由於太過於興奮，顧玲雪一直到很晚才睡著，這也就間接導致了第二天早上鬨鈴響起的時候，她決定繼續蒙頭大睡。
原計劃，她應該是神清氣爽地早早起床洗臉，換上美美的衣服，再畫個心機的裸妝，花朵一樣地出現在喬瑾麵前，可是她太困了。關閉鬨鐘之後，她告訴自己，再睡五分鐘，就最後五分鐘，可誰成想，最後叫醒她的，卻是喬瑾的敲門聲。
喬瑾在院子裡等了顧玲雪好一會兒，左等右等不見人影。終於還是走到老屋門前，敲了敲門。
顧玲雪一個激靈從床上坐了起來，頭發淩亂地散落在臉上，整個臉由於睡得晚略顯浮腫，嘴角的還有一道口水流過的痕跡。
“完了……”她心裡呐喊。然後頂著亂糟糟的頭發，急匆匆地開門。
吱呀一聲，喬瑾看著門裡的人一副沒睡醒被強製開機的樣子，心下滿是無奈——看來，得好好改改她這亂七八糟的作息。
“我在西邊門口等你，去洗洗。”喬瑾一邊用手指著她的嘴角，一邊說道。
顧玲雪心中把自己罵了好幾個來回，以前被他看見自己這種窘樣子尚且不好意思，更何況是現在……在自己心上人麵前，形象可算是找不回來了……
不一會兒，顧玲雪就來到了西廂的門前。喬瑾已經開始屏氣凝神，起勢運氣。看她走了過來，於是收了氣息，開始指導。
“你要教我什麼拳？”顧玲雪問道。
“先站樁。”
顧玲雪環顧四周，並沒有看到木樁，於是問到“站樁？哪有樁？”
“站樁不是站在木樁上，你可以理解為，單純的心無旁騖地站著。”
喬瑾一邊做著動作示範，一邊儘量用她聽得懂的話說到“全身放鬆，什麼都不要想，不要想自己在乾嘛，也不要想還要站多久，把一切都忘了，放空自己。”
“雙腳打開，比肩稍微寬一些，兩腳內八字，腳尖和肩膀寬度持平。”
“頭要正，感覺頭頂使勁兒向上，下頜微收，閉嘴鼻呼吸，舌尖抵在上顎。累了就歇會兒，呼吸儘量保持平穩。”
“肩膀放鬆不要端著，向下沉，向外撐。手打開，好像抱著一個球一樣，要比肚臍高，比肩膀低。”
“膝蓋微微彎曲，不要過腳尖，保持似坐非坐的狀態。上身挺直，不要彎腰駝背，腹部放鬆，回收，提肛縮陰。不要鬆散，氣沉丹田。”
等喬瑾說完了這一係列的內容，擺好了她的姿勢，他也站在她身邊跟她一起站樁。
剛開始的時候顧玲雪並不覺得累，不就是站著麼，哪能有多累。可是沒過多久，她就開始腿發軟，胳膊發酸，整個臉都跟著使勁兒。
喬瑾見她這樣，趕忙說到“累了就休息，不要跟著較勁，要靜，要穩。”
顧玲雪趕忙起身休息。喬瑾看她臉色通紅，又伸手摸了一下她的手心，全是冷汗，又涼又濕，於是說到“再站的時候，尾骨要有一個向下的力，感覺有一個向下的力，不然就會像你現在這樣，氣息全都上湧，把臉憋的通紅。肩膀下鬆的時候，記得向外撐開，不然肩膀上就會氣運受阻，上身流汗，兩手冰涼。”
喬瑾摸她手心的時候，顧玲雪的心仿佛漏跳了半拍，臉頰漲得通紅，讓喬瑾還誤以為她是用錯了力導致的氣息上湧血壓升高。
反反複複幾次下來，顧玲雪累得不行，她從來也不曾想過，僅僅是站著，就會讓人這麼的疲憊。
小晨小曦起床後，院子裡漸漸地熱鬨了起來。喬青曦看見喬瑾在帶著顧玲雪站樁，於是也湊到跟前湊熱鬨。喬青晨雖然要做早飯，但是看見小曦也加入站樁，於是也湊過去，一家子整整齊齊地站了起來。
顧玲雪看著前麵的三個人紋絲不動，雙目微閉，自己卻渾身顫抖，最後敗下陣來。蹲在地上氣喘籲籲地說道“你們仨，太猛了，不行了，我可站不動了。”
喬瑾見狀，趕忙將她攙了起來，“站樁之後不要蹲坐，你可以散散步休息一下。還有，站樁之後不能馬上吃飯，也不要喝涼水，要是渴了就去倒些溫水喝。”
“你今天第一次，已經表現得很好了，慢慢來，不是著急的事兒。”
顧玲雪見他一點都沒累的樣子，於是問到“我能問問，你們能站多久麼？”
喬青晨說到“我大哥能站幾個小時。”
顧玲雪對著喬瑾豎起了大拇指，“你牛。”
時間一晃到了下午，顧玲雪坐在客廳裡，一邊擺弄著手機，一邊心裡想著昨天喬瑾說，沈遷遙肯定會主動聯係他，也不知道現在他們兩個有沒有和好。
顧玲雪新號碼的微信裡隻有喬瑾和沈遷遙兩個人，迅速的找到沈遷遙之後，她略一思索，於是說到“三哥？”
此刻，沈遷遙正在家裡床上心不在焉地看著短視頻，心裡卻在生著悶氣，腦子裡不斷糾結著著要不要主動聯係喬瑾——先開口，那我沈三少豈不是太慫了？！要是不開口，那個傻子又把自己憋的睡不著怎麼辦？正當他翻來覆去地做著思想鬥爭的時候，手機鈴聲響了起來。