一路心生！
世界衛生組織2018年提出了一個關於‘健康’的最新定義，健康是一種在身體上、精神上的完美狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。
這個定義讓很多醫學問題得到了新的認識，其中最重要的就是心理學。健康概念中身體和精神並駕齊驅，各占50，這也讓臨床醫生更加重視病人精神層麵的問題，以及由於這些問題帶來的健康隱患。
二十世紀，很多醫學專家都說，社會的壓力和矛盾讓更多人陷入了心理疾病中不能自拔，也有專家認為，人的心理狀態和社會壓力沒關係，隻是人的精神心理建設沒能跟上社會的物欲膨脹。
我不喜歡電視上那些心理訪談節目，這就像健康節目中的專家講如何治療腫瘤一樣，坐談和立行是完全不一樣的。
我本不想寫關於心理方麵的書，因為它會讓寫書的人很累，看書的人很怕。這種累和怕都是種在心中的，並不能靠泡個熱水澡或是做個sa來緩解，但我忍了很久，還是決定寫這本書，讓世人看到世人另一麵的痛苦。
本書中的舉例基本上都是經過更改和虛構的，不涉及任何人的隱私問題，我也爭取不讓讀者有看鬼故事的感覺，我爭取。
本人也不是心理醫生，書中關於心理問題的描述講解純粹是文學堆砌，請勿認真，不喜勿噴。