禦，他打我十拳我都不疼，我抽他一巴掌人就跪了。說來慚愧，精神方麵我的修行還是不到家。”栗王撓了撓頭，有些臉紅。
靜若xx,動如瘋兔。這是阿福對栗王的評價。
“師兄，那寶可夢的訓練呢？”
“寶可夢是與我們一起訓練的，一帶一那種。”
“還有一帶二的情況啊？”阿福有點暈。
“挺正常的啊，就看你怎麼分配了，確實有些難，如今能這麼做到的人除了我師傅還有師兄就沒彆人了。”
“那師兄你的寶可夢訓練怎麼辦呢？”不是阿福貶低栗王，他自己都承認了，何必兜圈子。
“讓我一個外出旅行的小師弟給借走了，算是照應一下吧。”栗王有點想他了。
“好了，說了這麼多，馬上行動起來吧，！”
還真是個行動派呢。
“出來吧，捷拉奧拉，走嘍，一起變強吧。”
一頓酣暢淋漓的鍛煉過後，即使阿福有些基礎，也是被這個高強度的訓練累的夠嗆，現在的他與它都癱在地上，什麼都不想做，就想躺屍。
“小師弟，把這個喝下去。”栗王不知從哪取了兩杯很醜冒著五彩斑斕的煙氣的飲品，遞給了阿福。
看到這麼惡心的東西如同岩漿一樣在杯裡翻滾。他就想問一下，這是誰的排泄物，如此盛產！
阿福一把薅住捷拉奧拉，立馬使用了瞬間移動。栗王確是不著急，沒走幾步抓到了阿福，也不理他那無力的掙紮。
“乖，很好喝的，張嘴”
“我不要，我不要”阿福就是不張嘴。
噸噸噸噸噸
“小師弟，一切都會好起來的。”栗王像極了一個慈祥的老人。
“到你了哦，是讓我幫你呢，還是你自己來。”栗王笑眯眯的遞過來一杯小的給捷拉奧拉。
“喵~”捷拉奧拉此刻是痛苦的，但是它不會用瞬間移動啊，在線求解，挺難的。
噸噸噸噸噸
“一切都會好起來的。”左右手各一隻拎著送回了休息室。
中午的休息時間是武館的冥想時刻，對於訓練家來說，冥想就是一種休息。
“呼氣~吸氣~再呼氣~再吸氣~”台上閉眼的馬士德就像一個修仙人物，道法自然的那種，標準的雙盤坐姿。旁邊再插根香更有那味了。
“波導之力，在於我心。”阿福小聲的喃喃著。他沒發現馬士德看了他一眼。
這種靜心的冥想對於波導的訓練很有幫助，雖然之前柳伯也給他找了幾本書籍作參考，但是這種方式更是另辟蹊徑，讓阿福有了不少的收獲。
直到下午四點，一天的訓練才算結束。以後就可以自由活動了。
“摩西摩西，是老爹嗎？我是兒子啊。”阿福打給了木槿。
“阿福啊，最近過得好嗎？有沒有長高啊”
“都挺好的，老爹，我現在在伽勒爾的鎧島上，馬士德先生的武館裡當學徒呢。”阿福有些咧嘴，通過一天的鍛煉他感覺精神與肉體都進步了。
“你在鎧島啊，我聽說過那裡，不對啊，你當學徒，你師傅呢？”
“我師傅說先陪我一段時間，然後再回道館，他今天和我說要去逛逛，想收服幾隻寶可夢。”
“哦，那你比你師傅還忙啊，怎麼想起去武館了，想學格鬥我給你找啊，乾嘛去那麼遠的地方。”木槿疑惑了，他這小兒子是腦子有病，沒事抽風去學格鬥，拿錢砸它不香嗎？？拿個100連勝也叫問題？？
“不是啊，老爹，我這不都是為了自己的寶可夢嗎，鎧島這裡有隻寶可夢叫熊徒弟，我可是眼饞的很啊，隻有通過馬士德給的試煉才能收服，畢竟這隻寶可夢也算是稀有品種。”
“有多稀有？”
“嗯~怎麼說呢，就比咱們家那邊的蓋歐卡，固拉多差點吧。鑒定完畢。”
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“嘶~你可比你哥強，說吧需要我們幫你？”阿福
費了半天話才把話題轉到正事上。
“武館這邊挺簡陋的。。。”